क्लोरोफिल

यह पूरे पौधे की दुनिया का आधार है। इसे सौर ऊर्जा का एक उत्पाद कहा जाता है, जो हमारे शरीर में ऑक्सीजन को फिर से जीवंत और आपूर्ति करने में मदद करता है।

अध्ययनों ने एक तथ्य स्थापित किया है: हीमोग्लोबिन और क्लोरोफिल की आणविक संरचना केवल एक परमाणु से भिन्न होती है (लोहे के बजाय, क्लोरोफिल में मैग्नीशियम होता है), इसलिए इस पदार्थ को मानव शरीर के सामान्य कामकाज के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व माना जाता है।

उच्चतम क्लोरोफिल सामग्री वाले खाद्य पदार्थ:

क्लोरोफिल की सामान्य विशेषताएं

1915 में, डॉ। रिचर्ड विलस्टैटर ने रासायनिक यौगिक क्लोरोफिल की खोज की। यह पता चला कि पदार्थ की संरचना में नाइट्रोजन, ऑक्सीजन, मैग्नीशियम, कार्बन और हाइड्रोजन जैसे तत्व शामिल हैं। 1930 में, डॉ। हंस फिशर, जिन्होंने लाल रक्त कोशिकाओं की संरचना का अध्ययन किया था, क्लोरोफिल सूत्र के साथ इसकी महान समानता को खोजने के लिए आश्चर्यचकित थे।

आज क्लोरोफिल का उपयोग कई कल्याण कार्यक्रमों में हरे कॉकटेल और रस के रूप में किया जाता है। "तरल क्लोरोफिल" का उपयोग खेल पोषण में किया जाता है।

यूरोपीय रजिस्टर में, क्लोरोफिल को खाद्य योजक संख्या 140 के रूप में सूचीबद्ध किया गया है। आज, कन्फेक्शनरी के उत्पादन में डाई के लिए प्राकृतिक विकल्प के रूप में क्लोरोफिल का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

दैनिक क्लोरोफिल की आवश्यकता

आज, क्लोरोफिल अक्सर हरी कॉकटेल के रूप में सेवन किया जाता है। ग्रीन कॉकटेल को दिन में 3-4 बार तैयार करने की सिफारिश की जाती है, लगभग 150-200 मिलीलीटर। उन्हें भोजन से पहले या भोजन के विकल्प के रूप में भी पिया जा सकता है।

हरे रंग की स्मूथी ब्लेंडर का उपयोग करके अपने दम पर घर पर बनाना आसान है। समय और धन की एक छोटी सी बर्बादी सभी शरीर की प्रक्रियाओं का कायाकल्प और सामान्यीकरण प्रदान करती है।

क्लोरोफिल की आवश्यकता बढ़ जाती है:

• महत्वपूर्ण ऊर्जा की अनुपस्थिति में;
• एनीमिया के साथ;
• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• कम प्रतिरक्षा के साथ;
• शरीर के नशे के साथ;
• शरीर में एसिड-बेस बैलेंस के उल्लंघन के मामले में;
• अप्रिय शरीर की गंध के साथ;
• जिगर और फेफड़े, गुर्दे के उल्लंघन के साथ;
• अस्थमा के साथ;
• अग्नाशयशोथ में;
• घाव और कटौती;
• एनजाइना, ग्रसनीशोथ, साइनसिसिस के साथ;
• रक्त परिसंचरण को सामान्य बनाए रखने के लिए;
• पेट और ग्रहणी संबंधी अल्सर के साथ;
• कैंसर की रोकथाम के लिए;
• हेपेटाइटिस के साथ;
• दांतों और मसूड़ों की खराब स्थिति के साथ;
• दृश्य हानि के साथ;
• वैरिकाज़ नसों के साथ;
• स्तनपान के दौरान दूध की अनुपस्थिति में;
• एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने के बाद;
• अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम को बेहतर बनाने के लिए।

क्लोरोफिल की आवश्यकता कम हो जाती है:

व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं।

क्लोरोफिल पाचनशक्ति

क्लोरोफिल को पूरी तरह से अवशोषित किया जाता है। शोधकर्ता अक्सर क्रांज़ अपने शोध में इस बात की पुष्टि करते हैं कि क्लोरोफिल एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जो एक वयस्क और एक बच्चे के शरीर द्वारा आसानी से और जल्दी अवशोषित होता है।

शरीर में क्लोरोफिल की सामग्री को प्रभावित करने वाले कारक

एक संपूर्ण आहार जिसमें क्लोरोफिल वाले खाद्य पदार्थ शामिल हैं, मुख्य कारक है। इसके अलावा, जिस क्षेत्र में एक व्यक्ति अप्रत्यक्ष रूप से रहता है वह शरीर में क्लोरोफिल की एकाग्रता को प्रभावित करता है। इसलिए एक शहर में रहने वाले व्यक्ति को ग्रामीण क्षेत्र में रहने वाले व्यक्ति की तुलना में क्लोरोफिल की अधिक आवश्यकता होती है।

सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए क्लोरोफिल

सभी तथ्य क्लोरोफिल के उपयोग के लाभों और महत्व को दर्शाते हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में, इस पदार्थ का उपयोग हरे कॉकटेल में किया जाता है। ऐसे पेय का लाभ: पेट में भारीपन और बेचैनी की भावना के बिना तृप्ति।

क्लोरोफिल खाद्य पदार्थों में विभिन्न प्रकार के एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों से शरीर की रक्षा करते हैं। ग्रीन स्मूथी अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में मदद करती है और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देती है। हर दिन क्लोरोफिल खाने से आपकी बैटरी को पूरे दिन के लिए ऊर्जा और जीवन शक्ति के साथ रिचार्ज करने का एक आसान तरीका है।