पेट में जलन। तीन प्राकृतिक उपचार।

नाराज़गी एक काफी सामान्य बीमारी है जिसमें पाचन एसिड पेट से अन्नप्रणाली में बढ़ जाता है। इससे अन्नप्रणाली में जलन होती है, जो जलने में व्यक्त की जाती है। एक गंभीर मामले में, यह 48 घंटे तक चल सकता है। सौभाग्य से, प्रकृति ने हमें नाराज़गी के कई उपचार दिए हैं जो बिना किसी दुष्प्रभाव के स्वाभाविक रूप से ठीक हो रहे हैं। सोडा की तुलना में अधिक बहुमुखी उत्पाद खोजना मुश्किल है। यह प्राचीन मिस्र के समय में एक दुर्गन्ध, टूथपेस्ट, चेहरे की सफाई करने वाला, और यहां तक ​​​​कि कपड़े धोने का डिटर्जेंट घटक के रूप में इस्तेमाल किया गया है। इसके अलावा, सोडा अपनी क्षारीय प्रकृति के कारण नाराज़गी में अपनी प्रभावशीलता दिखाता है, जो पेट के अतिरिक्त एसिड को जल्दी से बेअसर करने में सक्षम है। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा घोलें, धीरे-धीरे पिएं। एक burp का पालन करने के लिए तैयार रहें। नाराज़गी के लिए सेब साइडर सिरका जैसे अम्लीय उत्पाद की सिफारिश करना अजीब लग सकता है, लेकिन यह काम करता है। एक सिद्धांत के अनुसार, एसिटिक एसिड पेट की अम्लता को कम करता है (अर्थात इसका पीएच बढ़ाता है), क्योंकि एसिटिक एसिड हाइड्रोक्लोरिक एसिड से कमजोर होता है। एक अन्य सिद्धांत यह है कि एसिटिक एसिड पेट के एसिड को लगभग 3.0 के पीएच पर रखता है, जो भोजन को पचाने के लिए पर्याप्त है लेकिन इतना कमजोर है कि अन्नप्रणाली में जलन हो सकती है। एक गिलास गर्म पानी में दो से तीन चम्मच सिरका मिलाकर पिएं। दावत से पहले मुश्किल से पचने वाले भोजन के साथ इस तरह का पेय पीने से नाराज़गी को रोकने में मदद मिलेगी। जठरांत्र संबंधी मार्ग पर अदरक की जड़ के लाभों को सदियों से जाना जाता है, और आज भी यह पेट की समस्याओं जैसे अपच और मतली के लिए सबसे लोकप्रिय और प्रसिद्ध उपचारों में से एक है। अदरक में हमारे पाचन तंत्र में एंजाइम के समान यौगिक होते हैं। पेट की एसिडिटी को कम करने की क्षमता के कारण अदरक नाराज़गी के लिए एक बेहतरीन उपाय है। जड़ को एक गिलास गर्म पानी में भिगो दें, इसे आंतरिक रूप से लें।