La सियासतिक नसों का दर्द आमतौर पर कुछ ही हफ्तों में ठीक हो जाता है। जब नसों का दर्द किसी विशिष्ट बीमारी के कारण होता है, तो दवा से ठीक होने या नियंत्रण करने से आमतौर पर लक्षण दूर हो जाते हैं।

पर गर्भवती महिला, बच्चे के जन्म के बाद कटिस्नायुशूल चला जाता है।

औषधीय

के लिए विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जा सकता है दर्द कम करें. पहली सलाह हैएसिटामिनोफेन या पैरासिटामोल (टाइलेनॉल®)।

RSI नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई काउंटर पर उपलब्ध (एनएसएआईडी) का दर्द निवारक प्रभाव भी होता है, इसके अलावा यह सूजन-रोधी (जैसे, इबुप्रोफेन (एडविल®, मोट्रिन®) और एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (एस्पिरिन®)) भी होता है। हालांकि, अध्ययनों के अनुसार, लक्षणों से राहत के लिए वे एसिटामिनोफेन से अधिक प्रभावी नहीं हैं। इसके अलावा, साइटिका के मामलों में उनकी उपयोगिता पर सवाल उठाया जाता है। वास्तव में, ज्यादातर समय, सूजन का कारण नहीं होता है। हालांकि, अगर एसिटामिनोफेन की पर्याप्त खुराक दर्द से प्रभावी ढंग से राहत नहीं देती है, तो कोई गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का विकल्प चुन सकता है और देख सकता है कि परिणाम बेहतर है या नहीं। के बारे में जानना सावधानियों और मतभेद.

यदि दर्द इन दवाओं के लिए प्रतिरोधी है, मांसपेशियों को आराम, डॉक्टर द्वारा निर्धारित उच्च खुराक वाली गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं या नशीले पदार्थों का उपयोग किया जा सकता है।

हम भी उपयोग कर सकते हैं स्थानीय इंजेक्शन दर्द निवारक और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का मिश्रण। आपको पता होना चाहिए कि ये उपचार अल्पकालिक राहत प्रदान करते हैं, लेकिन दीर्घकालिक लाभ नहीं।

शारीरिक गतिविधि

यह बेहतर है गतिविधियां बंद न करें 24 घंटे से 48 घंटे तक सामान्य। अध्ययनों से पता चलता है कि जो लोग सक्रिय रहते हैं वे तेजी से ठीक हो जाते हैं¹. सक्रिय रहने से मांसपेशियों में तनाव मुक्त होने में मदद मिलती है और मांसपेशियों को सुरक्षित रखता है। यदि दर्द गंभीर है, तो 1 या 2 दिनों के लिए बिस्तर पर आराम करना स्वीकार्य है। हालांकि, जितनी जल्दी हो सके कोमल गतिविधियों को फिर से शुरू करना चाहिए, जैसे ही दर्द सहनीय हो जाता है, क्योंकि यह बढ़ावा देता है चिकित्सा.

जब दर्द मौजूद हो, तो अपने आप को दैनिक शारीरिक गतिविधियों और कुछ हल्के शारीरिक व्यायामों तक सीमित रखने की सलाह दी जाती है, जैसे कि Marche. ये कोमल गतिविधियाँ समस्या को और खराब नहीं करेंगी। इसके विपरीत, वे फायदेमंद हैं। NS'व्यायाम एंडोर्फिन, हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो दर्द संदेशों के संचरण को रोकता है।

इसके बाद, शारीरिक व्यायाम की तीव्रता को धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है। तैरना, स्थिर साइकिल चलाना, या अन्य कम प्रभाव वाले व्यायाम आम तौर पर फायदेमंद होते हैं।

भौतिक चिकित्सा

अगर दर्द . के दौरान हुआ है 4 से 6 सप्ताह से अधिकअच्छी तरह से ठीक होने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट के परामर्श की सिफारिश की जाती है। विभिन्न ड्रिल et टूटती आसन को सही करने, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने और लचीलेपन में सुधार करने की पेशकश की जाती है। प्रभावी होने के लिए, व्यायाम नियमित रूप से किया जाना चाहिए।

फिजियोथेरेपी उपचार में कोमल मालिश, गर्मी का जोखिम और इलेक्ट्रोथेरेपी भी शामिल हो सकते हैं।

• मसाज. की जाने वाली मालिश आम तौर पर सतही, धीमी और नियमित युद्धाभ्यास होती है जो दर्द वाले क्षेत्र को नरम करना संभव बनाती है।
• गर्मी. विभिन्न स्रोतों को गले की मांसपेशियों की ओर निर्देशित किया जाता है: इन्फ्रारेड किरणें, गर्म लपेटें, गर्म बालनोथेरेपी (यूरोप में, थैलासोथेरेपी को अक्सर कटिस्नायुशूल और पीठ दर्द के उपचार में एकीकृत किया जाता है)।
• विद्युत. अल्ट्रासाउंड, ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन या TENS, आयनीकरण, लेजर आदि भी तंत्रिका संदेशों को पांव मारकर दर्द से राहत देते हैं।

सर्जरी

अगर दर्द बना रहता है अधिक 3 महीने प्रदान किए गए उपचारों के बावजूद, सर्जरी सोचा जा सकता है। यदि कटिस्नायुशूल एक हर्नियेटेड डिस्क से संबंधित है, तो आपको पता होना चाहिए कि 5% से कम मामलों में सर्जरी आवश्यक है। सर्जरी उस दबाव से छुटकारा दिलाएगी जो स्पाइनल डिस्क sciatic तंत्रिका पर डालती है।