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आंखों के नीचे चोट लगने से सबसे अच्छी छवि भी खराब हो सकती है। कंसीलर और फोटोशॉप सिर्फ इस समस्या को छुपा सकते हैं, लेकिन कभी-कभी पर्याप्त नींद लेना ही काफी नहीं होता है। हम आपको बताएंगे कि घर पर आंखों के नीचे के घावों को कैसे हटाया जाए और उनकी घटना को कैसे रोका जाए।
आंखों के नीचे चोट लगने के कारण
आंखों के नीचे चोट लगने का एक कारण होता है, और इससे पहले कि आप उनसे निपटें, आपको इसका कारण पता लगाना होगा। मुख्य कारण हैं:
1. तनाव, अधिक काम, नींद की कमी
रात में काम करना, दिन में 5-6 घंटे सोना, काम पर तनाव, लगातार चिंताएं हमारे रूप-रंग को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। ओवरवॉल्टेज के कारण, रक्त वाहिकाओं का काम बाधित हो जाता है, केशिकाओं की दीवारें पतली हो जाती हैं, आंखों के नीचे एक विशिष्ट नीला दिखाई देता है। इसलिए अगर आप परफेक्ट दिखना चाहते हैं - दिन में 8-9 घंटे सोएं और कम नर्वस होने की कोशिश करें।
उम्र भी बैग और आंखों के नीचे चोट लगने का कारण बन सकती है। वर्षों से, प्राकृतिक कोलेजन और हयालूरोनिक एसिड का उत्पादन धीमा हो जाता है, जिसके कारण पलकों की पतली और नाजुक त्वचा अपनी लोच खो देती है और और भी पतली हो जाती है। वेसल्स दिखाई देने लगते हैं - नमस्ते, आंखों के नीचे छाया।
3. आनुवंशिकता
आनुवंशिकता से कोई मुक्ति नहीं है, और यदि आपकी माँ, दादी, चाची की आँखों के नीचे चोट के निशान हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको भी ऐसी समस्या का सामना करना पड़ेगा।
4. कुछ रोग
कभी-कभी आंखों के नीचे चोट लगना शरीर में किसी प्रकार की बीमारी या खराबी का संकेत दे सकता है। यह हृदय प्रणाली, गुर्दे, यकृत या अंतःस्रावी तंत्र की समस्याओं के साथ-साथ लोहे की कमी के रोगों के लिए विशेष रूप से सच है।
5. आंखों के आसपास की त्वचा की गलत देखभाल
उदाहरण के लिए, त्वचा देखभाल क्रीम के कुछ घटकों से एलर्जी त्वचा के पतले होने और हाइपरपिग्मेंटेशन में प्रकट हो सकती है। यदि आप मेकअप हटाते समय अपने चेहरे को कॉटन पैड से जोर से रगड़ते हैं, तो आप आंखों के आसपास की त्वचा को खींचने और केशिकाओं को नुकसान पहुंचाने का जोखिम उठाते हैं।
आंखों के नीचे के घाव कैसे हटाएं: चरण-दर-चरण निर्देश
यदि आंखों के नीचे बैग और चोट के निशान विरासत में नहीं मिले हैं, तो इनसे छुटकारा पाना काफी संभव है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पहले अपने स्वास्थ्य की जांच करें और सुनिश्चित करें कि किसी प्रकार की बीमारी के कारण खरोंच और थका हुआ दिखना दिखाई दे। लेकिन यहां भी यह समझ लेना चाहिए कि रात की अच्छी नींद कोई रामबाण इलाज नहीं है। आपको अपनी जीवनशैली बदलने की जरूरत है, और हमारे सहायक टिप्स इसमें आपकी मदद करेंगे।
1. स्वस्थ नींद और कोई तनाव नहीं
सुंदरता के लिए संघर्ष में सबसे पहले आपको अपनी दिनचर्या पर ध्यान देने की जरूरत है। हम एक बार फिर दोहराते हैं कि अच्छी नींद के लिए आपको दिन में कम से कम 8-9 घंटे सोना चाहिए। यह ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की संतृप्ति की प्रक्रिया को बहाल करने, शरीर में चयापचय को गति देने और रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद करेगा। तनाव में स्वस्थ नींद असंभव है, इसलिए शांत होने की कोशिश करें और छोटी-छोटी बातों पर नर्वस न हों। इसमें बुरी आदतों की अस्वीकृति भी शामिल होनी चाहिए (निकोटीन रक्त वाहिकाओं की दीवारों को नाजुक बनाता है, और त्वचा शुष्क, पतली और थकी हुई होती है)। ताजी हवा में अधिक चलें, खेल खेलें - इससे शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करने और फूलों की उपस्थिति वापस करने में मदद मिलेगी।
2. आंखों के नीचे खरोंच के लिए प्रसाधन सामग्री
आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा का ख्याल रखें। फेस क्रीम पलक क्षेत्र के लिए उपयुक्त नहीं है, इसके लिए विशेष देखभाल उत्पाद हैं। इनमें कैफीन और हाइलूरोनिक एसिड, शैवाल के अर्क, औषधीय पौधे और विटामिन शामिल हैं जो आंखों के आसपास की त्वचा को मॉइस्चराइज़ और टोन करते हैं, सूजन और लालिमा को दूर करते हैं और आंखों के नीचे का नीलापन और महीन झुर्रियाँ हटाते हैं। सिद्ध फ़ार्मेसी ब्रांड चुनें: ला रोश-पोसो, एवेन, क्लोरेन, यूरियाज, गैलेनिक और अन्य। मुख्य बात यह है कि इन निधियों का उपयोग कभी-कभी नहीं, बल्कि नियमित रूप से, और भी बेहतर - कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद करें। हालांकि, लगभग सभी दवा ब्रांड हाइपोएलर्जेनिक हैं और संवेदनशील त्वचा के लिए भी उपयुक्त हैं। नियमित उपयोग के बाद 3-4 सप्ताह के भीतर, आप देखेंगे कि आंखों के नीचे के घाव हल्के हो गए हैं, त्वचा सख्त हो गई है और अधिक हाइड्रेटेड हो गई है।
3. आंखों के नीचे के घाव से मालिश करें
घर पर आंखों के नीचे की चोट से छुटकारा पाने का एक और प्रभावी तरीका स्व-मालिश है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करने और पलकों में लसीका प्रवाह को सामान्य करने में मदद करेगा। स्व-मालिश एक अच्छी तरह से चुने हुए देखभाल उत्पाद के संयोजन के साथ विशेष रूप से ध्यान देने योग्य परिणाम देता है।
स्व-मालिश करना बहुत सरल है। सबसे पहले, मेकअप के अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें, बेहतरीन ग्लाइड के लिए आंखों के आसपास के क्षेत्र की देखभाल के लिए क्रीम या जेल लगाएं।
अपनी आंखें बंद करें, अपनी तर्जनी, मध्यमा और अनामिका के पैड को अपनी पलकों पर लगाएं। एक गोलाकार गति में बहुत धीरे से, पलकों की मालिश करना शुरू करें, पहले दक्षिणावर्त, फिर धीरे से, बमुश्किल दबाव देकर, नेत्रगोलक के u30buXNUMXb के क्षेत्र की मालिश करें (इसे ज़्यादा मत करो!)। प्रत्येक क्षेत्र के लिए, XNUMX सेकंड का एक्सपोजर पर्याप्त है।
फिर, उंगलियों के हल्के थपथपाने के साथ, आंखों के नीचे के काले घेरे के क्षेत्र को आंख के अंदरूनी कोने से बाहरी तक मालिश करें। प्रक्रिया को ऊपरी पलक के ऊपर, भौंहों के नीचे दोहराएं। प्रत्येक ज़ोन के लिए लगभग 30 सेकंड भी पर्याप्त हैं।
4. चेहरे की फिटनेस (चेहरे की जिम्नास्टिक)
घर पर आंखों के नीचे चोट लगने से निपटने का एक और अच्छा तरीका है फेस फिटनेस (या बस एक तरह का फेशियल जिमनास्टिक)। रक्त प्रवाह के सामान्य होने के कारण आंखों के नीचे की छाया कम हो जाती है, इसके अलावा, यह सतही झुर्रियों से छुटकारा पाने और नए की उपस्थिति को रोकने में मदद करेगा। फिर से, नियमित रूप से व्यायाम करना महत्वपूर्ण है, न कि जब आप इसके बारे में याद करते हैं, आईने में देख रहे हैं।
सबसे पहले अपनी आँखें कसकर बंद करें, और फिर अपनी आँखें चौड़ी करें, अपनी पलकों को जितना हो सके उतना तनाव दें, और 10 सेकंड के लिए पलक न झपकाएँ। व्यायाम को 10-15 बार दोहराएं।
भेंगापन, अपनी पलकों को तनाव देते हुए, 5 सेकंड के लिए ऐसे ही रहें। व्यायाम को 15-20 बार दोहराएं।
ऊपर-नीचे, दाएं-बाएं देखें, लेकिन केवल आंखों से, चेहरा और गर्दन पूरी तरह से गतिहीन रहना चाहिए। व्यायाम को 5 बार दोहराएं। फिर अपनी आंखों से "आठ" को 5 बार और खींचें - पहले दक्षिणावर्त, फिर वामावर्त।
5. लोक उपचार
हमारी मां और दादी अक्सर मजबूत चाय, खीरे के स्लाइस, एलो ग्रेल या यहां तक कि कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू में डूबा हुआ टी बैग या कॉटन स्वाब लगाकर आंखों के नीचे के घावों से बच जाती हैं। इस तरह, आप वास्तव में आंखों के नीचे के घावों को हल्का कर सकते हैं और नींद की कमी के प्रभावों को छिपा सकते हैं, खासकर जब से अधिकांश उपयोगी उपकरण रेफ्रिजरेटर में आसानी से मिल जाते हैं। बस याद रखें कि कुछ खाद्य पदार्थ एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकते हैं, जिससे सूजन और लालिमा हो सकती है। एक अन्य विकल्प ठंडी हरी चाय का एक सेक लागू करना या आंखों के आसपास के क्षेत्र को आइस क्यूब से पोंछना है। शीत रक्त वाहिकाओं को टोन करता है और केशिकाओं को संकुचित करता है, और आंखों के आसपास की सूजन से भी राहत देता है।
6. "एसओएस-साधन"
तथाकथित "एसओएस-उपचार", जिसे कुछ ही मिनटों में आपको आराम देने के लिए डिज़ाइन किया गया है और आंखों के नीचे मास्क के निशान हैं, हाल ही में बहुत लोकप्रिय हाइड्रोजेल और फैब्रिक पैच और डिस्पोजेबल मास्क शामिल हैं। इनमें कैफीन, पैन्थेनॉल, हर्बल अर्क (जैसे हॉर्स चेस्टनट) और हाइलूरोनिक एसिड होता है। इस तरह के पैच और मास्क जल्दी (शाब्दिक रूप से 10-15 मिनट में) फुफ्फुस का सामना करते हैं, हल्के चोट के निशान, एक ताजा और आराम से देखने के लिए वापस लौटते हैं। सबसे लोकप्रिय पैच पेटिटफी ब्लैक पर्ल और गोल्ड हाइड्रोजेल आई, मिलेटे फैशन पर्ल, कोएलफ बल्गेरियाई गुलाब और बेरिसोम प्लेसेंटा हैं। मुख्य बात यह है कि थोड़ी सी भी एलर्जी की प्रतिक्रिया पर तुरंत उनका उपयोग करना बंद कर दें।
लोकप्रिय सवाल और जवाब
आंखों के नीचे खरोंच की उपस्थिति को कैसे रोकें और किन मामलों में आप किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं कर सकते, हम बताएंगे त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट अज़ालिया शायाखमेतोवा.
पलकों के लिए विशेष इंजेक्शन होते हैं जिनमें पेप्टाइड्स और अमीनो एसिड होते हैं, वे रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं और उनके स्वर को बहाल करते हैं, और एक लसीका जल निकासी प्रभाव होता है।
के स्रोत
- I. क्रुग्लिकोव, डॉक्टर ऑफ फिजिकल एंड मैथमैटिकल साइंसेज, कोस्मेटिस मेडिज़िन (जर्मनी) "एस्थेटिक मेडिसिन" वॉल्यूम XVI, नंबर 2, 2017
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