बच्चों के लिए ओरिएंटल नृत्य: लड़कियों के लिए कक्षाएं, साल की उम्र

बच्चों के लिए ओरिएंटल नृत्य: लड़कियों के लिए कक्षाएं, साल की उम्र

लड़कियों के लिए खेल खंड का एक उत्कृष्ट विकल्प प्राच्य नृत्य है। वे मांसपेशियों को टोन करते हैं, स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं, लेकिन वे एक बहुत ही सुंदर कला भी हैं।

बच्चों के लिए ओरिएंटल नृत्य

यदि आपको अक्सर बच्चे को दूसरे वर्गों में जाने के लिए मजबूर और राजी करना पड़ता है, तो यहां स्थिति बिल्कुल अलग है - लड़कियां खुद आनंद के साथ पढ़ने जाती हैं, क्योंकि हर बार वे अधिक आत्मविश्वास और अधिक सुंदर महसूस करती हैं।

बच्चों के लिए ओरिएंटल डांस भविष्य में महिला रोगों के जोखिम को कम करता है

युवा नर्तकियों को पढ़ाना 5 साल की उम्र से शुरू होता है। छोटे धीरे-धीरे नए आंदोलनों को सीखते हैं, सरल से जटिल तक, अपने कौशल का विकास करते हैं।

इस प्रकार के नृत्यों के क्या लाभ हैं:

  • बच्चा उत्कृष्ट शारीरिक आकार में आता है, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को प्रशिक्षित करता है - शरीर लचीला हो जाता है, चालें लचीली होती हैं, लेकिन सटीक होती हैं।
  • भविष्य की महिलाओं के लिए, ये पाठ विशेष रूप से उपयोगी होते हैं क्योंकि उनका शरीर सुंदर रूप लेता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि श्रोणि अंगों के काम में सुधार होता है। भविष्य में, यह स्त्री रोग संबंधी समस्याओं से बचने और मातृत्व की तैयारी में मदद करेगा।
  • कला की लालसा, लय की भावना विकसित होती है।
  • बच्चा आत्मविश्वासी, मिलनसार, सक्रिय हो जाता है। अभिनय प्रतिभा विकसित हो रही है।
  • व्यक्तिगत ताकतें बनती हैं - अनुशासन, समय की पाबंदी, अपने समय की योजना बनाने की क्षमता।

नृत्य के लिए विशेष पोशाकें लड़कियों के लिए विशेष आकर्षण होती हैं। वे चमकीले, बहने वाली सामग्री के होते हैं, संगीत और आंदोलनों के साथ समय के साथ सिक्के बजते हैं। ऐसी पोशाक में खूबसूरती से नृत्य करना एक वास्तविक जादू और सकारात्मक भावनाओं का तूफान है।

लड़कियों के लिए कक्षाएं संचालित करने की विशेषताएं

युवा लड़कियों को आंदोलनों का पूरा सेट नहीं दिया जाता है, उनमें से कई पांच साल के बच्चे के लिए बहुत मुश्किल हैं। इसलिए, नृत्य विद्यालयों में, सभी छात्रों को आमतौर पर आयु समूहों में विभाजित किया जाता है।

सबसे पहले, बच्चों को सरल और सहज गतियों को सीखने की अनुमति दी जाती है। व्यायाम किए जाते हैं जो नई चीजों को सीखने और आत्मसात करने में मदद करेंगे, जिससे आपके शरीर को नियंत्रित करना आसान हो जाएगा। ऐसे तत्व जो अधिक जटिल गतिविधियों का हिस्सा होते हैं, उन्हें महारत हासिल होती है - उनके बच्चे बड़ी उम्र में सीखेंगे।

आठ वर्षीय छात्रों का नृत्य कूल्हों और "आठ" के विशिष्ट आंदोलनों से समृद्ध होने लगता है। दिलचस्प तत्वों के साथ कक्षाएं तेजी से संतृप्त हो रही हैं।

लगभग 12 साल की उम्र से, जटिल और सुंदर आंदोलनों के पूरे सेट का पूरा अध्ययन करने की अनुमति है। विशिष्ट स्कूल के आधार पर, सप्ताह में औसतन 2-3 बार पाठ आयोजित किए जाते हैं। नियमित रूप से उनके पास जाने से बच्चे को अच्छा स्वास्थ्य, मांसपेशियों की टोन, आत्मविश्वास और संचार में आसानी होगी।

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