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रोग का सामान्य विवरण
कैलिफोर्निया फ्लू ("के रूप में जाना जाता है"स्वाइन फ्लू“) एक वायरल बीमारी है जो लोगों और जानवरों को प्रभावित करती है। यह स्वाइन फ्लू वायरस (A / H1N1-N2, A / H2N3 और A / H3N1-N2) के तनाव के कारण होता है।
लक्षण सामान्य फ्लू के समान हैं:
- ठंड लगना;
- भूख में कमी;
- गले में खराश और गले में खराश;
- उनींदापन,
- बुखार;
- सरदर्द;
- खांसी;
- सर्दी-जुकाम,
- गैग रिफ्लेक्सिस;
- दस्त;
- सांस की विफलता;
- श्वास कष्ट;
- हवा की कमी (सामानता);
- थूक;
- सीने में दर्द (फेफड़ों के क्षेत्र में);
- फेफड़ों और ब्रांकाई को गंभीर नुकसान;
- व्यापक क्षति, रक्तस्राव, एलविओल नेक्रोसिस।
वायरस संचरण विधि:
- 1 एक बीमार व्यक्ति (जानवर) के साथ संपर्क;
- 2 हवाई बूंदें।
कैलिफोर्निया फ्लू के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ
इस बीमारी को ठीक करने के लिए, आपको अपने आहार में बड़ी संख्या में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए जिनमें विटामिन और खनिज होते हैं (वे प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे बीमारी से जल्दी निपटने में आपकी मदद करेंगे)।
यह खाने के लिए आवश्यक है:
- मांस व्यंजन और समुद्री भोजन, साथ ही नट्स (उनमें जस्ता होता है, जो शरीर में वायरस से लड़ने की क्षमता बढ़ाता है) - बीफ, खरगोश का मांस, चिकन (विशेष रूप से शोरबा), समुद्री शैवाल, झींगा, झींगा मछली, स्क्वीड, ऑयस्टर, मसल्स, बादाम, मूंगफली, अखरोट;
- मसाले और मसाले: लहसुन, काली मिर्च (काले, लाल), सरसों, सहिजन, अदरक, प्याज (पीला और लाल), धनिया, दालचीनी - पसीने को बढ़ाएंगे (उच्च तापमान पर उपयोगी), संकीर्ण रक्त वाहिकाएं, जिनका लाभकारी प्रभाव होगा सांस की तकलीफ पर;
- अधिक सब्जियां और फल (विशेष रूप से उपयोगी हैं जिनमें फोलिक एसिड, बीटा-कैरोटीन, मैग्नीशियम शामिल हैं):
- सब्जियां: शतावरी बीन्स, बीट्स, गोभी (सभी प्रकार), कद्दू, गाजर ("कोरियाई" गाजर भी अच्छे हैं), टमाटर;
- साग: प्याज, पालक;
- फल: तरबूज, आड़ू, आम, अंगूर, खुबानी;
- विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ (कीवी, संतरा, नींबू, अनार, कीनू, शिमला मिर्च, पपीता, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, ब्लैकबेरी);
- विटामिन ई और ओमेगा 3 वाले उत्पाद - हेज़लनट्स और बादाम, झींगा मछली, सूरजमुखी के बीज, तेल: मक्का, मूंगफली, कुसुम; सामन मांस;
- इसके अलावा, बहुत उपयोगी फल और जामुन, जिनमें बड़ी मात्रा में फ्लेवोनोइड होते हैं - अंगूर (हर चीज के अलावा एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है), चेरी, लिंगोनबेरी, रसभरी (सिरप और जाम);
- मसालेदार सेब, अचार (मसालेदार सब्जियों, फलों से), फेटा पनीर - नमकीन कीटाणुओं को मारता है।
कैलिफोर्निया फ्लू के लिए पारंपरिक चिकित्सा
इस प्रकार के फ्लू से छुटकारा पाने के लिए, आपको निम्नलिखित तकनीकों और विधियों का उपयोग करना चाहिए:
- 1 पहले संकेत पर, आपको बिस्तर पर जाने से पहले ऐसा पेय पीने की ज़रूरत है: एक गिलास गर्म पानी में आधा नींबू, 1 गोली एस्पिरिन (पैरासिटामोल) और 1 चम्मच टेबल नमक मिलाएं। सुबह में, लक्षण गायब हो जाएंगे।
- 2 नाक से सांस नहीं? लहसुन का एक सिर लें, जिस डंडी पर लौंग रखी हो उसे निकाल लें, आग लगा दें, गहरे बने धुएं को अंदर लें। इसके अलावा, ताजे उबले हुए आलू (बर्तन के ऊपर खड़े होकर, झुकें, सिर और बर्तन के बीच की दूरी को कवर करें, गहरी सांस लें) पर सांस लेना उपयोगी है।
- 3 शंकुधारी और पाइन शाखाएं नाक, ब्रोन्कस और फेफड़ों के लिए एक अच्छा उपाय हैं (यह उन्हें उबालने के लायक है और उबले हुए आलू के साथ प्रक्रिया को दोहराते हुए)।
- 4 आपको अपने पैरों को सरसों में भिगोने की जरूरत है।
- 5 रास्पबेरी, करंट के साथ चाय पिएं।
- 6 रोकथाम के लिए, हर दिन एक प्याज या प्याज का एक टुकड़ा खाएं। आप लहसुन की एक लौंग नहीं खा सकते हैं, बस इसे निगल सकते हैं। लहसुन एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है।
- 7 गुलाब कूल्हों, समुद्री हिरन का सींग का काढ़ा पिएं।
- 8 एक अच्छा एंटीपीयरेटिक और एंटीवायरल एजेंट। रास्पबेरी जामुन (सूखे) के 15 ग्राम लें और फूलों को लें, 200 मिलीलीटर पानी के साथ एक कटोरी में डालें, इसे उबलने दें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर 30 ग्राम शहद, काट लें और पी लें। दिन में चार बार, 100 मिलीलीटर जलसेक (हमेशा गर्म) लें।
- 9 1 किलोग्राम सेब, 2 टुकड़े नींबू, आधा किलोग्राम सूखे खुबानी, 150 ग्राम शहद, 1/3 किलोग्राम किशमिश और 1 किलोग्राम गाजर लें। शहद के साथ सभी सामग्री और मौसम को काट लें। अच्छी तरह से मलाएं। परिणामी मिश्रण को दिन में तीन बार लें, मिश्रण का 30-40 ग्राम।
कैलिफोर्निया फ्लू के लिए खतरनाक और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ
हानिकारक उत्पादों को कई श्रेणियों में बांटा गया है:
- हलवाई की दुकान, अत्यधिक मीठे जाम, संरक्षित, मिठाई पेस्ट्री, राई की रोटी, ताजा बेक्ड ब्रेड।
- कैफीन (जो शराब, मजबूत चाय, कॉफी में पाया जाता है)।
- वसायुक्त मांस (सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा, बत्तख, हंस), सॉसेज, सॉसेज, ब्रिस्केट, हैम, ब्राउन, डिब्बाबंद भोजन, अर्द्ध-तैयार उत्पाद।
प्रथम श्रेणी उच्च चीनी सामग्री के कारण उत्पाद शरीर के लिए हानिकारक होते हैं, जो ल्यूकोसाइट्स के कामकाज की गतिविधि को कम करते हैं (वे वायरस के खिलाफ अच्छी तरह से लड़ते हैं)।
दूसरा समूह उत्पादों से निर्जलीकरण होता है, जो पहले से ही पसीने में वृद्धि के कारण होता है।
तीसरी सूची उत्पाद हानिकारक होते हैं क्योंकि वसायुक्त भोजन पेट के लिए पचाना मुश्किल होता है। शरीर की शक्ति ठीक होने पर नहीं, बल्कि भोजन के पाचन पर खर्च होगी। इसलिए, कैलिफ़ोर्निया फ़्लू के मरीज़ों को सादा, लेकिन साथ ही साथ संतोषजनक खाना चाहिए। चिकन शोरबा रोग नियंत्रण का एक उत्कृष्ट स्रोत और उपाय है।
महत्वपूर्ण लेख! सूअर (कैलिफ़ोर्निया) फ्लू को सूअर के मांस के माध्यम से प्रसारित नहीं किया जाता है अगर इसे सही तरीके से पकाया गया हो और तकनीक के अनुसार (आपको सूअर के मांस के साथ व्यंजन तैयार करने के नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए)।
सावधान!
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