स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनें: पुस्तकों की समीक्षा जो इसे करने में आपकी सहायता करेगी

विषय-सूची

 1. हाल एल्डर "द मैजिक ऑफ द मॉर्निंग: हाउ फर्स्ट आवर ऑफ द डे आपकी सफलता को निर्धारित करता है" 

एक जादुई किताब जो आपके जीवन को "पहले" और "बाद" में बांट देगी। सुबह जल्दी उठने के फायदों के बारे में तो हम सभी जानते हैं, लेकिन हम में से कई लोगों को उन अद्भुत फायदों के बारे में पता भी नहीं है जो सुबह का पहला घंटा छुपाता है। और सारा रहस्य जल्दी उठना नहीं है, बल्कि सामान्य से एक घंटा पहले उठना और इस घंटे के दौरान आत्म-विकास में संलग्न होना है। "द मैजिक ऑफ द मॉर्निंग" पहली किताब है जो आपको सुबह के घंटों में खुद पर काम करने के लिए गहराई से प्रेरित करती है, थोड़ा पहले उठने के पक्ष में और इस तथ्य पर कि खुद पर काम करने का सबसे अच्छा समय अब ​​​​है। यह पुस्तक निश्चित रूप से आपकी मदद करेगी यदि आप उदास हैं, गिरावट में हैं, और एक शक्तिशाली धक्का आगे की आवश्यकता है, और निश्चित रूप से, यदि आप अंततः अपने सपनों का जीवन शुरू करना चाहते हैं - यह पुस्तक आपके लिए भी है।   2. टिट नट खान "हर कदम पर शांति"

लेखक जटिल और व्यापक सत्य को कई अनुच्छेदों में फिट करता है, जिससे वे सभी के लिए समझने योग्य और सुलभ हो जाते हैं। पुस्तक का पहला भाग श्वास और ध्यान के बारे में है: आप इसे फिर से पढ़ना चाहते हैं, इसे दोहराना चाहते हैं और इसे याद रखना चाहते हैं। इस पुस्तक को पढ़ने के बाद ध्यान और भी करीब और स्पष्ट हो जाता है, क्योंकि यह हर मिनट जागरूकता के लिए एक उपकरण है, किसी भी समस्या के साथ काम करने में सहायक है। लेखक विभिन्न स्थितियों के लिए ध्यान तकनीकों के कई रूप देता है। दूसरा भाग इस बारे में है कि उसी श्वास और ध्यान के साथ नकारात्मक भावनाओं से कैसे निपटा जाए। तीसरा भाग ग्रह पर मौजूद हर चीज के अंतर्संबंध के बारे में है, कि जब हम एक गुलाब देखते हैं, तो हमें खाद का ढेर देखना चाहिए कि वह बन जाएगा, और इसके विपरीत, जब हम एक नदी देखते हैं, तो हम एक बादल देखते हैं, और जब हम एक गुलाब देखते हैं हम खुद को देखते हैं, दूसरे लोगों को। हम सब एक हैं, हम सब आपस में जुड़े हुए हैं। एक अद्भुत किताब - एक बेहतर आत्म के रास्ते पर।

 3. एरिक बर्ट्रेंड लार्सन "टू द लिमिट: नो सेल्फ-पिटी"

"ऑन द लिमिट" पुस्तक "विदाउट सेल्फ-पिटी" के लेखक एरिक बर्ट्रेंड लार्सन द्वारा पुस्तक का दूसरा, अधिक लागू हिस्सा है। पढ़ते समय जो पहली इच्छा उत्पन्न होती है, वह इस सप्ताह को अपने लिए सीमा तक व्यवस्थित करने की है, और यह निर्णय आपके जीवन में सबसे सही में से एक बन सकता है। यह सप्ताह परिवर्तन के लिए एक आवेग पैदा करता है, लोगों के लिए जटिल समस्याओं को हल करने के अनुभव को याद करते हुए, वर्तमान समस्याओं को हल करना आसान हो जाता है। यह मानसिक मजबूती और इच्छाशक्ति को मजबूत करना है। यह अपने आप में सबसे अच्छा संस्करण विकसित करने के नाम पर एक प्रयोग है। पुस्तक में सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए चरण-दर-चरण योजना है: सोमवार आदतों को समर्पित है मंगलवार - सही मूड बुधवार - समय प्रबंधन गुरुवार - आराम क्षेत्र के बाहर जीवन (गुरुवार सबसे कठिन दिन है, आपको निश्चित रूप से आवश्यकता होगी अपने एक डर को पूरा करने के लिए और फिर भी 24 घंटे तक न सोएं (पहला विचार - विरोध, लेकिन किताब पढ़ने के बाद, आप समझते हैं कि इसकी आवश्यकता क्यों है और यह कितनी मदद कर सकता है!) शुक्रवार - उचित आराम और वसूली शनिवार - आंतरिक संवाद रविवार - विश्लेषण

सप्ताह के नियम इतने जटिल नहीं हैं: जो हो रहा है, उस पर पूर्ण एकाग्रता, जल्दी उठना और बिस्तर पर जाना, गुणवत्तापूर्ण आराम, शारीरिक गतिविधि, कम से कम बकवास, केवल स्वस्थ भोजन, ध्यान, भागीदारी और ऊर्जा। ऐसे सप्ताह के बाद, कोई भी एक जैसा नहीं रहेगा, सभी बड़े होंगे और अनिवार्य रूप से बेहतर और मजबूत बनेंगे।

4. डैन वाल्डश्मिट "अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं बनें"

डैन वाल्डस्मिट द्वारा हमारी प्रेरक सूची के समान नाम की पुस्तक हाल के समय के सबसे दिलचस्प और असामान्य आत्म-विकास मैनुअल में से एक है। इस तरह के साहित्य के सभी प्रेमियों के लिए अच्छी तरह से ज्ञात सत्य के अलावा (वैसे, बहुत प्रेरक रूप से वर्णित): बेहतर ध्यान केंद्रित करें, 126% करें, कभी हार न मानें - लेखक अपने पाठकों को उन चीजों के बारे में सोचने के लिए आमंत्रित करता है जो इस विषय के भीतर पूरी तरह से अप्रत्याशित हैं। . हम अक्सर दुखी क्यों महसूस करते हैं? शायद इसलिए कि वे देना भूल गए? क्योंकि हम विकास की इच्छा से नहीं, बल्कि साधारण स्वार्थ से प्रेरित हैं? प्रेम हमें एक अधिक सफल व्यक्ति बनने में कैसे मदद करता है? साधारण परिश्रम हमारे जीवन को कैसे बदल सकता है? और यह सब वास्तविक लोगों की बहुत प्रेरक कहानियों के साथ, जो अलग-अलग समय में, यहां तक ​​​​कि अलग-अलग शताब्दियों में रह रहे थे, खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने में सक्षम थे। 

5. एडम ब्राउन, कार्ली एडलर "पेंसिल ऑफ होप"

इस पुस्तक का शीर्षक स्वयं के लिए बोलता है - "एक सच्ची कहानी इस बारे में कि एक साधारण व्यक्ति दुनिया को कैसे बदल सकता है।" 

दुनिया को बदलने का सपना देखने वाले आशाहीन आदर्शवादियों के लिए एक किताब। और वे इसे जरूर करेंगे। यह असाधारण मानसिक क्षमताओं वाले एक युवा व्यक्ति की कहानी है जो एक सफल निवेशक या व्यवसायी बन सकता है। लेकिन इसके बजाय, उन्होंने अपने दिल की पुकार का पालन करना चुना, 25 साल की उम्र में उन्होंने अपनी खुद की नींव, पेंसिल ऑफ होप का आयोजन किया, और दुनिया भर में स्कूलों का निर्माण शुरू किया (अब 33000 से अधिक बच्चे वहां पढ़ रहे हैं)। यह पुस्तक इस बारे में है कि आप एक अलग तरीके से कैसे सफल हो सकते हैं, कि हम में से प्रत्येक वह बन सकता है जो वह बनने का सपना देखता है - मुख्य बात यह है कि खुद पर विश्वास करें, जानें कि आप सफल होंगे और पहला कदम उठाएंगे - उदाहरण के लिए, एक दिन बैंक जाओ, अपना फंड खोलें और पहले $25 को उसके खाते में जमा करें। ब्लेक मायकोस्की द्वारा मेक योर मार्क के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।

6. दिमित्री लिकचेव "दया के पत्र"

यह एक अद्भुत, दयालु और सरल पुस्तक है जो वास्तव में स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने में मदद करती है। यह एक बुद्धिमान दादाजी के साथ एक कप चाय पर चिमनी या स्टोव द्वारा प्रेट्ज़ेल के साथ बातचीत की तरह है - एक बातचीत जिसे कभी-कभी हम में से प्रत्येक वास्तव में याद करता है। दिमित्री लिकचेव न केवल अपने क्षेत्र में एक सफल विशेषज्ञ थे, बल्कि मानवता, परिश्रम, सादगी और ज्ञान का एक वास्तविक उदाहरण भी थे - सामान्य तौर पर, वह सब कुछ जो हम आत्म-विकास पर किताबें पढ़ते समय हासिल करने का प्रयास करते हैं। वे 92 वर्षों तक जीवित रहे और उनके पास बात करने के लिए कुछ था - जो आपको "दया के पत्रों" में मिलेगा।

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