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सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी, या सामान्यीकृत चिंता) तब होती है जब आप बिना किसी स्पष्ट कारण के बार-बार चिंता करते हैं और चिंता महसूस करते हैं। प्रभावित बच्चे और वयस्क अक्सर इस बात की चिंता करते हैं कि क्या हो चुका है और क्या होगा।
उनकी चिंता अक्सर इस बात के इर्द-गिर्द घूमती है कि क्या उन्हें पर्यावरण द्वारा स्वीकार किया जाएगा, क्या वे परिवार और दोस्तों की आवश्यकताओं को पूरा करेंगे, या क्या वे स्कूल में या काम पर सामना करेंगे।
क्या GAD वाला व्यक्ति अपनी स्थिति से अवगत है?
जीएडी के साथ वयस्कों के विपरीत, जीएडी वाले बच्चों और किशोरों को अक्सर यह एहसास नहीं होता है कि उनकी चिंता का स्तर जोखिम के स्तर के लिए अपर्याप्त है। यही कारण है कि वे अपेक्षा करते हैं - और कभी-कभी इसकी आवश्यकता भी होती है - वयस्कों से समर्थन और उनकी सुरक्षा की पुष्टि (अपने प्रियजनों के बार-बार गले लगाना)।
सामान्यीकृत चिंता विकार के लक्षण क्या हैं?
सामान्यीकृत चिंता में सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
• क्या हो सकता है इसका लगातार डर - एक दुर्भाग्य जो बीमार व्यक्ति या उनके रिश्तेदारों को प्रभावित कर सकता है,
• स्कूल जाने से बचना, काम करना,
• लगातार सिरदर्द, पेट दर्द की सूचना देना,
• नींद संबंधी विकार,
• स्थायी थकान महसूस होना,
• एकाग्रता की समस्या,
• लगातार घबराहट, जलन महसूस होना।
जीएडी का निदान और उपचार
सामान्यीकृत चिंता का निदान मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए (बच्चे के मामले में - बाल मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक द्वारा)। मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक में मदद मांगी जानी चाहिए (इन केंद्रों की यात्रा के लिए रेफरल की आवश्यकता नहीं होती है)। उपचार मनोचिकित्सा (विशेषकर बच्चों में) और उपयुक्त फार्माकोथेरेपी पर आधारित है। उपचार की प्रारंभिक शुरुआत चिंता की गंभीरता को कम करने में मदद करती है और रोजमर्रा की जिंदगी में लौटने की संभावना को बढ़ाती है (जो बच्चे के मामले में उचित विकास की संभावना निर्धारित करती है)।
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