काढ़े, चाय, हर्बल इन्फ्यूजन सबसे उपयोगी पेय हैं, जिनके लाभ, शायद, केवल आलसी व्यक्ति ही नहीं जानता। लेकिन बच्चों का क्या? क्या सभी जड़ी-बूटियाँ इतनी सुरक्षित हैं, इसके अलावा, उनके लिए उपचार? हम कई हर्बल विविधताओं को देखेंगे जो विशेष रूप से बच्चों के लिए अनुशंसित हैं।
मुलीन एक पौधा है जिसका खांसी, काली खांसी, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, फ्लू और कान दर्द जैसी स्थितियों पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। Mullein टिंचर का उपयोग दस्त, शूल और जठरांत्र संबंधी रक्तस्राव के लिए भी किया जाता है।
खाना पकाने के लिए, एक चम्मच जड़ी बूटियों को लिया जाता है, ध्यान से 2 गिलास पानी में 10-15 मिनट के लिए धीमी आंच पर उबाला जाता है। फिर हम शोरबा को छानते हैं, बच्चे को एक पेय देते हैं। खुराक में वृद्धि न करें, क्योंकि इससे पेट में परेशानी होती है। चाय के अलावा, मुलीन का उपयोग कान के संक्रमण के लिए बूंदों के रूप में किया जा सकता है।
इलायची एक ऐसा मसाला है जिसके बीज और फूलों का उपयोग कई व्यंजनों और मिठाइयों में स्वाद बढ़ाने वाले एजेंटों के रूप में किया जाता है। बीजों में एक मीठा लेकिन तीखा स्वाद होता है। यह अपच, पेट फूलने के लिए टॉनिक के रूप में प्रयोग किया जाता है, यह मतली, श्वसन रोगों की भावनाओं से राहत देता है और कफ को कम करता है।
इलायची की चाय आमतौर पर बीजों से प्राप्त की जाती है। गोल, काले बीजों को पीसकर चाय का पाउडर बना लिया जाता है। 3-4 इलायची की फली के बीजों को पीसकर 2 कप पानी में 10-15 मिनट के लिए उबाल लें।
इस अद्भुत मसाले का जलसेक शिशुओं और बड़े बच्चों दोनों को सुरक्षित रूप से दिया जा सकता है। सौंफ शूल, पाचन विकारों के लिए प्रभावी है, एक प्राकृतिक रेचक के रूप में कार्य करता है, और इसमें रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। यह एंटीऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत है।
200 मिलीलीटर पानी में एक चम्मच सौंफ को 15-20 मिनट तक उबालें, छान लें, ठंडा होने दें। पौधे के उपचार गुणों को यथासंभव संरक्षित रखने के लिए इसे कम गर्मी पर पकाना महत्वपूर्ण है।
वायरल, यीस्ट और बैक्टीरियल संक्रमणों से सुरक्षा प्रदान करता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है। यह दर्द से अच्छी तरह से राहत देता है, पेट की समस्याओं को कम करने में मदद करता है, अनिद्रा में मदद करता है। 15 मिनट के लिए उबलते पानी में नींबू बाम की युवा पत्तियों को उबालने के लिए पर्याप्त है, कंटेनर को ढक्कन के साथ कवर करें।