कार्डियोमायोपैथी के लिए पोषण

कार्डियोमायोपैथी के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ

हृदय रोग से पीड़ित लोगों को एक आहार का पालन जरूर करना चाहिए। भोजन आंशिक और समान भागों में होना चाहिए। भोजन की संख्या 5 है।

कार्डियोमायोपैथी के साथ, उन खाद्य पदार्थों को खाना आवश्यक है जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, हृदय की रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते हैं और चयापचय को सामान्य करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपने आहार में मैग्नीशियम और पोटेशियम का सेवन बढ़ाने की आवश्यकता है।

आहार में फैटी एसिड (ओमेगा -3) युक्त खाद्य पदार्थों को जोड़ना आवश्यक है। ओमेगा -3 शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, रक्त के थक्कों को रोकने और रक्तचाप को कम करने में मदद करता है (यह इस बीमारी में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि लगभग सभी रोगियों में उच्च रक्तचाप होता है)।

यह खाने लायक है:

• आटा उत्पाद: पटाखे, टोस्ट, डाइट ब्रेड (नमक रहित);
• शाकाहारी सूप (सब्जी, वनस्पति तेल और दूध सूप में पकाया जाता है);
• समुद्री भोजन और कम वसा वाली मछली (उबला हुआ या स्टीम्ड);
• कम वसा वाले लैक्टिक एसिड उत्पाद (दूध, दही, केफिर, पनीर, खट्टा क्रीम, कभी-कभी आप नमकीन मक्खन नहीं खा सकते हैं);
• चिकन अंडे (नरम उबले हुए) या आमलेट (प्रति दिन 1 अंडे से अधिक नहीं);
• अनाज और पास्ता (डरम के आटे से बना);
• सब्जियां (पके हुए, उबले हुए रूप में), जबकि कच्ची सब्जियों के साथ आपको सावधान रहना चाहिए (आपको पाचन की समस्या नहीं हो सकती है और इसलिए कि वहाँ सूजन है - यह दिल के काम में बाधा डालता है);
• सूखे फल (विशेष रूप से सूखे खुबानी);
• फल और जामुन;
• शहद और प्रोपोलिस;
• फलों और सब्जियों के रस (अधिमानतः ताजा निचोड़ा हुआ);
• कमजोर रूप से पीसा हुआ चाय;
• वनस्पति तेल।

कार्डियोमायोपैथी के लिए पारंपरिक चिकित्सा

दिल के काम को सामान्य करने और धीरे-धीरे बीमारी से छुटकारा पाने के लिए, निम्नलिखित हर्बल चाय और व्यंजनों में मदद मिलेगी:

1. 4 चम्मच फ्लैक्स सीड्स (बुवाई) लें, एक लीटर पानी डालें। स्टोव पर रखो, उबाल लें। एक घंटे के लिए पानी के स्नान पर जोर दें। फ़िल्टर करें। इस जलसेक को always कप के लिए दिन में 5 बार पीना चाहिए, हमेशा गर्म।
2. 2 मदरवॉर्ट का काढ़ा पिएं। इसे तैयार करने के लिए, 15 ग्राम मदरवार्ट लें, इसे गर्म पानी (आधा लीटर) के साथ भरें। 7 घंटे के लिए जलसेक छोड़ दें। तनाव। दिन में 4 बार एक गिलास पीएं। खाने के एक घंटे के लिए एक काढ़ा लें।
3. 3 वाइबर्नम बेरी उच्च रक्तचाप के लिए एक प्रभावी उपाय है। इसके टिंचर में समान गुण होते हैं। इस पेय को तैयार करने के लिए, आपको 40 ग्राम पके हुए विबर्नम बेरीज को थर्मस में रखना होगा। एक गिलास गर्म पानी डालें। थर्मस के ढक्कन को ढककर 2 घंटे के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद, फलों को छानकर निचोड़ लें। यह दैनिक दर है। 2 बार पिएं।
4. 4 जड़ी-बूटियों का निम्नलिखित संग्रह (चम्मच में मापा जाता है) दिल की मदद करेगा: घाटी के फूलों की लिली (1), पुदीने के पत्ते (2), सौंफ के बीज (2), कटी हुई वेलेरियन जड़ (4)। हलचल। जड़ी बूटियों को आधा लीटर उबलते पानी में डालें। एक घंटे जोर दें। कप के लिए दिन में दो बार जड़ी बूटियों के इस संग्रह से चाय पिएं।
5. 5 इसके अलावा, कार्डियोमायोपैथी के साथ, 1 बड़ा चम्मच मदरवॉर्ट और 2 बड़े चम्मच बिछुआ से बना एक उपयोगी संग्रह। जड़ी बूटियों को मिलाकर एक कटोरे में 250 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ रखें। आपको एक घंटे के लिए जोर देने की जरूरत है, फिर तनाव। दिन में 2 बार, ½ कप लें।
6. 6 नद्यपान जड़, कलैंडिन, सौंफ, कैमोमाइल, एलेकम्पेन जड़, peony पंखुड़ी, नागफनी पुष्पक्रम, मिस्टलेटो, यारो, सिनकॉफिल हंस, घाटी के लिली के काढ़े में हृदय की विफलता के लिए उपचार गुण होते हैं। आप एक अलग प्रकार की जड़ी-बूटी से और उन्हें मिलाकर काढ़ा तैयार कर सकते हैं।
7. 7 हरे गोभी टोन का आसव, सूजन से राहत देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। मायोकार्डिअल बीमारियों के लिए यह बेहद आवश्यक है। इसे तैयार करने के लिए, 40 ग्राम ताजा गोभी के पत्ते लें और 200 मिलीलीटर गर्म पानी डालें। इसे 4 घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। फ़िल्टर करें। दिन में चार बार 2 बड़े चम्मच पिएं।
8. 8 "केफिर टॉकर"। इस पेय को तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी: आधा कप केफिर (घर का बना), 200 मिलीलीटर गाजर का रस, 100 ग्राम शहद, 30 मिलीलीटर नींबू का रस। सब कुछ मिलाएं। रचना को 3 खुराक में विभाजित किया जाना चाहिए। इस तरह के मिश्रण का प्रत्येक सेवन भोजन से आधा घंटा पहले किया जाना चाहिए। चैटरबॉक्स को ठंडी जगह पर स्टोर करें और केवल एक दिन के लिए पकाएं।
9. ९ शरीर में एक परेशान चयापचय प्रक्रिया के लिए एक उत्कृष्ट उपचारात्मक उपाय चिकोरी (जड़ से रस और काढ़ा दोनों) है। इसमें कार्डियक ग्लाइकोसाइड भी होता है। इसकी जड़ों से काढ़ा तैयार करने के लिए, 9 ग्राम जड़ें (कुचल) लें, एक कटोरी में डालें, 10 मिलीलीटर पानी डालें, 200-10 मिनट तक उबालें। छानना। 15 खुराक के लिए, इस जलसेक का एक गिलास पियें।

   रस कासनी की ऊपरी शूटिंग (20 सेंटीमीटर और जब कलियां खिल रही हैं) से तैयार किया जाता है। शाखाओं को धो लें, उबलते पानी में कुछ मिनट भिगोएँ। एक जूसर या मांस की चक्की के साथ रस निचोड़ें। परिणामस्वरूप रस को कुछ मिनटों के लिए उबालने की आवश्यकता होती है। उपचार का कोर्स 30 दिन (दिन में तीन बार) है। आपको इस तरह पीने की ज़रूरत है: 1 चम्मच दूध और शहद में this कप दूध लें।

   किसी भी मामले में हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी के रोगी को काढ़ा न लें! इस तरह के कार्डियोमायोपैथी में, हृदय की मांसपेशियों का ओवरस्टिम्यूलेशन घातक हो सकता है।

कार्डियोमायोपैथी के लिए खतरनाक और हानिकारक खाद्य पदार्थ

आप उन खाद्य पदार्थों को नहीं खा सकते हैं जो तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं, जिन खाद्य पदार्थों के बाद पेट में असुविधा की भावना होती है और सूजन होती है। यह स्वायत्त नसों को परेशान करता है, जो बदले में दिल के लिए जिम्मेदार हैं। इन सिफारिशों का पालन करने में विफलता और जंक फूड के उपयोग से दिल की विफलता होगी।

यह वसायुक्त मांस खाने को रोकने के लायक है (इसमें बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल होता है, जिसके कारण रक्त के थक्के और सजीले टुकड़े दिखाई देते हैं, जो रक्त परिसंचरण को बाधित करते हैं)।

आपको ढेर सारा नमक नहीं खाना चाहिए। यह शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखता है। नतीजतन, उच्च रक्तचाप, सूजन।

निम्नलिखित खाद्य पदार्थ हृदय के काम पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं:

• ताजा बेक्ड बेकरी उत्पाद, पेनकेक्स, पेनकेक्स;
• अमीर मशरूम, मांस शोरबा, सेम और अन्य फलियों के साथ सूप;
• कन्फेक्शनरी;
• वसायुक्त मांस और मछली: बतख, सूअर का मांस, हंस;
• डिब्बाबंद भोजन (मछली और मांस), सॉसेज, सॉसेज;
• स्मोक्ड उत्पाद, बालिक;
• क्रीम, वसा खट्टा क्रीम, मार्जरीन;
• फ़ास्ट फ़ूड;
• मीठा स्पार्कलिंग पानी;
• कॉफ़ी;
• काली दृढ़ता से पीसा चाय;
• मादक पेय;
• कोको;
• अर्ध - पूर्ण उत्पाद;
• सॉस, ड्रेसिंग, स्नैक्स स्टोर पर खरीदे गए;
• नमकीन और मसालेदार व्यंजन;
• गोभी, हरी मटर, मूली, मशरूम;
• प्याज के साथ लहसुन;
• बड़ी मात्रा में मसाले।

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