अकेलापन एक भ्रम है

लोग समाज में रहते हैं। यदि आप संन्यासी और एकाकी नाविकों को ध्यान में नहीं रखते हैं, तो आमतौर पर एक व्यक्ति दोस्तों, रिश्तेदारों, सहकर्मियों और सिर्फ राहगीरों से घिरा होता है। विशेष थकान के क्षणों में, हम मौन में अकेले रहने का सपना देखते हैं, लेकिन जैसे ही हम अपने प्रियजनों के साथ भाग लेते हैं, हम अकेलेपन के लिए तरसते हैं। हम अपने आप को लोगों से क्यों घेरते हैं?

बहुत से लोग अस्तित्ववादी चिकित्सक द्वारा प्रिय कहावत को जानते हैं: "मनुष्य अकेला पैदा होता है और अकेला ही मर जाता है।" जाहिर है, इसके बारे में सोचते हुए, आपको बहुत अकेलापन, अपने व्यक्तित्व में बंद और बहुत जिम्मेदार महसूस करने की जरूरत है। लेकिन अगर आप वास्तव में इसके बारे में सोचते हैं, तो आपको ईमानदारी से कहना होगा कि यह एक अमूर्तता है जिसका वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है।

जन्म से पहले भी, एक व्यक्ति अपनी सभी प्रणालियों के साथ एक जटिल अन्योन्याश्रयता में मां के गर्भ में रहता है। और उसी समय उसकी माँ समाज में रहती है। बच्चे के जन्म के दौरान, एक दाई, एक डॉक्टर और कभी-कभी रिश्तेदार मौजूद होते हैं। इसके अलावा, एक व्यक्ति की अस्पताल में या घर पर मृत्यु हो जाती है, लेकिन लगभग हमेशा लोगों के बीच, दुर्लभ मामलों को छोड़कर।

जीवन के दौरान, अकेलापन भी एक वास्तविकता से अधिक एक कल्पना है। इसके अलावा, अगर हम खुद से महत्वपूर्ण सवाल पूछते हैं जहां मेरा "मैं" समाप्त होता है और अन्य शुरू होते हैं, तो हम जवाब नहीं दे पाएंगे। हम में से प्रत्येक शारीरिक, पोषण, आर्थिक, सामाजिक, मनोवैज्ञानिक और अन्य विभिन्न प्रकार के संबंधों के एक जटिल नेटवर्क में बुना हुआ है।

हमारा मस्तिष्क केवल एक शारीरिक अंग प्रतीत होता है, वास्तव में यह एक जटिल, लगातार सीखने वाली सूचना प्रणाली है। इसमें जीव विज्ञान और शरीर विज्ञान की तुलना में बहुत अधिक संस्कृति और सामाजिकता है। इसके अलावा, सामाजिक व्यवस्था में किसी के स्थान का दर्द या करीबी रिश्तों में कलह का दर्द उतना ही मजबूत होता है जितना कि शारीरिक परेशानी से जुड़ा शारीरिक दर्द।

और हमारी सबसे मजबूत प्रेरणा अनुकरणीय है। आइए दो उदाहरण देखें। एक पत्थर के जंगल में एक पोस्टर, जिसमें कहा गया था कि पिछले साल इस रिजर्व से 5 टन जीवाश्म निकाले गए थे, केवल पर्यटकों को और भी अधिक लेने के लिए प्रेरित किया: "आखिरकार, वे इसे करते हैं!"

एक प्रयोग किया गया: एक जिले के निवासियों से खुले तौर पर पूछा गया कि वे बिजली का अधिक सावधानी से उपयोग क्या करेंगे: पर्यावरण की देखभाल, अपने पैसे की बचत, या यह जानकर कि उनके पड़ोसी ऐसा कर रहे हैं। जवाब अलग थे, लेकिन पड़ोसी आखिरी स्थान पर आए।

फिर, बिजली बचाने की अपील के साथ सभी के लिए यात्रियों को भेजा गया, और तीन कारणों में से प्रत्येक को इंगित किया गया। और आपको क्या लगता है कि वास्तविक ऊर्जा खपत को मापने के बाद यह क्या निकला? यह सही है, जिनके पड़ोसियों ने भी इसका ख्याल रखा, वे बड़े अंतर से जीते।

हमारे लिए हर किसी की तरह बनना बहुत जरूरी है। यही कारण है कि कई लोग मनोचिकित्सा की ओर रुख करते हैं जब उन्हें लगता है कि वे दूसरों के व्यवहार की स्वीकृत तस्वीर से बाहर हो रहे हैं। और सामान्य तौर पर, वे अक्सर रिश्ते की समस्याओं को हल करने के लिए आते हैं। "मैं संबंध नहीं बना सकता" सबसे आम महिला अनुरोध है। और पुरुषों को अक्सर पुराने और नए रिश्तों के बीच चयन करने में कठिनाई होती है।

हमें केवल ऐसा लगता है कि हम अपना ख्याल रख रहे हैं - अक्सर हम सिस्टम में अपनी जगह का ख्याल रखते हैं। हमारे व्यवहार पर पर्यावरण के प्रभाव का एक और उदाहरण। बड़ी मात्रा में डेटा के विश्लेषण से पता चला है कि धूम्रपान छोड़ने के हमारे इरादे की सफलता न केवल इस बात पर निर्भर करती है कि क्या दोस्तों ने धूम्रपान छोड़ दिया है, यह उन दोस्तों के दोस्तों से भी प्रभावित है जिनके बारे में हम कुछ नहीं जानते हैं।

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