बच्चों के लिए लोक नृत्य: रूसी, वर्ष, आंदोलन, सीखना

सबसे पहले, लोगों को बहुत हल्का भार दिया जाता है। ये ऐसे व्यायाम हैं जो उनकी शारीरिक फिटनेस में सुधार करते हैं और उन्हें पूर्ण नृत्य संख्या के लिए तैयार करते हैं। फिर यह बढ़ता है, बच्चे नृत्य के तत्वों को सीखते हैं, एक-दूसरे की मदद करते हैं, पूर्वाभ्यास करते हैं और बहुत जल्द स्कूल या किंडरगार्टन कार्यक्रमों में सार्वजनिक प्रदर्शन के लिए तैयार हो जाते हैं।

उज्ज्वल वेशभूषा में लयबद्ध संगीत की ताल पर चलना, अच्छी तरह से सम्मानित, सुंदर आंदोलनों का प्रदर्शन करना बहुत सुखद है। अलग-अलग, वे सरल लग सकते हैं, लेकिन जब उन्हें एक नृत्य रचना में बुना जाता है, तो चित्र काफी जटिल, गतिशील और दिलचस्प लगता है।

यदि कोई बच्चा, नृत्य विद्यालय चुनते समय, लोक नृत्य की ओर आकर्षित होता है, तो उसके साथ सहमत होना उचित है। यह उज्ज्वल, मजेदार, दिलेर है। बच्चे ऐसी कक्षाओं में भाग लेने के लिए हमेशा तैयार और खुश रहते हैं। वे लड़कियों और लड़कों दोनों पर समान रूप से सूट करते हैं। उनमें से प्रत्येक का अपना लाभ होता है: बच्चे अनुग्रह, हल्कापन, एक सुंदर आकृति और सही मुद्रा प्राप्त करते हैं। लोग ताकत और निपुणता प्राप्त करते हैं - उन्हें कूद और लोक नृत्य के अन्य जटिल तत्वों को करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।

साथ ही यह स्वास्थ्य और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए फायदेमंद है, अर्थात्:

• हृदय प्रणाली और फेफड़ों के काम में सुधार होता है।
• प्रतिरक्षा को मजबूत किया जाता है।
• अतिरिक्त वजन की रोकथाम।
• मांसपेशियों और जोड़ों को प्रशिक्षित किया जाता है, बच्चा सक्रिय और कठोर हो जाता है।
• भावनात्मक उत्थान, अच्छा मूड, तनाव प्रतिरोध।

बच्चे अपने मूल देश की लोककथाओं और संस्कृति से परिचित होते हैं, जिससे उनका दृष्टिकोण, आध्यात्मिक धारणा बनती है और शिक्षा में सुधार होता है। बच्चे की रचनात्मकता और तार्किक सोच विकसित होती है। उनके पास समान विचारधारा वाले दोस्तों के साथ बातचीत करते हुए खुद को, अपनी प्रतिभा दिखाने का अवसर है।