विषय-सूची
बवासीर - मलाशय की एक भड़काऊ बीमारी, जो घनास्त्रता, पैथोलॉजिकल यातना और रक्तस्रावी नसों के विस्तार के साथ होती है, जो मलाशय में नोड बनाती हैं।
बवासीर का कारण
- पुरानी कब्ज, जो रक्त के प्रवाह और मलाशय के दबाव को बढ़ाती है;
- गर्भावस्था और प्रसव;
- गतिहीन और गतिहीन जीवन शैली;
- शराब का सेवन;
- शारीरिक गतिविधि में वृद्धि;
- मसालेदार और मसालेदार भोजन जो गुदा क्षेत्र को परेशान करते हैं;
- मोटापा;
- आनुवंशिक प्रवृतियां;
- तनावपूर्ण स्थितियां;
- जिगर और आंतों की सूजन;
- संक्रामक प्रक्रियाएं;
- ट्यूमर।
बवासीर के लक्षण
- मलाशय से खूनी निर्वहन, खासकर मल त्याग के बाद;
- मल में खून;
- आगे को बढ़ाव और बवासीर के संकेत;
- गुदा में खुजली और जलन;
- दर्द जब चलना, शौच, बैठे स्थिति में;
- भारीपन की भावना, मलाशय में एक विदेशी शरीर।
बवासीर के लिए एक आहार का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है जो पुरानी कब्ज की घटना को रोक देगा, रक्तस्रावी रक्तस्राव में लोहे की कमी को बहाल करेगा। उत्पादों में विटामिन, अमीनो एसिड, फाइबर, खनिज लवण की एक उच्च सामग्री होनी चाहिए। आहार की संरचना को रोगी के शरीर की विशेषताओं के साथ समन्वित किया जाना चाहिए।
बवासीर के लिए उपयोगी उत्पाद
- "नरम" आहार फाइबर वाले उत्पाद (उदाहरण के लिए, सूखे मेवे - prunes, सूखे खुबानी, अंजीर);
- सीमित मात्रा में मांस, मांस और मछली उत्पाद (उदाहरण के लिए: चिकन, वील, बीफ, टर्की, खरगोश का दुबला मांस, कुछ प्रकार की मछली - ब्रीम, पाइक पर्च, कार्प, कॉड, हेक, पाइक) जिसमें उच्च मात्रा में जैवउपलब्धता होती है लोहा;
- फल (केला, सेब, अंगूर) और उनसे खाद;
- सूखी बिना पकी कुकीज़;
- एक प्रकार का अनाज, दलिया, जौ, मोती जौ दलिया;
- शहद;
- उबली हुई और कच्ची सब्जियाँ (फूलगोभी, गाजर, प्याज, साबुत लहसुन की कलियाँ, चुकंदर, टमाटर, तोरी, पत्तेदार सलाद, कद्दू);
- नट, जामुन (विशेषकर हेज़ेल);
- सल्फेट्स और मैग्नीशियम की एक उच्च सामग्री के साथ खनिज पानी;
- प्राकृतिक रस (गाजर, चुकंदर, खुबानी);
- किण्वित दूध उत्पाद (दही, क्रीम, दूध, एक दिवसीय केफिर, बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली वाले डेयरी उत्पाद);
- मक्खन (मक्खन, सब्जी - सूरजमुखी, मक्का, अलसी, कद्दू);
- लाइट वाइन, कॉकटेल, घूंसे, साइडर;
- हल्के प्राकृतिक सॉस;
- ग्रीन्स (अजमोद, डिल, मार्जोरम, तुलसी, जीरा, सीलांट्रो);
- हल्की मछली या मांस शोरबा, चुकंदर सूप, सब्जी शोरबा, बोर्स्ट पर सूप।
बवासीर के लिए लोक उपचार
- वनस्पति तेल (केफिर या दही में एक या दो बड़े चम्मच पतला करें, रात में खाली पेट लें);
- शुद्ध पानी (सुबह खाली पेट एक चम्मच शहद के साथ एक से दो गिलास ठंडा पानी) या मट्ठा;
- ऐस्पन पत्तियां (बढ़े हुए बवासीर पर कई घंटों के लिए आवेदन करें);
- प्याज के छिलकों से बने सिट्ज़ बाथ;
- उपयोग के समय में एक क्रमिक वृद्धि के साथ clandine रस पर आधारित टैम्पोन: दिन में 30 से 45 मिनट तक;
- हर्बल काढ़े नंबर 1 (सिंहपर्णी के पत्ते - आधा गिलास, कैलेंडुला फूल - एक गिलास, नींबू बाम - आधा गिलास): एक गिलास उबलते पानी में मिश्रण का एक बड़ा चमचा, 40 मिनट के लिए जोर देते हैं, दिन में तीन बार आधा लें। भोजन से एक घंटे पहले;
- हर्बल काढ़े नंबर 2 (औषधीय कैमोमाइल, औषधीय मीठा तिपतिया घास और केसर के बराबर मात्रा में मिश्रण, सन बीज बलगम और एक तिहाई से वाष्पित शराब के साथ मिश्रण को पीसें): दिन में तीन बार भरपूर मात्रा में पानी लें या लोशन का उपयोग करें।
बवासीर के लिए अनुमानित आहार
सुबह का नाश्ता: दही, केफिर या दही के साथ ताजा रस, दलिया (साबुत अनाज जौ, जई या गेहूं के दाने रात भर भिगोए हुए, पूरे सन बीज, कटे हुए मेवे, सूखे मेवे)।
देर से नाश्ता: केफिर का एक गिलास।
रात का खाना: सब्जी का सूप, ताजी सब्जी का सलाद, स्टीम्ड या ओवन-बेक्ड फिश, साबुत अनाज की चोकर या पूरी अनाज की रोटी।
दोपहर का नाश्ता: फलों का सलाद।
रात का खाना: प्रोबायोटिक प्राकृतिक दही।
बवासीर के लिए खतरनाक और हानिकारक उत्पाद
यह उन आहार खाद्य पदार्थों को सीमित करने या बाहर करने के लिए आवश्यक है जो गुदा क्षेत्र में शिरापरक नेटवर्क, cavernous ऊतकों का विस्तार करते हैं, स्थानीय रक्त प्रवाह को बाधित करते हैं, गुदा में खुजली, जलन, खराश पैदा करते हैं। इसमे शामिल है:
- मादक पेय, मसालेदार, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ;
- मटर, सेम, राई की रोटी, गोभी, खाद्य पदार्थ जो आंतों में गैस का उत्पादन बढ़ाते हैं।
- चावल और सूजी दलिया, नूडल्स और पास्ता, मसले हुए आलू, जेली;
- शलजम, मूली, शर्बत;
- ताजा दूध;
- मजबूत चाय, गर्म चॉकलेट, कॉफी;
- काली मिर्च, सरसों;
- कलि रोटी;
- अपवित्र फल;
- खाद्य योजक और रासायनिक भराव के साथ अर्ध-तैयार उत्पाद;
- मीठा सोडा;
- परिष्कृत सफेद आटा उत्पाद: सफेद ब्रेड, बन्स और रोटियां।
- अंडे, फैटी कॉटेज पनीर;
- संतृप्त मांस शोरबा;
- मशरूम;
- तले हुए खाद्य पदार्थ;
- दुर्दम्य वसा (भेड़ का बच्चा, पोर्क, बीफ लार्ड, मिश्रित वसा)।
- ब्लूबेरी, क्विंस, डॉगवुड, अनार, लिंगोनबेरी, नाशपाती जैसे फलों के उपयोग को सीमित करें।
सावधान!
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