क्या आपके पास कुत्ता है? बधाई हो! शोध के अनुसार, यह पता चला है कि कुत्ते को रखने से मानव हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है। यह एक महत्वपूर्ण खोज है, क्योंकि हृदय रोग दुनिया भर में मौत का प्रमुख कारण है।
जबकि अध्ययन कुत्तों और हृदय रोग पर केंद्रित है, यह व्यापक सवाल उठाता है कि पालतू स्वामित्व किसी व्यक्ति की लंबी उम्र को कैसे प्रभावित करता है। क्या पालतू जानवरों का मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है? कई कारक इंगित करते हैं कि हाँ!
1। प्राकृतिक रोज़ाना आंदोलन
पालतू जानवर के साथ रहने वाला कोई भी व्यक्ति जानता है कि इस सहवास में बहुत सी अनौपचारिक शारीरिक गतिविधि शामिल है - जैसे अपने पालतू जानवर को खिलाने के लिए उठना, पालतू भोजन की दुकान पर जाना, चलना।
लंबे समय तक बैठने को कम करना और घर पर साइड एक्टिविटी बढ़ाना स्वास्थ्य जोखिमों को रोकने के लिए दिखाया गया है।
2. उद्देश्य की भावना
सरलतम स्तर पर, पालतू जानवर "सुबह उठने का कारण" प्रदान कर सकते हैं।
यह खराब स्वास्थ्य वाले लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण पाया गया है, जिनमें बुजुर्ग, दीर्घकालिक मानसिक बीमारी वाले लोग और पुरानी बीमारियां शामिल हैं।
अपने स्वास्थ्य पर पालतू जानवरों के प्रभाव के बारे में वृद्ध लोगों के एक सर्वेक्षण के अनुसार, पालतू जानवर आत्महत्या के जोखिम को कम कर सकते हैं क्योंकि वे कार्यात्मक रूप से अपने मालिकों पर निर्भर करते हैं ("मुझे उसे खिलाने की आवश्यकता है या वह मर जाएगा") और भावनात्मक रूप से ("वह होगा" बहुत दुख की बात है "मेरे लिए के रूप में")।
3। तनाव से राहत
पालतू जानवरों के साथ बातचीत करने से रोजमर्रा के तनाव के स्तर को कम किया जा सकता है। इस बात के सबूत हैं कि अपने पालतू जानवरों को सहलाना आपकी हृदय गति को कम कर सकता है, और अपने पालतू जानवरों के साथ सोने से नींद की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है।
4. समुदाय की भावना
पालतू जानवर एक सामाजिक उत्प्रेरक के रूप में कार्य कर सकते हैं, सामाजिक बंधनों के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं।
पालतू जानवर उन लोगों के साथ भी सामाजिक बंधन को मजबूत कर सकते हैं जिनके पास पालतू जानवर नहीं हैं, क्योंकि लोग उन क्षेत्रों में अधिक सुरक्षित महसूस करते हैं जहां पालतू जानवर होते हैं। इसलिए, पालतू जानवर समुदाय की भावना प्रदान कर सकते हैं, जो जीवनकाल बढ़ाने के लिए भी दिखाया गया है।