क्षय के लिए पोषण

रोग का सामान्य विवरण

दाँत क्षय एक दंत रोग है जिसमें कठोर ऊतक धीरे-धीरे नरम और बिखर जाते हैं और एक गुहा प्रकट होता है।

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क्षरण के गठन के मुख्य कारण:

  • गरीब पारिस्थितिक स्थिति (उदाहरण के लिए, गांव में खराब पानी है - फ्लोरीन की अपर्याप्त मात्रा)।
  • आनुवंशिकता (एक व्यक्ति को रिश्तेदारों से एक खराब दंत हड्डी विरासत में मिली)।
  • गर्भावस्था के दौरान माँ अनुचित रूप से या बीमारियाँ खा रही थीं।
  • धूम्रपान।
  • स्वच्छता नियमों का पालन करने में विफलता।
  • अनुचित पोषण (कन्फेक्शनरी, आटा उत्पादों का अत्यधिक सेवन, विटामिन की अपर्याप्त मात्रा, ट्रेस तत्व, फास्फोरस, कैल्शियम शरीर में प्रवेश करते हैं)।
  • एक व्यक्ति कच्ची सब्जियां और फल नहीं खाता है (वे दांतों पर भोजन के अवशेषों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। यह शेष भोजन है, इसके अपघटन के दौरान, जो दाँत के ऊतकों को नरम करना शुरू करता है)।

लक्षण

आमतौर पर, विकास के प्रारंभिक चरण में, कोई दर्दनाक या अप्रिय उत्तेजना नहीं देखी जाती है। समय के साथ, दांत के मुकुट पर एक छोटा सा पीला स्थान देखा जा सकता है, जो दांत के तामचीनी में परिवर्तन को इंगित करता है। यदि आप समय में एक विशेषज्ञ की ओर मुड़ते नहीं हैं, तो रोग विकसित होगा (एक गुहा दिखाई देगा, दांत बहुत तंत्रिका अंत तक क्षय होगा। फिर दांत दर्द सेट होता है।)

इसके पाठ्यक्रम की गहराई के आधार पर 2 समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

समूह 1 - असम्बद्ध क्षय, जो 4 चरणों से गुजरता है और 2 उप-प्रजातियों में विभाजित होता है।

1. दाँत का ताजजिस पर निम्नलिखित प्रतिष्ठित है:

  • स्पॉट स्टेज - जहां दांतों के विघटन की प्रक्रिया शुरू हुई, इसकी सतह अपनी चमक खो गई, ढीली और पीली हो गई (उचित उपचार और पोषण के साथ, यह प्रक्रिया बंद हो सकती है);
  • सतही देखभाल - एक छोटा सा अवसाद दिखाई देता है और मुहर लगाने के लिए आवश्यक है;
  • औसत - दांतों को प्रभावित करना शुरू हो जाता है, गुहा बड़ा और गहरा हो जाता है, दर्दनाक संवेदनाएं पैदा होती हैं;
  • लुंगी - एक गहरी गुहा है, तापमान में गिरावट के साथ, तीव्र दर्द होता है; यदि आप उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो क्षय अधिक गंभीर चरणों में चला जाता है, जो एक दांत के नुकसान को पूरा करता है।

2. ग्रीवा क्षरण - मसूड़ों के पास या दांत की गर्दन के पास बनता है। उपरोक्त 4 अवस्थाएँ भी गुजरती हैं।

समूह 2 - जटिल क्षरण, जो की घटना से प्रकट होता है:

  • पल्पिटिस - पल्प (दांत तंत्रिका) की एक भड़काऊ प्रक्रिया;
  • पीरियोडोंटाइटिस पेरियोडोंटल (संयोजी ऊतक, जो हड्डी के बिस्तर और दांत के बीच स्थित है) की एक भड़काऊ प्रक्रिया है।

क्षय के लिए उपयोगी उत्पाद

क्षय को रोकने और छुटकारा पाने के लिए, उन खाद्य पदार्थों को खाना आवश्यक है जिनमें फ्लोराइड, कैल्शियम और विटामिन डी होते हैं। ये तत्व दांतों की संरचना, इसकी वृद्धि और संरक्षण के लिए जिम्मेदार हैं। फ्लोराइड के साथ संयोजन में कैल्शियम दंत हड्डी को मजबूत करने में मदद करता है। कैल्शियम के बेहतर अवशोषण के लिए, एक अपरिहार्य सहायक विटामिन डी और फास्फोरस है। इसलिए, आपको अधिक खाने की आवश्यकता है:

  • लैक्टिक एसिड उत्पाद: पनीर, खट्टा क्रीम, क्रीम, मक्खन, केफिर, दही, दही, विभिन्न प्रकार के पनीर (प्रसंस्कृत पनीर और फेटा पनीर सहित);
  • नट: अखरोट, बादाम, हेज़लनट्स;
  • दलिया: दलिया, जौ, सूजी;
  • फलियां: सेम, मटर;
  • सरसों के बीज;
  • लहसुन;
  • चिकन अंडे;
  • जिगर (सूअर का मांस और बीफ);
  • समुद्री और मछली उत्पाद: समुद्री बास, मैकेरल, हैडॉक, केपेलिन, गुलाबी सामन, मुलेट, पोलक, रफ, हेक, टूना, कॉड, सीप, फ़्लाउंडर, केकड़े, झींगा, स्क्विड;
  • कठोर ताजी सब्जियां और फल (वे पट्टिका और खाद्य मलबे से तामचीनी को साफ करने में मदद करते हैं) - खीरे, गोभी, मूली, गाजर, सेब, नाशपाती।

क्षरण के लिए पारंपरिक दवा

इस तरह की "दादी की सलाह" की देखभाल और रोकथाम में मदद मिलेगी:

  • टूथपेस्ट या टूथ पाउडर को मिल्क पाउडर से बदलना चाहिए। यह अप्रिय गंध को दूर करता है, मसूड़ों से खून बहना बंद हो जाता है, दांतों की सड़न की प्रक्रिया और पत्थरों का निर्माण धीमा हो जाता है।
  • साधु का शोरबा। एक गिलास गर्म पानी के लिए ऋषि जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा आवश्यक है। आग्रह करने में एक घंटा लगता है। उसके बाद, अपने मुंह को कुल्ला, आप एक कपास झाड़ू को नम कर सकते हैं और इसे गले में दाँत के लिए लागू कर सकते हैं। इस शोरबा में एंटीसेप्टिक गुण हैं (ऋषि कीटाणुओं और जीवाणुओं को मारता है, और क्षरण के विकास को भी रोकता है)।
  • प्रोपोलिस क्षरण का एक मजबूत दुश्मन है। आपको प्रोपोलिस का एक टुकड़ा लेने की जरूरत है, जब तक शहद नहीं निकलता है, तब मोम को क्षय से बने गुहा में डालें, एक कपास झाड़ू के साथ कवर करें, और इसे 30 मिनट के लिए रखें।
  • कपड़े धोने के साबुन से साबुन के पानी से दांत साफ करना। आपको आमतौर पर अपने दांतों को ब्रश करने की आवश्यकता होती है, जैसे टूथपेस्ट के साथ। प्रक्रिया के बाद अपने गले को अच्छी तरह से रगड़ें। क्या राज हे? इस तरह की सफाई के साथ, गैमोग्लोबुलिन में प्रवेश हो जाता है (यह विभिन्न बैक्टीरिया, कवक और वायरस से लड़ता है)।
  • कैलमस और प्याज के छिलके का काढ़ा, जिससे आपको अपना मुंह कुल्ला करने की आवश्यकता होती है, अच्छे सहायक बनेंगे।
  • देवदार के तेल और कपूर शराब के साथ लोशन। इन तरल पदार्थों के साथ एक कपास झाड़ू को गीला करें और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें।
  • गंभीर दांत दर्द के लिए, लहसुन का पेस्ट थोड़ी देर के लिए मदद करेगा। लहसुन की कुछ लौंग लें, लहसुन लौंग के माध्यम से निचोड़ें। मिश्रण के साथ एक कपास की गेंद को गीला करें। दर्द वाले दांत पर तब तक लगाएं जब तक कि दर्द होना बंद न हो जाए।

क्षय के लिए खतरनाक और हानिकारक उत्पाद

  • चीनी, चॉकलेट (विशेष रूप से दूध), संरक्षित, जैम, मुरब्बा, डोनट्स और अन्य कन्फेक्शनरी उत्पाद बड़ी मात्रा में (यदि आप लगातार मिठाई चाहते हैं, तो इसका मतलब है कि कैल्शियम की आवश्यक मात्रा शरीर में प्रवेश नहीं करती है, और कैल्शियम की कमी है दाँत क्षय का सबसे आम कारण);
  • नमक और कॉफी (उत्पादों की विभिन्न श्रेणियां प्रतीत होती हैं, लेकिन वे समान क्षमताएं साझा करते हैं - वे उपयोगी विटामिन और खनिजों के अवशोषण में हस्तक्षेप करते हैं);
  • नरम, सूखा भोजन (सबसे अधिक संभावना है कि इस तरह के व्यंजन दांतों पर बने रहेंगे और विघटित हो जाएंगे);
  • मीठा पेय (विशेष रूप से कार्बोनेटेड; सोडा - तामचीनी को दूर खाता है);
  • नट और फलों के सूखे मिश्रण;
  • खराब गुणवत्ता का पानी।

सावधान!

प्रशासन प्रदान की गई जानकारी का उपयोग करने के किसी भी प्रयास के लिए जिम्मेदार नहीं है, और यह गारंटी नहीं देता है कि यह आपको व्यक्तिगत रूप से नुकसान नहीं पहुंचाएगा। उपचार को निर्धारित करने और निदान करने के लिए सामग्रियों का उपयोग नहीं किया जा सकता है। हमेशा अपने विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करें!

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