कॉस्मेटिक व्यक्तिगत देखभाल और औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में, आवश्यक तेलों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। जानकारी की प्रचुरता के बावजूद, उनमें से कई संदेह पैदा करते हैं। यहां यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, तेल प्राकृतिक होना चाहिए। अप्राकृतिक तेल के प्रति शरीर की क्या प्रतिक्रिया होगी, यह पता नहीं है।
प्राकृतिक तेलों की प्रभावशीलता जैव रसायन के क्षेत्र में विभिन्न अध्ययनों और कई पीढ़ियों के अनुभव से साबित हुई है जिन्होंने उन्हें उपचार में इस्तेमाल किया है। हम आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में निम्नलिखित तेलों को रखने की सलाह देते हैं: लैवेंडर, टी ट्री, पेपरमिंट, कैमोमाइल, यूकेलिप्टस, मेंहदी, नींबू और लौंग।
लैवेंडर - तेल, जो तंत्रिका तनाव, दर्द को दूर करने में मदद करता है, एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक और एंटीसेप्टिक है। इसका उपयोग त्वचा को कीटाणुरहित करने के लिए किया जा सकता है। तेल का प्रतिरक्षा प्रणाली पर मजबूत प्रभाव पड़ता है। जब घाव पर लगाया जाता है, तो यह कोशिका पुनर्जनन की एक सक्रिय प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। अगर आप अपनी त्वचा पर लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदें डालते हैं, तो आप कीड़ों के काटने से बच सकते हैं। मच्छरों, मच्छरों को लैवेंडर पसंद नहीं है। गर्मियों की सैर के लिए बिल्कुल सही! मोच, मांसपेशियों में दर्द, पीठ दर्द और जोड़ों के दर्द के लिए लैवेंडर के तेल से नियमित मालिश करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, लैवेंडर के तेल का उपयोग श्वसन रोगों के लिए किया जाता है: खांसी, सर्दी, नाक बंद। ऐसे में तेल का इस्तेमाल या तो भाप के रूप में किया जाता है या फिर गर्दन और छाती पर लगाया जाता है।
चाय के पेड़ - एंटीवायरल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों वाला तेल। कुछ संक्रमणों से प्रभावी रूप से लड़ता है जो एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोधी हैं। दिलचस्प बात यह है कि चाय के पेड़ का एंटीसेप्टिक गुण कार्बोलिक एसिड की तुलना में कई गुना अधिक होता है। इसका उपयोग केवल स्थानीय उपचार के लिए किया जाता है। तेल, कैंडिडिआसिस, त्वचा और नाखूनों के फंगल संक्रमण (100% एकाग्रता), दांत दर्द, मुँहासे (5% एकाग्रता) की मदद से सनबर्न का इलाज किया जा सकता है।
पुदीना। पुदीना का उपयोग प्राचीन काल से विभिन्न लोगों द्वारा औषधि के रूप में किया जाता रहा है। पेपरमिंट आवश्यक तेल मानव तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव डालता है, तनाव को दूर करने में मदद करता है, थकान के मामले में ताकत बहाल करता है। तेल पाचन तंत्र, फेफड़े और संचार प्रणाली में मदद करता है। जुकाम के लिए तेल का प्रयोग होता है असरदार - पुदीना वायरस और रोगाणुओं को मारता है। पेपरमिंट ऑयल लगभग किसी भी दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है: माइग्रेन, मासिक धर्म, दांत दर्द। समुद्री बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए पुदीना मतली और चक्कर से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। त्वचा की जलन के लिए भी पेपरमिंट ऑयल का उपयोग किया जाता है। टकसाल की गंध कृन्तकों, पिस्सू और चींटियों को पीछे हटाती है।
कैमोमाइल। प्राचीन मिस्र और प्राचीन ग्रीस में भी, वे कैमोमाइल के उपचार गुणों के बारे में जानते थे। इसे मलेरिया जैसी गंभीर महामारियों से लड़ने का जरिया माना जाता था। औषधीय कैमोमाइल (जर्मन या रोमन) का आवश्यक तेल अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है। यह आंतरिक और बाहरी दोनों सूजन पर लागू होता है। कैमोमाइल एक ऐसे घर में एक अनिवार्य सहायक है जहां बच्चे हैं: यह दांत काटते समय दर्द का एक उपाय है। कैमोमाइल तेल एक प्रभावी एंटीसेप्टिक और कीटाणुनाशक है। कैमोमाइल तेल का उपयोग जलन, सोरायसिस, एक्जिमा, अस्थमा, दस्त, अवसादग्रस्तता विकारों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।
नीलगिरी। यूकेलिप्टस का तेल गर्मी में शरीर को ठंडक देता है और सर्दियों में गर्म करता है। इसमें विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी, मूत्रवर्धक और एंटीवायरल गुण हैं। नीलगिरी के एंटीसेप्टिक गुण पेनिसिलिन जैसी दवाओं से भी बेहतर हैं। नीलगिरी का तेल स्टेफिलोकोसी, स्ट्रेप्टोकोकी, ट्राइकोमोनास और टाइफाइड रोगजनकों के विकास को नष्ट और रोकता है। अधिक हद तक, नीलगिरी को सर्दी के लिए एक उपाय के रूप में जाना जाता है, बहती नाक और खांसी के लिए एक त्वरित और प्रभावी उपाय। यदि आप यूकेलिप्टस युक्त तैयारी के साथ अपना मुंह कुल्ला करते हैं, तो एक घंटे में सभी वायरस मौखिक श्लेष्म में गायब हो जाएंगे। नीलगिरी सिस्टिटिस, पाइलोनफ्राइटिस और सनबर्न के लिए भी प्रभावी है।
रोजमैरी। मेंहदी का तेल एक प्राकृतिक टॉनिक है, जो सुबह और शाम के स्नान के लिए उपयुक्त है, भावनात्मक पृष्ठभूमि को प्रभावित करता है, थकान से राहत देता है। वहीं, अन्य दर्दनाशक दवाओं के विपरीत, यह आपको नींद नहीं आने देती, इसके विपरीत, संयम और एकाग्रता दिखाई देती है। इसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं: इसमें निहित पदार्थ बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं। तेल ऐंठन से राहत देता है, संवेदनाहारी करता है, मांसपेशियों की चोटों, गठिया, गठिया, माइग्रेन में मदद करता है।
नींबू। समुद्र के विजेता लंबे समय से नींबू के साथ प्रतिकूल परिस्थितियों से बचाए गए हैं, जो लसीका पर एक टॉनिक प्रभाव डालते हैं और पाचन तंत्र को उत्तेजित करते हैं। नींबू आवश्यक तेल एक एंटीसेप्टिक है, इसमें एक जीवाणुरोधी गुण होता है, सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि करके प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है। नींबू जहर और बुखार के लिए एक अच्छा सहायक है।
कार्नेशन। इसके तेल में जीवाणुरोधी, एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, एक मजबूत प्राकृतिक एनाल्जेसिक है। संक्रमण की रोकथाम के लिए उपयुक्त, सर्दी के दौरान वसूली को बढ़ावा देता है। लौंग मौखिक गुहा में घावों को ठीक करने में प्रभावी है, दांत दर्द में मदद करता है। तेल का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों, मांसपेशियों की समस्याओं, अस्थमा, मतली के लिए किया जाता है। बिना तनुकरण के त्वचा पर तेल न लगाना ही बेहतर है।
अन्य चीजें जो प्राथमिक चिकित्सा किट में काम आ सकती हैं:
बड़बेरी सिरप। इस उपकरण का उपयोग सर्दी के पहले लक्षणों पर फार्मेसी टेराफ्लू और अन्य दवाओं के विकल्प के रूप में किया जा सकता है। एल्डरबेरी श्वसन रोगों से निपटने में मदद करता है, इसमें एंटीवायरल गुण होते हैं। एल्डरबेरी का पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, कब्ज और गैस बनने में मदद करता है। पौधे में मूत्रवर्धक, स्फूर्तिदायक और पित्तशामक गुण होते हैं।
सोडियम एस्कॉर्बेट (विटामिन सी) - एंटीऑक्सीडेंट और एंटीहिस्टामाइन, जीवाणु रोगों, संक्रमणों के उपचार में मदद करता है। विटामिन सी एक आवश्यक पोषक तत्व है जिसे शरीर को नियमित रूप से भरने की आवश्यकता होती है। यह स्वस्थ त्वचा और हड्डियों में सुधार और रखरखाव करता है, कई जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाकर शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है।
काला जीरा तेल भड़काऊ प्रक्रियाओं की गतिविधि को रोकता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट। एलर्जी प्रतिक्रियाओं के उपचार में लागू। तेल रोगजनक वनस्पतियों का मुकाबला करने में प्रभावी है। उसी समय, यह पाया गया कि, एंटीबायोटिक दवाओं के विपरीत, तेल लाभकारी आंतों के माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को बिगाड़े बिना और डिस्बैक्टीरियोसिस पैदा किए बिना, चुनिंदा रूप से काम करता है। तेल त्वचा रोगों, कान दर्द, नाक बहने के लिए प्रयोग किया जाता है।
काली मिर्च का प्लास्टर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कटिस्नायुशूल से पीड़ित लोगों में गंभीर दर्द के लिए उपयोग किया जाता है। काली मिर्च का प्लास्टर सर्दी से निपटने में मदद करता है, सूखी खांसी के साथ यह कफ को दूर करने में मदद करता है। श्वसन तंत्र के रोगों में कारगर।
सिविका। यह प्राकृतिक उत्पाद शंकुधारी पेड़ों (देवदार, देवदार) के राल से प्राप्त होता है। गम के साथ मलहम और तेल का उपयोग सर्दी को रोकने और इलाज के लिए किया जाता है: गोंद खांसी से छुटकारा पाने में मदद करता है, सूजन को रोकता है। राल के साथ उपचार में एक एंटीसेप्टिक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है: राल फोड़े से राहत देता है, घाव, खरोंच और जलन को ठीक करता है।