सांसों की दुर्गंध, जो कभी-कभार के बजाय अक्सर होती है, का अपना चिकित्सा नाम है - इस स्थिति को मुंह से दुर्गंध कहा जाता है। वास्तव में, हममें से अधिकांश लोगों को आमतौर पर सुबह उठने के बाद सांसों की दुर्गंध की हल्की से मध्यम समस्या होती है। यह रात में भोजन के पाचन के कारण होता है, लेकिन यह मौखिक गुहा को नुकसान या अत्यधिक टार्टर से भी जुड़ा हो सकता है। इस समस्या से कैसे निपटा जाए, कैसे रोका जाए? इसके बारे में नीचे!
समस्या का कारण बनता
अक्सर यह केवल गलत मौखिक स्वच्छता और संबंधित समस्याएं होती हैं जैसे: क्षय, टार्टर, मुंह में बचे हुए भोजन के अवशेष, गलत जीभ की स्वच्छता, जो मुंह से अप्रिय गंध के निर्माण के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया को भी परेशान करती है। जब हम अपनी जीभ पर एक चमकीली परत देखते हैं, खासकर उसके पिछले हिस्से में, तो यह बैक्टीरिया के विकास का संकेत हो सकता है जो सांस की अप्रिय गंध का कारण बनता है। सीने में जलन और एसिडिटी की वजह से भी मुंह से दुर्गंध आने लगती है।
बढ़े हुए टॉन्सिल और पाचन तंत्र के रोग
बढ़े हुए टॉन्सिल अधिक गंभीर एलर्जी, एनजाइना या अन्य बीमारियों का लक्षण हो सकते हैं। हालांकि, यह इस तथ्य के कारण है कि यह खाद्य अवशेषों के जमाव में योगदान कर सकता है, और इस प्रकार उनके अपघटन का कारण बन सकता है। इससे दिन में भी मुंह से दुर्गंध आती है।
सांसों की दुर्गंध पाचन तंत्र के रोगों के कारण भी हो सकती है, जिसमें फंगल संक्रमण या कैंसर भी शामिल है। बहुत बार यह गैस्ट्रिक अल्सर या गैस्ट्राइटिस से जुड़ा होता है। कभी-कभी असामान्य पेट कार्यों के साथ भी, उदाहरण के लिए पाचन एंजाइमों की बहुत कम मात्रा का स्राव। इसलिए, यदि मुंह से अप्रिय गंध अन्य लक्षणों के साथ है, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर को इस समस्या की रिपोर्ट करना उचित है।
समस्या से लड़ने के तरीके
- दांतों की बार-बार ब्रश करना और मौखिक स्वच्छता पर ध्यान देना। यह साधारण टूथपेस्ट के बजाय माउथवॉश का उपयोग करने के लायक है, जो टैटार से छुटकारा पाने में मदद करेगा, एक जीवाणुनाशक प्रभाव होगा और अप्रिय गंध की भावना से जल्दी से निपटेगा
- सबसे पहले, आपको दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए और दांतों में किसी भी गुहा का इलाज करना चाहिए और क्षरण को ठीक करना चाहिए। दंत चिकित्सक पट्टिका को हटाने में भी मदद कर सकता है
- यह एक सामान्य चिकित्सक के पास जाने के लायक भी है, जो उदाहरण के लिए, टॉन्सिल के इज़ाफ़ा में मदद कर सकता है और कैंसर सहित पेट की बीमारियों को छोड़कर अन्य बीमारियों के मामले में भी रोगी की जाँच कर सकता है।
- यह अक्सर खनिज पानी पीने के लायक है, जो मौखिक गुहा और पूरे पाचन तंत्र को साफ करता है, जिससे भोजन के अवशेषों और बैक्टीरिया को धोने की अनुमति मिलती है। जिन लोगों को अत्यधिक तनाव होता है या मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को विशेष रूप से अक्सर पानी पीना चाहिए। फिर लार उत्पादन के तंत्र, जो स्वाभाविक रूप से मुंह को कुल्ला करने में मदद करते हैं, थोड़ा परेशान होते हैं