आयुर्वेद में रंग चिकित्सा

तीन गुणों की अवधारणा के आधार पर, उपचार के रंग सात्विक (अच्छाई की विधा के अनुरूप), यानी प्राकृतिक, मध्यम और सामंजस्यपूर्ण होने चाहिए। ये रंग मन को शांत करते हैं। रजस गुण (जुनून का गुण) के रंग चमकीले और संतृप्त होते हैं, वे उत्तेजित करते हैं, इसलिए उनका उपयोग उचित प्रभाव प्राप्त करने के लिए ही किया जाना चाहिए। तमस के गुण (अज्ञानता के गुण) में नीरस और उदास रंग शामिल हैं, जैसे कि दलदली, गहरा भूरा और काला। ये रंग केवल अतिसक्रिय लोगों के लिए अच्छे होते हैं, और फिर भी बड़ी मात्रा में इनका निराशाजनक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, रंग तीन दोषों के संतुलन को प्रभावित करता है। हमारे आस-पास के कपड़ों और वस्तुओं के उचित रूप से चयनित रंग आंतरिक सद्भाव की कुंजी हैं।  रंग दोष वात इस दोष के मुख्य गुण हैं शीतलता और सूखापन। आप इसे गर्म रंगों के साथ मिला सकते हैं: लाल, नारंगी और पीला। वात के लिए आदर्श रंग हल्का पीला है: यह तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, एकाग्रता बढ़ाता है, नींद और भूख में सुधार करता है। अत्यधिक चमकीले रंग और मजबूत कंट्रास्ट पहले से ही सक्रिय वात को अधिक उत्तेजित करते हैं, लेकिन गहरे रंग ग्राउंडिंग के लिए अच्छे होते हैं। पित्त दोष रंग अग्नि तत्व की उपस्थिति के कारण, यह दोष गर्मी और आक्रामकता की विशेषता है, इसलिए वात रंग पित्त के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं हैं। पित्त "ठंडा" रंगों से मेल खाता है: नीला, नीला, हरा और लैवेंडर। सबसे अच्छा रंग नीला है - यह अति-भावनात्मक पित्त को पूरी तरह से शांत और धीमा कर देता है। रंग दोष कफ कफ एक निष्क्रिय दोष है, ठंडे रंग इसे और भी धीमा कर देते हैं। और चमकीले और गर्म रंग, जैसे सोना, लाल, नारंगी और बैंगनी, प्राकृतिक आलस्य को दूर करने में मदद करते हैं, जिससे आप कुछ करना चाहते हैं, और रक्त परिसंचरण और चयापचय में भी सुधार करते हैं। अनुवाद: लक्ष्मी