आंत की सफाई

आंतों और उन कार्यों के बारे में जो यह करता है, आंतों को साफ करने की आवश्यकता का निर्धारण कैसे करें, सफाई प्रक्रिया के लिए अपने शरीर को कैसे तैयार करें, सामान्य सिफारिशें और प्रक्रियाओं के बाद क्या करें। परिणामस्वरूप हमें क्या प्राप्त होता है और कितनी बार सफाई करना आवश्यक है। और भी मतभेद और चेतावनी क्या हैं। इस मुद्दे में रुचि रखने वाले सभी लोगों द्वारा पढ़ने के लिए लेख की अत्यधिक अनुशंसा की गई है!

आंतों को साफ करने का सबसे आसान और सही तरीका नियमित रूप से कुछ खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करना है, जो इसे प्राकृतिक तरीके से साफ करने में मदद करेंगे। लेख शीर्ष 9 ऐसे खाद्य पदार्थों और सामान्य आहार सिफारिशों को सूचीबद्ध करता है।

इसे सबसे कोमल और प्रभावी तरीकों में से एक कहा जाता है जिसका उपयोग निवारक उपाय और उपचार के लिए दोनों के रूप में किया जा सकता है। इसके कार्यान्वयन के लिए, पौधों और रचनाओं को सावधानीपूर्वक चुना जाता है, और इसके उपयोग से पहले, उन्हें contraindications की उपस्थिति को बाहर रखा गया है।

पेट की परेशानी, पेट में दर्द और पेट फूलना - यह आंतों में खराबी के कारण होने वाली समस्याओं की पूरी सूची नहीं है। क्या आपने उन्हें घर पर नोटिस किया था? फिर मानव शरीर में सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक को साफ करने के लोक तरीके आपकी मदद करेंगे!

लेख में प्रोफेसर यूरी एंड्रीव के 3 तरीके दिए गए हैं, जो उनकी पुस्तक "स्वास्थ्य के तीन आधार" में वर्णित हैं। कठोर, अधिक कोमल और सरल तरीके - हर कोई अपने लिए कुछ चुन सकता है। प्रत्येक तकनीक के लिए सिफारिशें और सावधानियां बताई गई हैं।