संवेदनशील जोड़ों के लिए प्राकृतिक उपचार
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से संबंधित या नहीं जोड़ों के दर्द को सरल तरीकों से दूर किया जा सकता है। हम आपको 5 प्राकृतिक समाधान प्रदान करते हैं।
Glucosamine
ग्लूकोसामाइन संवेदनशील जोड़ों के खिलाफ प्रभावी है। शरीर द्वारा प्राकृतिक रूप से निर्मित, यह जोड़ों के कार्टिलेज की रक्षा करता है। हम पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की बात करते हैं जब यह उत्पादन कम हो जाता है: जोड़ दर्दनाक हो सकते हैं।
इसका समाधान करने के लिए, व्यायाम के बाद या केवल दर्द होने पर स्थानीय रूप से ग्लूकोसामाइन-आधारित क्रीम लगाएं। टैबलेट के रूप में, खुराक प्रति दिन ग्लूकोसामाइन सल्फेट के 1,5 ग्राम पर सेट की जाती है।