नए साल की पूर्व संध्या पार्टियां: अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के लिए एक जीवन रक्षा गाइड

सामूहिक घटनाओं के प्रति दृष्टिकोण काफी हद तक व्यक्तित्व के प्रकार से निर्धारित होता है। बहिर्मुखी अपने आसपास के लोगों द्वारा सक्रिय होते हैं, और भीड़-भाड़ वाली छुट्टी के बारे में सोचकर ही उनका उत्साह बढ़ जाता है। दूसरी ओर, अंतर्मुखी, एकांत में स्वस्थ हो जाते हैं और इसलिए भीड़ में होने की संभावना कम होने का बहाना खोजने का प्रयास करते हैं।

ईवेंट कैसे चुनें

अंतर्मुखी लोगों के लिए बेहतर है कि वे सभी प्रस्तावों से सहमत न हों, क्योंकि उनके लिए हर घटना तनाव का स्रोत होती है। अत्यधिक सक्रिय सामाजिक जीवन से स्वास्थ्य और प्रदर्शन में गिरावट आ सकती है। बहिर्मुखी सभी निमंत्रण स्वीकार करेंगे। लेकिन अगर घटनाएं समय पर होती हैं, तो आपको सक्रिय कार्यक्रम वाले दलों को वरीयता देनी चाहिए, अन्यथा आप कुछ अतिरिक्त पाउंड प्राप्त कर सकते हैं।

जाने से पहले क्या करें

अंतर्मुखी लोग शुरू होने से बहुत पहले घबरा जाते हैं, और चिंता हर दिन बदतर होती जाती है। मनोविज्ञान में, इस अवस्था को अपेक्षा चिंता कहा जाता है। इससे निपटने के प्रभावी तरीके हैं ध्यान और व्यायाम। एक मंत्र के साथ आओ जो आने वाली घटना को वांछनीय बना देगा। कहने के बजाय, "यह भयानक होने वाला है," कहो, "मैं उसका इंतजार कर रहा हूं क्योंकि लिसा वहां होगी।"

एक्स्ट्रोवर्ट्स को खाना चाहिए। इसे सलाद की तरह कुछ हल्का लेकिन हार्दिक होने दें। वे अक्सर सामाजिकता, नृत्य और प्रतियोगिताओं के आदी होते हैं और भोजन के बारे में भूल जाते हैं।

पार्टी में कैसे व्यवहार करें

इंट्रोवर्ट्स को एक काम पर ध्यान देना चाहिए, जैसे स्नैक्स और ड्रिंक्स चुनना। जब आप किसी चीज को अपने हाथों में पकड़ते हैं, तो आप अधिक सहज महसूस करते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जिसे आप जानते हैं जिसे आप पसंद करते हैं। बहिर्मुखी लोगों के लिए यह बेहतर है कि वे तुरंत परिचारिका या घर के मालिक को ढूंढ लें और निमंत्रण के लिए धन्यवाद दें, क्योंकि तब आप इसके बारे में भूल सकते हैं, घटनाओं के भंवर में डूब सकते हैं।

कैसे संवाद करें

अंतर्मुखी लोगों के लिए, बातचीत में दर्द हो सकता है, इसलिए आपको एक या दो रणनीति तैयार करने की आवश्यकता है। रणनीतियों में से एक किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना है, जो आपकी तरह, बिना साथी के आया हो। अंतर्मुखी आमने-सामने संचार पसंद करते हैं, और, सबसे अधिक संभावना है, यह अकेला व्यक्ति खुशी से बातचीत का समर्थन करेगा। चिंता से निपटने का एक अन्य तरीका पार्टी को व्यवस्थित करने में मदद करने की पेशकश करना है। एक सहायक की भूमिका, सबसे पहले, जरूरत महसूस करने की अनुमति देती है, और दूसरी बात, यह छोटी बातचीत को जन्म देती है: "क्या मैं आपको एक गिलास शराब की पेशकश कर सकता हूं?" - «धन्यवाद, खुशी के साथ»।

बहिर्मुखी लोग स्थिर नहीं रहते हैं, वे कई बातचीत और गतिविधियों में आगे बढ़ने और भाग लेने का आनंद महसूस करते हैं। उन्हें अलग-अलग लोगों से मिलना और अपने परिचितों को एक-दूसरे से मिलवाना अच्छा लगता है। उन्हें यकीन है कि नए परिचित व्यक्ति के लिए खुशी हैं, और वे दूसरों को खुश करने की कोशिश करते हैं। यह उन अंतर्मुखी लोगों के लिए उपयोगी है जो अक्सर किसी अजनबी से संपर्क करने में झिझकते हैं।

कब जाना है

अंतर्मुखी लोगों को घर जाने की जरूरत है जैसे ही उन्हें लगता है कि ऊर्जा समाप्त हो रही है। अपने वार्ताकार को अलविदा कहें और आतिथ्य के लिए धन्यवाद देने के लिए मेजबान खोजें। बहिर्मुखी लोगों को समय का ध्यान रखना चाहिए ताकि असहज स्थिति में न आएं। वे सुबह दो बजे ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं। उस क्षण को याद न करने का प्रयास करें जब मेहमान तितर-बितर होने लगे, मेजबानों को अलविदा कहें और महान समय के लिए धन्यवाद कहें।

पार्टी अंतर्मुखी और बहिर्मुखी दोनों के लिए सफल होगी यदि वे अपने व्यक्तित्व प्रकार की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए व्यवहार करने की कोशिश करते हैं और हर चीज में पूर्णता के लिए प्रयास नहीं करते हैं: कपड़ों में, उपहारों की पसंद और संचार में।