ऐसा हुआ करता था कि जीवन सचमुच सेवानिवृत्ति की शुरुआत के साथ समाप्त हो जाता है - समाज में एक व्यक्ति की जरूरत नहीं रह जाती है और सबसे अच्छा, बच्चों और पोते-पोतियों को अपना जीवन समर्पित कर दिया। हालांकि, अब सब कुछ बदल गया है। मनोचिकित्सक वरवरा सिदोरोवा कहते हैं, बुढ़ापा नए क्षितिज खोलता है।
अब हम एक दिलचस्प समय में हैं। लोग लंबे समय तक जीने लगे, वे बेहतर महसूस करने लगे। सामान्य भलाई अधिक है, इसलिए अनावश्यक शारीरिक श्रम से खुद को बचाने के अधिक से अधिक अवसर हैं, हमारे पास खाली समय है।
उम्र के प्रति दृष्टिकोण समाज की अपेक्षाओं पर निर्भर करता है। किसी भी उम्र में स्वयं के प्रति कोई जैविक रूप से उचित दृष्टिकोण नहीं है। आज, 50 साल की उम्र में कई और 20, 30 साल जीने की योजना बना रहे हैं। और एक व्यक्ति के जीवन में एक अप्रत्याशित अवधि बनती है, जब ऐसा लगता है कि जीवन के सभी कार्य पहले ही पूरे हो चुके हैं, लेकिन अभी भी बहुत समय है।
मुझे वह समय याद है जब लोग अपना बकाया काम करने के बाद सेवानिवृत्त हुए (55 वर्ष की महिलाएं, 60 वर्ष के पुरुष) इस भावना के साथ कि जीवन समाप्त हो गया था या लगभग समाप्त हो गया था। पहले से ही इतना शांत, शांत है, जैसा कि आधिकारिक तौर पर कहा जाता है, जीवित रहने का समय।
और मुझे अच्छी तरह याद है कि मेरे बचपन में 50 वर्ष का एक व्यक्ति पेट वाला एक बहुत बुजुर्ग प्राणी था, और केवल इसलिए नहीं कि मैं छोटा था। वह इज्जतदार है, वह अखबार पढ़ता है, वह देश में बैठता है या कुछ बहुत ही मनमोहक मामलों में लगा हुआ है। उदाहरण के लिए, किसी को उम्मीद नहीं थी कि 50 साल का आदमी दौड़ेगा। यह अजीब लगेगा।
यहां तक कि अजनबी भी 50 के दशक में एक महिला थी जिसने खेल के लिए जाने या नृत्य करने का फैसला किया। 40 साल की उम्र में आपके बच्चे पैदा करने के विकल्प पर भी विचार नहीं किया गया था। इसके अलावा, मुझे एक दोस्त के बारे में बातचीत याद है: "क्या शर्म की बात है, उसने 42 साल की उम्र में जन्म दिया।"
एक ऐसी सामाजिक रूढ़िवादिता थी कि जीवन का दूसरा भाग शांत हो, कि व्यक्ति को अब विशेष इच्छाएँ नहीं रखनी चाहिए। जैसा कि वे कहते हैं, उसने अपना जीवन अच्छी तरह से जिया, और अब वह सक्रिय पीढ़ी के पंखों में है, गृहकार्य में मदद कर रहा है। उसके पास कुछ सामान्य शांतिपूर्ण सुख हैं, क्योंकि एक बुजुर्ग व्यक्ति के पास ताकत कम होती है, इच्छाएं कम होती हैं। वह रहता है।
पचास का आधुनिक आदमी अच्छा महसूस करता है, उसके पास बहुत ताकत है। कुछ के छोटे बच्चे हैं। और फिर वह व्यक्ति एक चौराहे पर है। कुछ ऐसा है जो दादा और परदादा को सिखाया गया था: बाहर रहो। कुछ ऐसा है जो आधुनिक संस्कृति अब सिखाती है - हमेशा के लिए युवा रहो।
और अगर आप विज्ञापन को देखें, उदाहरण के लिए, आप देख सकते हैं कि बुढ़ापा कैसे जन चेतना को छोड़ रहा है। विज्ञापन में वृद्धावस्था की कोई सभ्य और सुंदर छवि नहीं होती। हम सभी को परियों की कहानियों से याद है कि आरामदायक बूढ़ी औरतें, बुद्धिमान बूढ़े आदमी थे। वह सब चला गया है।
केवल अंदर ही अब एक सुराग है कि क्या करना है, कैसे इस नए जीवन को स्वयं व्यवस्थित करना है।
यह देखा जा सकता है कि कैसे बदलती परिस्थितियों के दबाव में वृद्धावस्था की क्लासिक छवि धुंधली हो जाती है। और जो लोग अब इस युग में प्रवेश कर रहे हैं वे कुंवारी भूमि पर चल रहे हैं। उनसे पहले इस अद्भुत क्षेत्र से कोई नहीं गुजरा था। जब ताकतें होती हैं, अवसर होते हैं, व्यावहारिक रूप से कोई दायित्व नहीं होते हैं, कोई सामाजिक अपेक्षाएं नहीं होती हैं। आप अपने आप को एक खुले मैदान में पाते हैं, और कई लोगों के लिए यह काफी डरावना होता है।
जब यह डरावना होता है, तो हम अपने लिए कुछ समर्थन, सुझाव खोजने की कोशिश करते हैं। सबसे सरल बात यह है कि तैयार कुछ ले लो: या तो जो पहले से है, या युवा व्यवहार का एक मॉडल उठाओ जो वास्तव में अपर्याप्त है, क्योंकि अनुभव अलग है, इच्छाएं अलग हैं ... और क्या अच्छा है और क्या है इस उम्र में सक्षम होना अच्छा है, कोई नहीं जानता।
मेरे पास एक दिलचस्प मामला था। एक 64 वर्षीय महिला मेरे पास आई, जो स्कूल के प्यार से मिली, और तीन साल की डेटिंग के बाद, उन्होंने वैसे भी शादी करने का फैसला किया। काफी अप्रत्याशित रूप से, उसे इस तथ्य का सामना करना पड़ा कि कई लोग उसकी निंदा करते हैं। इसके अलावा, उसके दोस्तों ने सचमुच उससे कहा: "यह आपके लिए अपनी आत्मा के बारे में सोचने का समय है, और आप शादी करने जा रहे हैं।" और, ऐसा लगता है, उसने अभी भी शारीरिक अंतरंगता के साथ पाप किया, जो कि उसके दोस्तों के दृष्टिकोण से, किसी भी द्वार पर नहीं चढ़ता था।
वह वास्तव में दीवार के माध्यम से टूट गई, अपने उदाहरण से दिखा रही है कि यह संभव है। यह उनके बच्चों, उनके पोते-पोतियों द्वारा याद किया जाएगा, और फिर यह उदाहरण किसी तरह परिवार के इतिहास में बनाया जाएगा। ऐसे उदाहरणों से ही विचारों का परिवर्तन अब आकार ले रहा है।
इस उम्र में आप लोगों से केवल यही कामना कर सकते हैं कि आप अपनी बात सुनें। क्योंकि अभी भीतर ही एक सुराग है कि क्या करना है, कैसे इस नए जीवन को स्वयं व्यवस्थित करना है। भरोसा करने वाला कोई नहीं है: केवल आप ही खुद को बता सकते हैं कि कैसे जीना है।
आधुनिक नगरवासी न केवल जीवन जीने का तरीका बल्कि व्यवसाय भी बदलते हैं। मेरी पीढ़ी में, उदाहरण के लिए, 1990 के दशक में, कई लोगों ने नौकरी बदली। और पहले तो यह सभी के लिए मुश्किल था, और फिर सभी को वांछित पेशा मिला। और उनमें से लगभग सभी शुरुआत में सीखी गई बातों से भिन्न थे।
मैं देखता हूं कि 50 में लोग अपने लिए एक नया पेशा तलाशने लगते हैं। यदि वे इसे किसी पेशे में नहीं कर सकते हैं, तो वे इसे शौक में करेंगे।
जो लोग अपने लिए नई गतिविधियों की खोज करते हैं, वे कई लोगों के लिए सेवानिवृत्ति जैसे कठिन समय को नोटिस भी नहीं करते हैं। मैं उन लोगों को बड़ी दिलचस्पी और प्रशंसा के साथ देखता हूं जो इस उम्र में सामाजिक प्रोत्साहन और समर्थन के अभाव में नए समाधान ढूंढते हैं, मैं उनसे सीखता हूं, मैं उनके अनुभव को सामान्य बनाने की कोशिश करता हूं, और सामाजिक परिवर्तन का यह क्षण मुझे बहुत प्रभावित करता है।
बेशक, आप अंतहीन रूप से परेशान हो सकते हैं कि वे अब मुझे मेरी विशेषता में नहीं लेते हैं, मैं अब करियर नहीं बना सकता। आपको अभी भी कुछ नया करने की कोशिश करनी है। यदि आपको उस स्थान पर नहीं ले जाया जाता है जहाँ आप चाहते हैं, तो दूसरी जगह खोजें जहाँ आप प्रसन्न, मज़ेदार और दिलचस्प हों।
आप अपने स्वामी कहां हैं - ऐसा संकेत अभी भी हो सकता है। बहुत से लोग अज्ञात से डरते हैं, खासकर जब वे सोचते हैं कि दूसरे इस पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे। लेकिन दूसरे अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं।
सक्रिय रूप से जीने की कोशिश कर रही 64 वर्षीय महिला के बारे में कोई कहता है: "क्या डरावना है, क्या बुरा सपना है।" किसी के पास बहुत सारे लोग हैं जो निंदा करते हैं। और कोई, इसके विपरीत, उसके बारे में कहता है: "क्या अच्छा साथी है।" और यहां हम केवल एक ही सलाह दे सकते हैं: समान विचारधारा वाले लोगों की तलाश करें, उन लोगों की तलाश करें जो आपका समर्थन करेंगे। ऐसे कई लोग हैं, आप अकेले नहीं हैं। वह पक्का है।
सेक्सी और आकर्षक दिखने की कोशिश न करें। प्यार की तलाश मत करो, प्यार की तलाश करो
इसके अलावा, आईने में देखें और जो आपके पास है उसे सुधारें, भले ही आपको युवा होना याद हो। सबसे पहले, बेशक, जब आप वहां देखते हैं तो आप डर सकते हैं, क्योंकि एक 20 वर्षीय सुंदरता के बजाय, एक 60 वर्षीय बुजुर्ग महिला आपको देख रही है। लेकिन जितना अधिक आप इस महिला को युवा नहीं बल्कि सुंदर बनाएंगे, आप उसे उतना ही अधिक पसंद करेंगे।
अपने से 10, 15, 20 साल बड़ी महिलाओं को देखिए। आप एक मॉडल चुन सकते हैं, आप समझ सकते हैं कि किस पर भरोसा करना है, किस ओर बढ़ना है, कैसे खुद को सजाना है ताकि यह मजाकिया न हो, लेकिन स्वाभाविक हो।
एक और महत्वपूर्ण बात है: हम अक्सर भ्रमित होते हैं, खासकर हाल के दिनों में, यौन आकर्षण और प्यार पैदा करने की क्षमता। हमें हमेशा यौन इच्छा जगाने की जरूरत नहीं है, बस उसे पसंद करने के लिए काफी है।
आधुनिक, विशेष रूप से पत्रिका या टेलीविजन संस्कृति हमें सेक्सी दिखने के लिए कहती है। लेकिन 60 की उम्र में सेक्सी दिखना अजीब है, खासकर अगर आप ऐसा कुछ नहीं चाहते हैं।
हम सभी समझते हैं कि 60 साल की उम्र में एक महिला को अलग-अलग लोग प्यार कर सकते हैं। न केवल पुरुष जो एक साथी की तलाश में हैं, 60 वर्ष की महिला को अन्य महिलाओं द्वारा प्यार किया जा सकता है, ऐसे पुरुष जो एक साथी की तलाश में नहीं हैं, बल्कि सिर्फ एक दिलचस्प, अच्छे इंसान हैं।
उसे बच्चे, बूढ़े और यहाँ तक कि बिल्लियाँ और कुत्ते भी प्यार कर सकते हैं। सेक्सी और आकर्षक दिखने की कोशिश न करें और न ही इसकी तलाश करें। प्यार की तलाश मत करो, प्यार की तलाश करो। सरल होगा।