मल पाचन और अन्य चयापचय प्रक्रियाओं से ठोस अपशिष्ट को निकालने में मदद करता है। मल में आमतौर पर लगभग 75-85% पानी और 20% शुष्क पदार्थ होता है।

मल की आवृत्ति, रूप और रंग एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न होता है। औसतन, मल त्याग दिन में एक या दो बार होता है, हालांकि कुछ लोगों का मल त्याग अधिक बार होता है और अन्य में कम होता है, यह असामान्य नहीं है। बल्कि, यह सामान्य मल त्याग के संबंध में परिवर्तनों की घटना है जो यह कहना संभव बनाता है कि स्थिति "असामान्य" है। यह हो सकता है, विशेष रूप से:

• बहुत बार-बार और बहुत पानी वाला मल (दस्त)
• बहुत सख्त मल (कब्ज)
• बारी-बारी से दस्त / कब्ज
• रक्त या बलगम के साथ मल
• वसायुक्त मल (स्टीटोरिया)
• काला मल (जो कभी-कभी ऊपरी पाचन तंत्र में होने वाले रक्तस्राव का संकेत होता है, उदाहरण के लिए पेट: इसे मेलेना कहा जाता है)
• बहुत हल्का या सफेद मल
• असामान्य रंग या बहुत बदबूदार मल
• परजीवी युक्त मल (कभी-कभी नग्न आंखों को दिखाई देता है)

अन्य लक्षण जोड़े जा सकते हैं, जैसे आंतों में दर्द (ऐंठन), गैस, पाचन संबंधी समस्याएं, बुखार आदि।

आपको पता होना चाहिए कि मल का सामान्य भूरा रंग पित्त वर्णक, स्टर्कोबिलिन और यूरोबिलिन, भूरे रंग के वर्णक की उपस्थिति के कारण होता है।

मल की उपस्थिति संभावित विकृति की उपस्थिति के बारे में जानकारी प्रदान करती है: इसलिए बिना देरी किए परामर्श करना महत्वपूर्ण है यदि आपके मल में असामान्य विशेषताएं हैं, जैसे कि ऊपर वर्णित।

बड़ी संख्या में रोग मल त्याग की उपस्थिति या आवृत्ति में परिवर्तन का कारण बन सकते हैं। एक विस्तृत सूची बनाए बिना, यहां सबसे अधिक बार सामना किए जाने वाले विकार हैं, जो अक्सर दस्त के लिए जिम्मेदार होते हैं:

• पाचन संक्रमण (गैस्ट्रोएंटेराइटिस, फूड पॉइज़निंग, "टुरिस्टा", आदि) जो तीव्र दस्त का कारण बन सकता है
• आंतों के परजीवी (जियार्डिया, अमीबा, पिनवॉर्म, टैपवार्म के छल्ले, साल्मोनेला, आदि)
• क्रॉनिक इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज (IBD) जैसे क्रोहन डिजीज या अल्सरेटिव कोलाइटिस, जो बलगम और खूनी मल का कारण बन सकता है
• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (बारी-बारी से दस्त / कब्ज)
• कुअवशोषण सिंड्रोम (जैसे लस असहिष्णुता, सीलिएक रोग), जिससे वसायुक्त मल हो सकता है

कब्ज को कई कारणों से जोड़ा जा सकता है:

• एनीमिया
• कथन
• अंतःस्रावी रोग (मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म, अतिपरजीविता),
• चयापचय रोग
• तंत्रिका संबंधी रोग (पार्किंसंस रोग, आदि)
• कुछ दवाएं लेना (एंटीडिप्रेसेंट, साइकोट्रोपिक ड्रग्स, ओपियेट्स)
• पाचन विकृति जैसे हिर्शस्प्रुंग रोग

अंत में, कैंसर मल का रूप बदल सकता है:

• कोलोरेक्टल कैंसर सहित पाचन कैंसर, अक्सर कब्ज या दस्त और कब्ज के वैकल्पिक एपिसोड या मल में रक्त की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार होता है।
• अग्नाशय का कैंसर: पित्त लवण की कमी के कारण मल पीले-सफेद रंग का होता है। इस तरह के मल अग्नाशयशोथ, सिस्टिक फाइब्रोसिस (सिस्टिक फाइब्रोसिस), सीलिएक रोग आदि के कारण भी हो सकते हैं।

कब्ज या दस्त के कारण होने वाली परेशानी के अलावा, असामान्य मल भी सतर्क रहना चाहिए क्योंकि वे अक्सर एक स्वास्थ्य समस्या का संकेत होते हैं, खासकर अगर असामान्यता बनी रहती है या बार-बार लौटती है।

मल में रक्त की उपस्थिति, विशेष रूप से, हमेशा एक चिकित्सा परामर्श का विषय होना चाहिए, क्योंकि यह एक गंभीर विकृति का संकेत हो सकता है।

इसी तरह, काला मल, जो पचे हुए रक्त की उपस्थिति के कारण काला हो सकता है, पाचन रक्तस्राव के अस्तित्व का संकेत दे सकता है।

इसलिए थोड़ी सी भी शंका होने पर डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। अतिरिक्त परीक्षाएं (कॉपरोलॉजिकल विश्लेषण, स्टूल कल्चर, एंडोस्कोपी, आदि) एक निदान स्थापित करने में सक्षम होंगे।

समाधान स्पष्ट रूप से कारण पर निर्भर करते हैं, इसलिए विकार की उत्पत्ति को जल्दी से पहचानने का महत्व है।

यदि यात्रा से लौटने के बाद मल असामान्य हो जाता है, या ऐंठन, बुखार, पाचन समस्याओं के साथ होता है, तो संभावना है कि यह एक संक्रमण है। यह ज्यादातर मामलों में कुछ दिनों के भीतर अपने आप ठीक हो सकता है, लेकिन यदि लक्षण बने रहते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें: यह आंतों का परजीवी हो सकता है जिसके लिए विशिष्ट उपचार की आवश्यकता होती है।

कब्ज के मामले में, अच्छी तरह से हाइड्रेट करना, अपने आहार में अधिक फाइबर को शामिल करना, कुछ प्राकृतिक जुलाब जैसे कि आलूबुखारा का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। रेचक दवाओं का अत्यधिक उपयोग न करने के लिए सावधान रहें: वे परेशान कर सकते हैं और समस्या को और भी खराब कर सकते हैं। कोई भी दवा लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

अंत में, यदि असामान्य मल से ट्यूमर विकृति की उपस्थिति का पता चलता है, तो ऑन्कोलॉजी विभाग में उपचार स्पष्ट रूप से आवश्यक होगा। आईबीडी के मामले में, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी में अनुवर्ती लक्षणों को कम करने में मदद करेगा और यह सुनिश्चित करेगा कि पोषण सही ढंग से किया गया है।