अपने बच्चे की भावनाओं को प्रबंधित करना

तात्याना रोज़ोवा लिखती हैं: "मुझे याद आया कि अगर किसी कारण से मैं परेशान होती तो मेरी माँ ने मुझे कैसे होश में लाया। हम बैठ गए, थोड़ी देर बात की, और फिर मेरी माँ ने मुझे दिया, उदाहरण के लिए, आलू छीलने के लिए - वे कहते हैं, रात का खाना पकाया जाना चाहिए, इसलिए सब्जियों को छीलने के बाद, हम आगे बात करेंगे। या हम कॉम्पोट के लिए जामुन लेने गए - वे पहले से ही डाल रहे हैं, हम वहां बात करेंगे। और काम पर, किसी तरह, बातचीत पहले से ही पृष्ठभूमि में घट रही थी, और विकार कहीं चला गया। सामान्य तौर पर, खराब मूड को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका व्यस्त होना है। और मेरी माँ को यह अच्छी तरह पता लग रहा था… »

समझदारी से। साथ ही, अनुभवी माता-पिता न केवल बच्चे के मूड को प्रभावित करने के ऐसे अप्रत्यक्ष तरीकों का उपयोग करते हैं, बल्कि काफी खुले और प्रत्यक्ष भी होते हैं। सबसे सरल: “अपना चेहरा ठीक करो। अगर आप बात करना चाहते हैं, तो मुझे खुशी होगी, लेकिन हमारे परिवार में कोई भी ऐसे व्यक्ति से बात नहीं करता है। साथ ही साफ है कि जैसे ही बच्चा आहत चेहरे को हटाता है, उसके आधे आहत भाव भी दूर हो जाते हैं. इसी तरह, बहुत छोटे बच्चों के साथ शैली का एक क्लासिक: “अच्छा, जब तुम रोते हो, तो मुझे समझ नहीं आता कि तुम क्या कह रहे हो। रोना बंद करो, शांत हो जाओ, फिर हम बात करेंगे, मैं तुम्हारी मदद कर सकता हूँ!

भावनाएँ एक प्रकार का व्यवहार है, और यदि माता-पिता बच्चे के व्यवहार को सीधे नियंत्रित करने के योग्य हैं, तो वे सीधे उसकी भावनाओं को भी नियंत्रित कर सकते हैं।

यह स्थिर भावनाओं पर लागू नहीं होता है, जो व्यवहार का एक रूप नहीं है और जिसे सीधे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।

जिस परिवार में माता-पिता के पास शक्ति होती है, माता-पिता अपने बच्चों की भावनाओं के साथ-साथ किसी भी अन्य व्यवहार को नियंत्रित कर सकते हैं।

कभी-कभी आप अनुमति के बिना लिप्त नहीं हो सकते - जैसे कुछ भावनाओं को बिना अनुमति के नहीं किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, रोने की अनुमति के बिना जब किसी और का खिलौना आपसे लिया गया हो)।

कभी-कभी आपको खेलना बंद करना पड़ता है, कपड़े पहनना पड़ता है और अपने माता-पिता के साथ जाना पड़ता है - ठीक उसी तरह जैसे कभी-कभी आपको अपनी माँ की मदद के लिए रुकना, मुस्कुराना और जाना पड़ता है।

इस तरह की परवरिश का मुख्य मुद्दा बच्चे की भावनाओं को विशेष रूप से नियंत्रित करने की क्षमता नहीं है, बल्कि सिद्धांत रूप में उसके व्यवहार को नियंत्रित करने की क्षमता है। यदि आपका बच्चा आपके कॉल करने पर प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो आप उसकी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते, क्योंकि बच्चे को आपकी उपेक्षा करना संभव लगता है। यदि आपने यह हासिल कर लिया है कि आपका बच्चा आपकी बात मानता है, तो आप उसकी भावनाओं की जिम्मेदारी ले सकते हैं, उसकी भावनाओं की संस्कृति विकसित कर सकते हैं।

आप उसे सिखा सकते हैं कि उसकी गलतियों से कैसे निपटें (खुद को रोएं या डांटें नहीं, बल्कि जाकर उसे ठीक करें), जो करने की जरूरत है उससे कैसे निपटें (जाएं और करें), कठिनाइयों से कैसे निपटें (स्वयं का समर्थन करें) , अपने लिए सहायता व्यवस्थित करें और वह करें जो आप कर सकते हैं), प्रियजनों के साथ कैसा व्यवहार करें - ध्यान और मदद करने की इच्छा के साथ।

लीना परेशान थी

जीवन से इतिहास। लीना ने पैसे बचाए और इंटरनेट पर ऑर्डर देकर खुद के हेडफ़ोन खरीदे। वह दिखती है - और एक और कनेक्टर है, ये हेडफ़ोन उसके फोन में फिट नहीं होते हैं। वह बहुत परेशान थी, फूट-फूट कर नहीं रोई, बल्कि दुनिया और खुद पर झगड़ पड़ी। माँ ने सुझाव दिया कि वह अभी भी शांत हो जाए, इसलिए चिंता न करें और सोचें कि क्या प्लग को मिलाप करना संभव है। वह है: "आप चिंता कर सकते हैं, लेकिन इतना नहीं और इतने लंबे समय तक नहीं। मैं चिंतित था - अपना सिर घुमाओ।

पोप का निर्णय अलग था, अर्थात्: "लीना, ध्यान: आप खुद को परेशान नहीं कर सकते। करना बंद करो, होश में आओ। आपको इस मुद्दे को हल करने की जरूरत है। कैसे? आप स्वयं इसके साथ आ सकते हैं, आप हमसे संपर्क कर सकते हैं। क्या कोई स्पष्टता है? ये तीन निर्देश हैं। पहला है खुद की स्थिति को नुकसान पहुंचाने का निषेध। दूसरा सिर फेरने का दायित्व है। तीसरा माता-पिता से संपर्क करने का निर्देश है जब उन्हें सबसे अच्छा समाधान नहीं मिल रहा है। संपूर्ण: हम शांत नहीं होते हैं, लेकिन निर्देश देते हैं और कार्यान्वयन को नियंत्रित करते हैं।