अनियमित पीरियड्स: वो सब कुछ जो आपको जानना जरूरी है

परिभाषा: अनियमित माहवारी क्या है?

आमतौर पर यह माना जाता है कि मासिक धर्म नियमित होता है यदि आपकी अवधि हर 24 से 35 दिनों में होती है। जब चक्र 24 दिनों से कम समय तक रहता है, तो हम पॉलीमेनोरिया की बात करते हैं, जबकि हम ओलिगोमेनोरिया की बात करते हैं जब चक्र 35 दिनों से अधिक समय तक रहता है। फिर भी, अनियमित अवधियों की धारणा अनियमित चक्रों को जन्म देती है, और मासिक धर्म की अवधि या तीव्रता में एक चक्र से दूसरे चक्र में परिवर्तन होता है। मासिक धर्म की अवधि कब चक्र से चक्र में पांच दिनों से अधिक भिन्न होता है, हम अनियमित अवधियों के बारे में बात कर सकते हैं। हम अनियमित पीरियड्स के बारे में भी बात करते हैं जब रक्तस्राव चक्र से चक्र में भिन्न होता है: कभी बहुत ज्यादा तो कभी बहुत कमजोर...

पहली अवधि, अक्सर अनियमित

एक किशोर लड़की की पहली अवधि होने के एक साल के भीतर, एक अवधि अनियमितता हो सकती है इसके बिना असामान्य या पैथोलॉजिकल। क्योंकि मस्तिष्क में अंडाशय और हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी अक्ष के बीच आदान-प्रदान से बनी प्रजनन हार्मोनल प्रणाली को स्थापित होने में समय लग सकता है। उस ने कहा, हमें उन सभी के लिए नहीं करना चाहिए जो यह मानते हैं कि हम गर्भावस्था से प्रतिरक्षित हैं, क्योंकि अनियमित चक्र होने का हमेशा यह मतलब नहीं होता है कि कोई नहीं हैovulation. इसके अलावा, यौवन के दौरान, यदि एक युवा लड़की यौन रूप से सक्रिय है और गर्भवती होने से बचना चाहती है, तो उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसके पास प्रभावी गर्भनिरोधक है, भले ही उसके मासिक धर्म अनियमित हों।

हालांकि, पहली अवधि के बाद वर्ष में अनियमित अवधियों की उपस्थिति के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता हो सकती है, यदि केवल यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ सामान्य है। गंभीर पैल्विक दर्द के मामले में, परामर्श करना बेहतर होता है, क्योंकि यह एक ल्यूटियल सिस्ट, एक अस्थानिक गर्भावस्था या अन्य हो सकता है।

अनियमित अवधि: विभिन्न संभावित कारण

अनियमित पीरियड्स और पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम

मुँहासे के साथ, संभवतः अधिक वजन और अत्यधिक बाल विकास, एक अवधि की अनियमितता पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) के मुख्य लक्षणों में से एक है, जो एक अपेक्षाकृत सामान्य अंतःस्रावी रोग है। पीसीओएस किससे जुड़ा है? हार्मोनल असंतुलन, बहुत बार . के साथ अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन, एक तथाकथित "मर्दाना" हार्मोन। कई डिम्बग्रंथि के रोम एक मध्यवर्ती चरण में अवरुद्ध होते हैं, जो ओव्यूलेशन की घटना को अवरुद्ध या बाधित करते हैं। इस सिंड्रोम का निदान अल्ट्रासाउंड और हार्मोनल परीक्षणों द्वारा किया जाता है।

तनाव पीरियड्स को बाधित कर सकता है

बहुत अधिक तनाव शरीर के कामकाज को नुकसान पहुँचाता है, और अनियमित अवधियों या कई महीनों तक अनुपस्थित रहने का कारण बन सकता है। काम पर तनाव, घर पर, हिलना-डुलना, जीवन में बदलाव, बीमार बच्चा... ये सभी कारक हैं जो एक महिला के मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकते हैं। "यह बहुत आम है, खासकर यदि आप तंबाकू या भांग का सेवन करते हैं, कॉफी पीते हैं, आपको शांत करने के लिए दवा लेते हैं या क्षतिपूर्ति के लिए सोते हैं।”, फ्रांस के प्रसूति स्त्री रोग विशेषज्ञों के राष्ट्रीय कॉलेज (सीएनजीओएफ) को निर्दिष्ट करता है। के लिए एक छोटी चिकित्सा यात्रा आवश्यक है सुनिश्चित करें कि अनियमित पीरियड्स तनाव के कारण हैं। वैकल्पिक चिकित्सा (एक्यूपंक्चर, होम्योपैथी, ऑस्टियोपैथी), योग, विश्राम मदद कर सकता है एक अच्छा मानसिक संतुलन प्राप्त करें और नियमों को नियमित करें।

स्तनपान से अनियमित पीरियड्स हो सकते हैं

जब यह अनन्य होता है और कई विशिष्ट कारकों पर प्रतिक्रिया करता है (6 महीने से कम उम्र का बच्चा, फीडिंग में 6 घंटे से अधिक का अंतर नहीं होता है, प्रति 6 घंटे में कम से कम 8 से 24 फीडिंग के साथ, आदि), स्तनपान का गर्भनिरोधक प्रभाव होता है, और इस प्रकार डायपर की वापसी को रोकता है। लेकिन चूंकि दूध पिलाने की आवृत्ति अलग-अलग हो सकती है, उदाहरण के लिए यदि किसी बच्चे को कभी-कभी शिशु दूध की खुराक मिलती है, तो स्तनपान कराने वाली महिला के लिए डायपर से वापस आना और फिर से वापस आना काफी संभव है। कई महीनों की अवधि नहीं होना. सब कुछ के बावजूद, ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि हमारे पास नियमित अवधि नहीं है और हम स्तनपान कर रहे हैं कि हम ओव्यूलेशन से सुरक्षित हैं और इसलिए संभावित गर्भावस्था से। यदि आप स्तनपान के दौरान गर्भवती नहीं होना चाहती हैं, तो स्तनपान के अनुकूल प्रोजेस्टोजन गोली आवश्यक हो सकती है। कुल गर्भनिरोधक प्रभावशीलता के लिए।

जैसा कि हो सकता है, स्तनपान की अवधि के दौरान अराजक और अनियमित अवधियों को प्राथमिक चिंता नहीं होनी चाहिए, जब तक कि वे उपस्थिति में परिवर्तन (अधिक या कम प्रचुर मात्रा में) और / या असामान्य दर्द के साथ न हों।

अनियमित नियम: जेट-लैग या जेट लैग

जिस तरह से जेट लैग का अनुभव होने पर अक्सर भूख के मामले में भ्रमित होता है, उसी तरह जेट लैग की स्थिति में अनियमित मासिक धर्म चक्र से पीड़ित हो सकता है।

अपनी आंतरिक जैविक घड़ी को हिलाएं इसके परिणाम हैं, विशेष रूप से मेलाटोनिन, स्लीप हार्मोन के उत्पादन पर, लेकिन प्रजनन हार्मोन पर भी, और इसलिए अंत में पीरियड्स और ओव्यूलेशन पर। यात्रा के बाद लंबे समय तक मासिक धर्म न होने की स्थिति में, एक सामान्य, अधिक नियमित मासिक धर्म चक्र को बहाल करने का प्रयास करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना एक अच्छा विचार हो सकता है।

अनियमित चक्र: अन्य संभावित कारण

वास्तव में, ऐसे कई कारक और स्थितियां हैं जो अनियमित अवधियों का कारण बन सकती हैं। इसमे शामिल है:

• खाने के विकार (एनोरेक्सिया या बुलिमिया);
• कुछ दवाएं, विशेष रूप से अवसाद के खिलाफ या थायरॉयड के लिए;
• प्रोलैक्टिन का असामान्य स्राव (दवा या सौम्य ट्यूमर के कारण);
• खेल का बहुत गहन अभ्यास (उच्च स्तरीय एथलीट विशेष रूप से चिंतित हैं);
• अधिक वजन या मोटापा होना;
• थायराइड विकार;
• गर्भाशय विकृति की उपस्थिति (एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय फाइब्रोमा, पॉलीप, गर्भाशय कैंसर);
• प्रारंभिक डिम्बग्रंथि विफलता, जिसे प्रारंभिक रजोनिवृत्ति भी कहा जाता है;
• प्रीमेनोपॉज।

अनियमित माहवारी, बांझपन और गर्भावस्था

यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन यह याद रखना हमेशा अच्छा होता है कि मासिक धर्म की अनुपस्थिति एक नई गर्भावस्था का पहला लक्षण है। देर से अवधि के साथ असामान्य रूप से लंबे चक्र की स्थिति में, केवल एक ही प्रतिवर्त होना चाहिए: बाहर ले जाना एक गर्भावस्था परीक्षण, मूत्र या प्रयोगशाला बीटा-एचसीजी परख के माध्यम से।

जब प्रजनन क्षमता की बात आती है, तो अनियमित पीरियड्स दुर्भाग्य से अक्सर होते हैं गर्भावस्था की शुरुआत में बाधा। बांझपन के पर्यायवाची विकृति से जुड़े बिना भी, अनियमित अवधियों का पर्यायवाची हैअनियमित ओव्यूलेशन. अच्छा करना इतना मुश्किल अपनी उपजाऊ अवधि को लक्षित करें सही समय पर संभोग करना। और जब पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के कारण, अनियमित पीरियड्स अक्सर साथ होते हैं ओव्यूलेशन विकार (एनोव्यूलेशन, डिसोव्यूलेशन), जो सहज गर्भावस्था की घटना को जटिल बनाता है। तब चक्रों को विनियमित करने, अच्छे ओव्यूलेशन को बढ़ावा देने और गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाने के लिए डिम्बग्रंथि उत्तेजना की आवश्यकता होती है।

अनियमित अवधियों का इलाज कैसे करें: संभावित उपचार

जबकि मासिक धर्म को ट्रिगर करने के लिए दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं, अनियमित अवधियों में मासिक धर्म की आवश्यकता होती है। उचित उपचार चुनने के कारण (ओं) का पता लगाएं। इसके लिए परीक्षण किए जा सकते हैं, जैसे रक्त परीक्षण द्वारा हार्मोनल आकलन, एब्डोमिनो-पेल्विक अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, आदि। प्रबंधन प्राप्त निदान (पॉलीसिस्टिक अंडाशय, थायरॉयड समस्या, डिम्बग्रंथि पुटी, तनाव, आदि जेट लैग,… )

अनियमित अवधि: क्या प्राकृतिक उपचार हैं?

होम्योपैथी (विशेष रूप से फॉलिकुलिनम और पल्सेटिला ग्रेन्यूल्स के साथ), एक्यूपंक्चर, आवश्यक तेल… कई वैकल्पिक चिकित्सा दृष्टिकोण मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने और अनियमित अवधियों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। चिकित्सकीय सलाह पर इसका सहारा लेना बेहतर है, to किसी भी जटिलता या खतरनाक बातचीत से बचें।

फाइटोथेरेपी पक्ष पर, कई पौधे विशेष रूप से दिलचस्प हैं। इनमें शामिल हैं: इमेनगॉग्स पौधे, जो श्रोणि क्षेत्र और गर्भाशय में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है, और इस प्रकार मदद कर सकता है नियमों को ट्रिगर करें. यह विशेष रूप से काले कोहोश, रास्पबेरी पत्ती, अजमोद, मगवॉर्ट या ऋषि (जो फाइटोएस्ट्रोजेनिक है) का मामला है।

अन्य अनुमति देते हैं हार्मोनल संतुलन बहाल करें। यह शुद्ध वृक्ष, यारो और लेडीज मेंटल का मामला है, बाद वाले दो में प्रोजेस्टेशनल क्रिया होती है। इन्हें पानी में घोलकर कुछ बूंदों की दर से जलसेक के रूप में, कैप्सूल के रूप में या यहां तक ​​कि मदर टिंचर के रूप में सेवन करना संभव है।