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बोरोन मनुष्यों और जानवरों के अस्थि ऊतक में पाया जाता है। मानव शरीर में बोरॉन की भूमिका का अभी तक पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन मानव स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इसकी आवश्यकता सिद्ध हुई है।
बोरान युक्त खाद्य पदार्थ (बी)
उत्पाद के 100 ग्राम में अनुमानित अनुमानित उपलब्धता
दैनिक बोरान आवश्यकता निर्धारित नहीं की गई है।
शरीर पर बोरान के उपयोगी गुण और प्रभाव
बोरोन शरीर में कोशिका झिल्ली, हड्डी के ऊतकों और कुछ एंजाइमिक प्रतिक्रियाओं के निर्माण में शामिल है। यह थायरोटॉक्सिकोसिस वाले रोगियों में बेसल चयापचय को कम करने में मदद करता है, रक्त शर्करा को कम करने के लिए इंसुलिन की क्षमता को बढ़ाता है।
बोरान का शरीर के विकास और जीवन प्रत्याशा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
बोरान की कमी और अधिकता
बोरोन की कमी के संकेत
- विकास मंदता;
- कंकाल प्रणाली के विकार;
- मधुमेह मेलेटस के लिए संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
बोरॉन एक्सटेंस के संकेत
- भूख में कमी;
- मतली, उल्टी, दस्त;
- लगातार छीलने के साथ त्वचा लाल चकत्ते - "बोरिक सोरायसिस";
- मानस का भ्रम;
- एनीमिया।