शारीरिक सकारात्मकता: स्वयं होने की स्वतंत्रता

हमें शरीर की सकारात्मकता की आवश्यकता क्यों है?

मुझे लगता है कि यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि एक आंदोलन के रूप में शरीर की सकारात्मकता वास्तव में क्या करती है। और इसके लिए, आइए एक कदम पीछे चलते हैं और उस समस्या पर विचार करते हैं जो इसके प्रकटन के लिए शुरुआती बिंदु बन गई।

हम में से कई लोगों के लिए मुख्य समस्या यह है कि हमारे अपने शरीर और इसकी "कमियों" के प्रति हमारा नकारात्मक रवैया हमारे महत्वपूर्ण संसाधनों को छीन लेता है: ऊर्जा, समय, पैसा।

हम उन मुद्दों पर ध्यान देते हैं जिन पर हमारा नियंत्रण सामान्य से बहुत कम होता है। इसके अलावा, यदि हम व्यवसाय के साथ सादृश्य बनाते हैं, तो शारीरिक "कमियों" का सुधार एक लाभहीन निवेश है। हमारे पास जो कुछ भी है उसे एक जोखिम भरे उद्यम में निवेश करने की पेशकश की जाती है। हम इसके परिणामों को अप्रत्यक्ष रूप से ही प्रभावित कर सकते हैं। और कोई भी गारंटी नहीं देता है, विशेष रूप से लंबी अवधि में, कि हम जो सपना देखते हैं उसे प्राप्त करेंगे और रखेंगे।

और शरीर की सकारात्मकता का मुख्य विचार यह है कि आपको उपस्थिति के "उद्यम निधि" में निवेश करने की आवश्यकता नहीं है: हमारे पास निवेश करने के लिए कई अन्य परियोजनाएं हैं। शारीरिक सकारात्मकता लोगों को समाज में जीवित रहने में मदद करती है जब उनके शरीर नहीं मिलते हैं «मानक»। बाहर से उन पर पड़ने वाली नफरत में जीवित रहने के लिए। और जो भीतर से उन पर दबाव डालता है, उससे निपटो।

शरीर की सकारात्मकता हमें आंतरिक आलोचक से निपटने के लिए उपकरण देती है, जिसका पालन-पोषण अक्सर महिलाओं में बचपन से होता है। मेरे टेलीग्राम चैनल के एक पाठक के रूप में इसे बुद्धिमानी से कहते हैं: "आपके जीवन का पहला भाग आपको बताता है कि आपके साथ क्या गलत है, और दूसरी छमाही में वे धन बेचने की कोशिश करते हैं जो इसे ठीक करने में मदद करेगा।" "भोग" और "मोटा प्रचार" के लिए, जिन्हें अक्सर शरीर की सकारात्मकता पर दोषी ठहराया जाता है, ये वाक्यांश स्वयं, मुझे लगता है, कुछ पुराने पेरेंटिंग फॉर्मूले जैसे "आप प्यार और ध्यान के साथ एक बच्चे को खराब कर सकते हैं।"

पहला, किसी व्यक्ति को संसाधन देकर उसे "खराब" नहीं किया जा सकता है। दूसरे, शरीर की सकारात्मकता मानसिक रूप से स्वस्थ जीवन शैली का प्रचार है। और तीसरा, फिर से, मीडिया द्वारा हमें "5 दिनों में टखनों को कैसे कम करें" जैसे शीर्षकों के साथ हमें बताने की कोशिश की तुलना में शरीर पर हमारा नियंत्रण बहुत कम है। शरीर कोई पोशाक नहीं है जिसे इस मौसम में फैशनेबल न होने पर जल्दी से बदला जा सकता है। यह हमारे «मैं» में शामिल है। शरीर हमारी आत्म-संरचना का हिस्सा है, न कि कोई वस्तु जिसे हम अपनी इच्छानुसार हेरफेर कर सकते हैं।

बहुत ही स्त्री बातें

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शरीर-सकारात्मक आंदोलन नारीवाद के विचारों और मुद्दों में उत्पन्न होता है और आज भी इसके एजेंडे का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बना हुआ है। किसी भी फोरम में, किसी भी पत्रिका में, भोजन और शरीर का विषय लगभग विशेष रूप से महिला होगा: संबंधित मुद्दों की परवाह करने वाले 98% लोग महिलाएं हैं।

पुरुषों के एजेंडे में परंपरागत रूप से क्या शामिल है? दुनिया भर में यात्रा, व्यापार, करियर, साहित्य, व्यवसाय, रचनात्मकता, सृजन। और महिलाओं के एजेंडे में क्या है? «पहले अपने आप को साफ करो, जो भी इसका मतलब है, और फिर, सिंड्रेला, आप गेंद पर जा सकते हैं।»

खुद को बदलने के विषय पर महिलाओं का ध्यान केंद्रित करके और लॉक करके, वे किसी तरह दुनिया को प्रभावित करने के अवसर से वंचित हैं। जब हम कहते हैं कि नारीवाद की अब आवश्यकता नहीं है, यह पुराना हो चुका है और अब हम सभी के समान अधिकार हैं - यह आंकड़ों को देखने लायक है। सौंदर्य उद्योग और शरीर-पोषण संबंधी चिंताओं में कितने पुरुष और कितनी महिलाएं शामिल हैं? हम तुरंत एक बहुत बड़ा अनुपात देखेंगे।

पितृसत्तात्मक व्यवस्था में स्त्री एक वस्तु होती है। वस्तु में कुछ गुण और उपयोगी कार्य होते हैं। यदि आप एक वस्तु हैं, एक ऐसी वस्तु जिसमें हमेशा एक "प्रस्तुति" होनी चाहिए, तो आप ऐसे व्यक्ति बन जाते हैं जिसे हेरफेर किया जा सकता है। इस तरह "हिंसा की संस्कृति" का जन्म होता है, और यह इस धारणा पर टिकी हुई है।

उदाहरण के लिए, मैंने हाल ही में यौन दासता में बेचे जाने वाले कम उम्र के बच्चों की संख्या पर भयावह आंकड़ों के साथ एक लेख* देखा। और उनमें से 99% लड़कियां हैं। इस ट्रैफिक में 1% लड़के भी स्पष्ट रूप से महिलाओं के लिए नहीं हैं। अगर हम कहें कि इस तरह के अपराधों में लिंग मायने नहीं रखता है, तो वे कौन हैं जो इन बच्चों के बलात्कार के "अधिकार" के लिए भुगतान करते हैं? क्या यह संभावना है कि यह किसी भी लिंग का व्यक्ति हो सकता है? क्या ऐसी महिला की कल्पना करना संभव है जो ऐसी "सेवा" खरीदती है और अपने परिवार के पास घर लौटती है जैसे कि कुछ हुआ ही न हो?

समाज ने लंबे समय से और लगातार महिला कामुकता और इसकी मामूली अभिव्यक्तियों के खिलाफ लड़ाई लड़ी है, हालांकि, पुरुष "सेक्स के अधिकार" को लगभग एक बुनियादी जरूरत के स्तर के बराबर कर दिया गया है। महिला कामुकता के खिलाफ लड़ाई में मुख्य मोर्चा शरीर है**। एक ओर, उसे सेक्सी होना आवश्यक है - यानी पुरुषों को आकर्षित करने के लिए कामुकता का प्रदर्शन करना।

दूसरी ओर, इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए प्रस्तावित अभ्यास (प्रतिबंध, आहार, प्लास्टिक सर्जरी, दर्दनाक सौंदर्य प्रक्रियाएं, असहज जूते और कपड़े) स्वयं महिला द्वारा शारीरिक कामुकता की संवेदनाओं में योगदान नहीं करते हैं। यह विभिन्न मंचों पर महिलाओं के संदेशों द्वारा अच्छी तरह से चित्रित किया गया है: «मेरे पति ने कहा कि मुझे अपना वजन कम करने की जरूरत है, वह अब मुझे नहीं चाहते हैं।» या: «मुझे डर है कि कोई मुझे पसंद नहीं करेगा» और इसी तरह। सबसे दुखद संस्करणों में: "जब बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ दर्द होता है, और पति सेक्स की मांग करता है, तो क्या दर्द निवारक पीना चाहिए।"

भय, अपराधबोध, आत्म-संदेह - यह वह कारागार है जिसमें देह की चिन्ता और देह के द्वारा ही अपने मूल्य की चिन्ता में स्त्रियों को कैद किया जाता है। उनमें से हजारों और लाखों हैं - जो वास्तव में इस जाल में हैं। अमेरिकी आंकड़ों के अनुसार, तेरह साल की 53% लड़कियां अपने शरीर से असंतुष्ट हैं, और 17 साल की उम्र तक वे पहले से ही 78% हो गई हैं। और, ज़ाहिर है, यह खाने के विकारों के विकास के लिए बहुत बड़ा जोखिम है ***।

शरीर की सकारात्मकता क्रोध का कारण क्यों बनती है

शरीर की सकारात्मकता पर पड़ने वाली आक्रामकता में शायद बहुत डर होता है। इतने लंबे समय से आपने जो निवेश किया है, उसे खोना डरावना है। एक तूफानी विरोध इस तरह के एक सरल, ऐसा लगता है, विचार के कारण होता है: आइए एक-दूसरे का सम्मान करें, चाहे वे किसी भी रूप में हों। आइए आपत्तिजनक शब्दों को न छोड़ें और अपमान के रूप में शरीर के आकार, आयामों का उपयोग न करें। आखिर 'मोटा' शब्द महिलाओं का अपमान बन गया है। एक मोटा पेड़ सिर्फ एक परिभाषा है, और एक मोटी बिल्ली आम तौर पर प्यारी होती है, यहां तक ​​​​कि एक मोटा आदमी भी कभी-कभी "ठोस" की तरह लग सकता है।

लेकिन अगर शरीर श्रेष्ठता का प्रतीक नहीं रह जाता है, अगर हम अब गर्व नहीं कर सकते कि हम पतले हैं, तो हम दूसरों से अपनी तुलना करके बेहतर कैसे महसूस कर सकते हैं?

रुख बदल गया है। और शायद आपको उन लोगों की तलाश नहीं करनी चाहिए जो बदतर या बेहतर हैं। शायद यह अंदर देखने और यह पता लगाने का समय है कि आकृति, उपस्थिति के अलावा हमारे लिए और क्या दिलचस्प है?

इस अर्थ में, शरीर की सकारात्मकता हमें एक नई स्वतंत्रता देती है - आत्म-विकास की स्वतंत्रता, आत्म-सुधार की स्वतंत्रता। वह हमें अंततः वजन कम करने, मेकअप करने, किसी के लिए और किसी के लिए पोशाक, और अंत में वास्तव में दिलचस्प कुछ करने का अवसर देता है - यात्रा, काम, रचनात्मकता। अपने लिए और अपने लिए।

^* https://now.org/now-foundation/love-your-body/love-your-body-whats-it-all-about/get-the-facts/

^** शरीर, भोजन, लिंग और चिंता। आधुनिक महिला को क्या चिंता है। नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक अनुसंधान। लापिना जूलिया। अल्पना नॉन-फिक्शन, 2020

^*** https://mediautopia.ru/story/obeshhanie-luchshej-zhizni-kak-deti-popadayut-v-seks-rabstvo/