रोग का सामान्य विवरण
यह एक ऑटोइम्यून प्रकृति की पुरानी बीमारी है, जिसके दौरान प्रतिरक्षा (प्रतिरक्षा प्रणाली) अपने स्वयं के ऊतकों पर हमला करती है, जबकि वे कीट (वायरस और बैक्टीरिया) से नहीं लड़ते हैं, जिससे शरीर में स्थायी भड़काऊ प्रक्रियाएं विकसित होती हैं।
आंकड़ों के अनुसार, ल्यूपस के साथ रोगियों के बहुमत महिला हैं।
क्या ल्यूपस का कारण बनता है?
अब तक, वैज्ञानिकों ने उन सटीक कारणों की पहचान नहीं की है जो बीमारी की उपस्थिति को भड़काते हैं। मान्यताओं में, परिवार का कारक बना रहा (यह सभी ऑटोइम्यून बीमारियों पर लागू होता है)। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ल्यूपस आनुवांशिकी के कारण होने वाली बीमारी है और वंशानुगत नहीं है।
ल्यूपस 3 मुख्य खतरों के साथ एक पारिवारिक चरित्र के संयोजन के कारण हो सकता है। इनमें शामिल होना चाहिए पराबैंगनी विकिरण, एक महिला के हार्मोनल प्रणाली में विकार (एस्ट्रोजन के स्तर में उतार-चढ़ाव, हार्मोनल गर्भनिरोधक लेना) और ल्यूपस की शुरुआत के लिए तीसरा महत्वपूर्ण कारक है संक्रमणशरीर के अंदर।
ल्यूपस के प्रकार और संकेत
इस बात पर निर्भर करता है कि क्या क्षतिग्रस्त है और उत्तेजक क्या है, 4 प्रकार के ल्यूपस प्रतिष्ठित हैं: प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस, डिस्कॉइड ल्यूपस एरिथेमेटोसस, दवा-प्रेरित ल्यूपस एरिथेमेटोसस, नवजात ल्यूपस।
प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष - सबसे आम प्रकार की बीमारी, जिसे "ल्यूपस" कहने पर संदर्भित किया जाता है। यह रोग शरीर की किसी भी प्रणाली को प्रभावित कर सकता है, इसलिए इसे "प्रणालीगत" कहा जाता है। रोग को 15 से 45 वर्ष की आयु में किसी भी उम्र में परिभाषित किया जा सकता है। लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि कौन सी प्रणाली क्षतिग्रस्त है।
डिस्कोइड ल्यूपस एरिथेमेटोसस केवल त्वचा को प्रभावित करता है। त्वचा पर एक लाल, प्रमुख दाने दिखाई देता है, जो सबसे स्पष्ट स्थानों में तराजू के साथ कवर किया गया है। ज्यादातर, चेहरे पर एक दाने दिखाई देता है। यह गायब हो सकता है और फिर से प्रकट हो सकता है, या यह कई वर्षों तक दूर नहीं जा सकता है। ल्यूपस एरिथेमेटोसस का यह रूप प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस में परिवर्तित नहीं होता है।
निम्न 2 प्रकार के ल्यूपस को विशेष रूपों में वर्गीकृत किया जाता है:
दवा से प्रेरित ल्यूपस (या ड्रग-प्रेरित ल्यूपस एरिथेमेटोसस) आइसोनियाजिड, गिनीडीन, मेथिल्डोपा, प्रीकैनामाइड लेते समय विकसित हो सकता है। इसके अलावा, यह कुछ दवाओं के कारण हो सकता है जो ऐंठन सिंड्रोम से राहत देते हैं। यह एक हल्के रूप में आगे बढ़ता है, जोड़ों और त्वचा प्रभावित होती है। ल्यूपस को ट्रिगर करने वाली दवा को रोकने के बाद सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।
नवजात ल्यूपस - ल्यूपस एरिथेमेटोसस वाली महिलाओं से पैदा हुए शिशुओं में विकसित होता है या जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली गंभीर रूप से कमजोर होती है। ऐसे शिशुओं में हृदय प्रणाली में गंभीर खराबी, त्वचा पर दाने, रक्त कोशिकाओं की कम संख्या और यकृत के कामकाज में समस्याएं होती हैं। नवजात ल्यूपस के मामले बहुत दुर्लभ हैं, ल्यूपस वाली अधिकांश माताओं के स्वस्थ बच्चे होते हैं और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के हस्तक्षेप के बिना दाने समय के साथ अपने आप दूर हो जाएंगे।
ल्यूपस के सामान्य लक्षण
ऐसे कई संकेत हैं जो एक सामान्य एलर्जी से एक ल्यूपस चकत्ते को भेद करने में मदद कर सकते हैं। रोगी को मुख्य रूप से चेहरे पर दाने होते हैं और उसमें तितली का आकार होता है। सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर, दाने अधिक दिखाई देते हैं और लाल हो जाते हैं। इसी समय, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, सभी जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द होता है, गले और नाक के श्लेष्म झिल्ली में सूजन हो जाती है, तेजी से श्वास हो सकती है, प्रकाश की धारणा बढ़ जाती है, वजन में तेज बदलाव, गंभीर बालों का झड़ना, कमी हवा, दिल की चुटकी, पैरों की सूजन। यदि पाठ्यक्रम बहुत गंभीर है, कंपन बीमारी, एनीमिया, मनोविकृति, पक्षाघात और यहां तक कि ऐंठन सिंड्रोम विकसित हो सकता है।
ल्यूपस के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ
यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि कोई खाद्य पदार्थ या व्यंजन नहीं हैं जो ल्यूपस का कारण और चंगा कर सकते हैं।
इस मामले में, आपके आहार को ल्यूपस के प्रकार और रोगी को पीड़ा देने वाले लक्षणों के आधार पर बनाया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह विचार करने योग्य है कि शरीर की कौन सी प्रणाली रोग से प्रभावित होती है।
शरीर को ल्यूपस से लड़ने में मदद करने के लिए, आपको विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है और पोषण की मदद से इस बीमारी में मुख्य समस्याओं से लड़ना चाहिए। अर्थात्: आपको सूजन को हटाने की देखभाल करने की आवश्यकता है; हड्डियों की ताकत, मांसपेशियों की लोच के बारे में; ल्यूपस के लिए दवा चिकित्सा के दौरान दवाएं लेने के कारण उत्पन्न होने वाले सभी दुष्प्रभावों को समाप्त करने पर; यह शरीर के सही वजन को बनाए रखने और हृदय प्रणाली के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करने के लायक है। आइए प्रत्येक दिशा पर अलग से विचार करें।
शरीर में भड़काऊ प्रक्रिया को हटाना सीधे ओमेगा -3 और एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पदार्थों पर निर्भर करता है।
एंटीऑक्सिडेंट गुणों वाली सब्जियां और फल विटामिन ई, सी और बीटा-कैरोटीन युक्त खाद्य पदार्थ हैं: आम, खुबानी, ब्रोकोली, आड़ू, अंगूर, अमृत, चुकंदर, शलजम, सभी खट्टे फल, पपीता, बेल मिर्च, टमाटर, तोरी, हरी मटर। गाजर, मेवा, खरबूजा, कीवी, पालक और सभी साग, सूरजमुखी के बीज, बीन्स, बैंगन, सूखे मेवे, अंगूर (विशेषकर लाल)।
ओमेगा -3 की बड़ी मात्रा में समुद्री मछली, नट्स, जैतून और कैनोला (रेपसीड) के तेल और फ्लैक्स सीड्स से बना आटा पाया जाता है।
हड्डी की ताकत और मांसपेशियों की लोच
इस कार्य के लिए विटामिन डी और कैल्शियम पूरी तरह से जिम्मेदार हैं। इसका स्रोत किण्वित दूध उत्पाद हैं। मक्खन, दूध, पनीर, कम वसा वाले दही को चुनना बेहतर है, इसके अलावा, आप सोया या बादाम का दूध, ताजा रस पी सकते हैं, गहरे हरे रंग के साथ अधिक सब्जियां खा सकते हैं, मूसली और अनाज (पूर्ण नाश्ते के लिए बढ़िया)। हर दिन आपको एक मुर्गी का अंडा खाने की जरूरत है।
वही विटामिन डी और फोलिक एसिड (सभी पत्तेदार सब्जियों और जड़ी-बूटियों, करंट के पत्तों, वाइबर्नम के पत्तों, खीरे, मशरूम, नारंगी और पीले फल, सब्जियां और जामुन, चिकन मांस, जौ दलिया, अंडे, साबुत अनाज की रोटी में पाया जाता है)।
ल्यूपस के लिए डॉक्टरों द्वारा निर्धारित दवाओं में बड़ी मात्रा में कॉर्टिकोस्टेरॉइड होते हैं, जो हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों को नष्ट करते हैं।
शरीर का सही वजन बनाए रखना
ल्यूपस से ग्रस्त हर व्यक्ति को वजन की गंभीर समस्या होती है। कुछ के लिए, शरीर का वजन महत्वपूर्ण मूल्यों तक कम हो जाता है, जबकि दूसरों के लिए, इसके विपरीत, यह एक जबरदस्त दर से बढ़ता है।
इस मामले में, एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना जरूरी है जो प्रत्येक के लिए आवश्यक आहार का चयन करेगा।
इस बीमारी से पीड़ित सभी लोगों को इन सिद्धांतों का पालन करना चाहिए:
- अति मत करो;
- छोटे भागों में और दिन में 6 बार खाने के लिए आंशिक रूप से खाएं;
- सभी व्यंजन या तो उबले हुए या पकाना;
- एक दिन में कम से कम 2 लीटर तरल पीना;
- केवल स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाएं;
- एक सक्रिय जीवन शैली जीने के लिए;
- अगर कोई एलर्जी नहीं है, तो चीनी को शहद के साथ बदलें;
- फैटी शोरबा नहीं पीते हैं - केवल मांस पर पकाया जाने वाला शोरबा दूसरी बार अनुमति दी जाती है (इसका मतलब है कि पहले, अमीर शोरबा सूखा हुआ है, फिर मांस को पानी के साथ दूसरी बार डाला जाता है, उबला हुआ होता है और केवल तब रोगी को पीने के लिए दिया जाता है) ।
यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, तो सामान्य चयापचय को परेशान नहीं किया जाएगा, जो एक स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है।
हृदय रोग की रोकथाम
अक्सर, ल्यूपस के साथ, रोगी का दिल पीड़ित होता है। इसलिए, समस्याओं और स्थिति की जटिलताओं से बचने के लिए, आपको ओमेगा -3 से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की ज़रूरत है और पूरी तरह से कोलेस्ट्रॉल खाद्य पदार्थों को खत्म करना है, शारीरिक गतिविधि के दौरान इसे ज़्यादा मत करो।
यदि आपको हृदय की कोई विशिष्ट समस्या है, तो पोषण को प्रत्येक हृदय रोग के लिए अलग से समायोजित किया जाना चाहिए।
ल्यूपस के लिए पारंपरिक दवा
पारंपरिक चिकित्सा विधियों का उद्देश्य मुख्य रूप से संक्रमण का इलाज करना और चकत्ते के इलाज के लिए मलहम तैयार करना है।
ल्यूपस के उपचार के लिए, मिस्टलेटो, लीकोरिस की जड़ और पेनी, हेमलॉक के पत्तों, केलैंडिन, कैलेंडुला, टार्टर, बर्डॉक, स्वीट क्लोवर, यारो, अजवायन, बिछुआ, सेंट जॉन की पौधा, हॉप शंकु से बने काढ़े और इन्फ़ेक्शन को पीना आवश्यक है। । आप व्यक्तिगत और संयोजन दोनों में पी सकते हैं।
त्वचा के उपचार के लिए, प्रोपोलिस के तेल, ताजे साइलडाइन का रस, जैतून का तेल, वायलेट और स्ट्रिंग का एक संयुक्त काढ़ा में रगड़ने की सिफारिश की जाती है।
महत्वपूर्ण!
किसी भी परिस्थिति में आपको अल्फाल्फा (या तो गोलियों में या काढ़े में) नहीं लेना चाहिए। अल्फाल्फा में अमीनो एसिड होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। इस तरह के काम से उनकी अपनी कोशिकाओं का "भक्षण" बढ़ेगा और भड़काऊ प्रक्रिया बढ़ेगी। इस वजह से, ल्यूपस के लिए इसका उपयोग करने से रोगी को थकान, मांसपेशियों और जोड़ों में तेज दर्द महसूस होता है।
ल्यूपस के लिए खतरनाक और हानिकारक खाद्य पदार्थ
- तला हुआ, फैटी, नमकीन, स्मोक्ड, डिब्बाबंद सब कुछ;
- कृत्रिम भराव के साथ क्रीम, गाढ़ा दूध के साथ कन्फेक्शनरी (कारखाना जाम, संरक्षित);
- चीनी की एक बड़ी मात्रा;
- कोलेस्ट्रॉल युक्त खाद्य पदार्थ (रोल, ब्रेड, रेड मीट, उच्च वसा वाले डेयरी उत्पाद, सॉस, ड्रेसिंग और क्रीम पर आधारित सूप);
- जिन खाद्य पदार्थों से एलर्जी होती है;
- फास्ट फूड और अप्राकृतिक भराव, रंजक, रिपर, स्वाद और गंध बढ़ाने वाले उत्पाद;
- लंबे शैल्फ जीवन वाले उत्पाद (अर्थात् वे उत्पाद जो जल्दी खराब हो जाते हैं, लेकिन संरचना में विभिन्न रासायनिक योजकों के कारण, उन्हें बहुत लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है - यहां, एक उदाहरण के रूप में, एक के साथ डेयरी उत्पादों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है- वर्ष शेल्फ जीवन);
- मीठा सोडा, ऊर्जा पेय और मादक पेय;
- यदि आपको गुर्दे की समस्या है, तो पोटेशियम युक्त भोजन contraindicated है;
- डिब्बाबंद भोजन, सॉसेज और कारखाने-निर्मित सॉसेज;
- मेयोनेज़, केचप, सॉस, ड्रेसिंग स्टोर करें।
इन खाद्य पदार्थों को खाने से रोग की प्रगति में तेजी आ सकती है, जो घातक हो सकता है। ये अधिकतम परिणाम हैं। और, कम से कम, ल्यूपस का निष्क्रिय चरण सक्रिय हो जाएगा, जिसके कारण सभी लक्षण खराब हो जाएंगे और स्वास्थ्य की स्थिति काफी खराब हो जाएगी।
सावधान!
प्रशासन प्रदान की गई जानकारी का उपयोग करने के किसी भी प्रयास के लिए जिम्मेदार नहीं है, और यह गारंटी नहीं देता है कि यह आपको व्यक्तिगत रूप से नुकसान नहीं पहुंचाएगा। उपचार को निर्धारित करने और निदान करने के लिए सामग्रियों का उपयोग नहीं किया जा सकता है। हमेशा अपने विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करें!