चरण-दर-चरण कार्य योजना:
1. सबसे पहली बात यह है कि अपनी सोलमेट को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है। अंत में, वह (या वह) इतना बुरा नहीं है, लेकिन यह चिंता करता है, सबसे पहले, आप। लगभग सभी शुरुआती शाकाहारी दूसरों के प्रति असहिष्णुता के चरण से गुजरते हैं। यह चरण उन लोगों की स्पष्ट निंदा में व्यक्त किया गया है जो आपसे अलग तरीके से कार्य करते हैं और नोटिस नहीं करते हैं या स्पष्ट रूप से स्पष्ट चीजों को नोटिस नहीं करना चाहते हैं: मांस, मछली की उत्पत्ति, भलाई पर उनका प्रभाव। फिर यह अवधि बीत जाती है, और सभी जीवित प्राणियों के लिए सहिष्णुता और प्रेम का समय आता है, और लोगों के लिए भी, मांस खाने वालों के लिए भी। और यह सही है। यदि आप अभी भी उसकी थाली की सामग्री से आहत हैं, तो आप समस्या हैं। एक व्यक्ति उस बात की शुद्धता को साबित करने की कोशिश कर रहा है जिसके बारे में वह खुद पूरी तरह से निश्चित नहीं है। यह अपनी स्वयं की अपूर्ण आवश्यकता को बंद करने की अवचेतन इच्छा है। और इसका मतलब सिर्फ एक चीज है - आपको खुद पर काम करने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, निन्दा करने और माँगने से अधिक स्वीकार करना और धन्यवाद देना सीखें।
2. अपनी आत्मा का रीमेक बनाने की कोशिश न करें, नैतिकता से मदद नहीं मिलेगी, क्योंकि इससे केवल घोटालों, निर्दयी दिखने और समझ की कमी होगी। इसमें सभी को अपनी मर्जी से आना चाहिए या नहीं आना चाहिए। और न आए तो कोई बात नहीं। अंत में, आप उससे प्यार करते हैं जो वह है। तो स्वीकार करो। यह मत भूलो कि शांत, शांतिपूर्ण स्वीकृति और आपकी जीवन शैली का स्वाभाविक प्रदर्शन आक्रामक आलोचना से कहीं अधिक मजबूत है। एक आकर्षक और पर्याप्त व्यक्ति की छवि नर्वस और हिस्टेरिकल स्पीकर की छवि से कहीं अधिक आकर्षित करती है।
3. आपको धीरे से कार्य करने की आवश्यकता है - शाकाहारी व्यंजन अधिक बार पकाएं, उन्हें अपने प्रेमी के साथ व्यवहार करें। स्वादिष्ट पकाएं, नए व्यंजन आजमाएं, वैदिक पाक कला व्यंजनों की मदद लें। जायके की आतिशबाजी से भरे ढेर सारे हार्दिक व्यंजन हैं।
4. विशिष्ट शाकाहारी स्टोर अब मांसाहारी उत्पादों के बहुत सारे एनालॉग बेचते हैं, जो केवल एक शाकाहारी सॉसेज, सॉसेज, सॉसेज, बेकन, एक शाकाहारी अंडा और यहां तक कि एक शाकाहारी समुद्री शैवाल कैवियार के लायक है। नियमित व्यंजनों की सामग्री को शाकाहारी व्यंजनों से अधिक बार बदलें। शाकाहारी सॉसेज के साथ ओलिवियर पकाने की कोशिश करें, मछली के बजाय नोरी में अदिघे पनीर भूनें, सॉसेज या कैवियार के साथ सैंडविच, स्मोक्ड अदिघे पनीर के साथ मटर का सूप, हेरिंग के बजाय समुद्री शैवाल के साथ एक शाकाहारी "फर कोट", स्मोक्ड टोफू या बेक्ड छोले के साथ सीज़र। चिकन का। अगर वांछित है, बाहरी रूप से एक शाकाहारी तालिका पारंपरिक से बिल्कुल अलग नहीं हो सकती है। और कुछ लोगों के स्वाद का विकल्प मिल जाएगा। अधिकांश भाग के लिए, पारंपरिक व्यंजनों के शाकाहारी संस्करणों की कोशिश करने वाले मांसाहारी स्वाद से संतुष्ट हैं, लेकिन खाते नहीं हैं क्योंकि वे अपने जीवन को जटिल नहीं करना चाहते हैं। लेकिन आप इसमें अपने जीवनसाथी की मदद कर सकते हैं।
5. यदि आपको मांसाहारी भोजन पकाने की आवश्यकता है, तो इस जिम्मेदारी को अपने जीवनसाथी पर डालने का प्रयास करें। समझाएं कि आपको अपने साथी के मांस खाने से कोई आपत्ति नहीं है, लेकिन आप इसे छूना और खाना बनाना पसंद नहीं करते हैं, और आप इन व्यंजनों को उस प्यार और गर्मजोशी से नहीं बना पाएंगे जो आप शाकाहारी व्यंजनों के साथ पकाते हैं। अंतिम उपाय के रूप में, इन व्यंजनों को कैफे और रेस्तरां में वितरित करने का आदेश दें यदि आपका प्रेमी नहीं चाहता है या उन्हें अपने लिए नहीं बना सकता है।
6. मानो संयोग से, मांस के खतरों पर आधुनिक वैज्ञानिक अनुसंधान के परिणामों को ज़ोर से आवाज़ दें, या "गलती से" छुट्टी इन लेखों के साथ मेज पर फैल जाए। अपनी व्यक्तिगत राय न थोपें, तथ्यों के साथ काम करें, लेकिन इसे गरमागरम बहस में नहीं, बल्कि बीच-बीच में करें।
7. यह मत भूलो कि रिश्ते काम हैं, और सबसे पहले, अपने आप पर, अपने चरित्र पर, अपनी भावनाओं पर, अपने विकास पर काम करें। और हमारे साथी-जिन्हें हमने मिलकर जीवन के पथ पर चलने के लिए चुना है-इस सब में हमारी मदद करते हैं। करीबी लोग हमेशा उन समस्याओं को "मिरर" करते हैं जो हममें थोड़ी सी होती हैं, और यह खुद पर काम करने, सुधार करने और आत्म-विकास करने का एक उत्कृष्ट कारण है।
शायद इस लेख से सीखने वाली सबसे महत्वपूर्ण सीख यह है कि आप केवल खुद को बदल सकते हैं, और आपको बस दूसरों को स्वीकार करने की जरूरत है। अपने आप को स्वयं होने दें और दूसरों को अलग होने दें। और अपने दिल की सुनो, क्योंकि यह वह था जिसने आपको उस व्यक्ति को चुनने में मदद की।
आपको प्यार, गर्मजोशी और आपसी समझ!