प्रेग्नेंसी का 26वां हफ्ता: क्या होता है बच्चे का, मां को, कितने महीने का होता है?

इस समय लगभग 8 किलो वजन बढ़ना काफी सामान्य है। कमर दर्द हो सकता है, पैर कभी-कभी भारी महसूस होते हैं। आराम और सकारात्मक मनोदशा सबसे अच्छी दवा होगी।

कई बार प्रेग्नेंसी के दौरान हाथों में दर्द होने लगता है। कंप्यूटर कीबोर्ड पर काम करने वाली या पियानो बजाने वाली महिलाओं को ऐसी अप्रिय संवेदनाओं का सामना करना पड़ता है। ऐसा दर्द एडिमा से जुड़ा होता है जो गर्भावस्था के साथ होता है। दर्द को कम करने के लिए, आप सोते समय अपनी बाहों के नीचे एक लुढ़का हुआ कंबल या तकिए का उपयोग कर सकते हैं, और अपने हाथों को अधिक बार हिला सकते हैं और दिन में स्ट्रेचिंग व्यायाम कर सकते हैं।

26वें सप्ताह के अंत में, गर्भावस्था की तीसरी तिमाही शुरू हो जाएगी, और प्रसवपूर्व क्लिनिक में डॉक्टर को अधिक बार जाना होगा - हर 2 सप्ताह में, और अपेक्षित जन्म से एक महीने पहले - हर हफ्ते।

सर्वे का दायरा भी बदलेगा। प्रत्येक यात्रा के दौरान, गर्भवती मां का वजन किया जाएगा, रक्तचाप मापा जाएगा, देखें कि क्या कोई सूजन है, मूत्र और रक्त परीक्षण करें। गर्भावस्था की जटिलताओं को रोकने के लिए यह सब आवश्यक है। साथ ही डॉक्टर गर्भाशय कोष की ऊंचाई भी निर्धारित करेंगे, पेट की परिधि को मापेंगे और बच्चे के दिल की धड़कन को सुनेंगे।

रक्त में हीमोग्लोबिन और ग्लूकोज के स्तर को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर आपको रक्त परीक्षण करने के लिए कहेंगे

बच्चे के लिए सामान्य राग उसकी माँ के दिल की धड़कन और वाहिकाओं के माध्यम से रक्त का प्रवाह है। इसलिए, जब एक नवजात शिशु शरारती होता है, जैसे ही माँ उसे छाती से लगाती है, वह तुरंत एक परिचित दिल की धड़कन सुनकर शांत हो जाता है।

डॉक्टरों ने दिलचस्प अवलोकन किए जो इंगित करते हैं कि बच्चे और मां के लिए समान भावनाएं उपलब्ध हैं। रक्त के साथ मिलकर सुख और भय के हार्मोन बच्चे में स्थानांतरित होते हैं, इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए तनाव हानिकारक होता है।

माता-पिता के लिए एक विशेष, प्रतिभाशाली बच्चा पैदा होता है जो भ्रूण के विकास के दौरान उससे बात करते हैं। यह गर्भावस्था के चौथे सप्ताह से किया जा सकता है। एक बच्चे के लिए संचार अधिक महत्वपूर्ण होता है जब उसकी सुनवाई होती है। वह कुछ नहीं देखता, लेकिन सब कुछ सुनता और समझता है। एक महिला न केवल बच्चे के साथ अपनी भावनाओं को साझा कर सकती है, बल्कि शब्दों में उनका कारण, उसकी प्रतिक्रिया, रात में बच्चे को लोरी गाती है और परियों की कहानियां सुनाती है।

26वें सप्ताह में, कुछ महिलाओं को मतली और नाराज़गी का अनुभव होता है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, बस बढ़ा हुआ गर्भाशय पाचन अंगों पर दबाव डालता है, जिससे उनके लिए काम करना मुश्किल हो जाता है। अप्रिय लक्षणों का समाधान आंशिक भोजन हो सकता है - कम मात्रा में अधिक बार भोजन करना।

गर्भवती महिला के लिए निषिद्ध खाद्य पदार्थ हैं:

• रोल और सुशी - इनमें कच्ची मछली होती है;
• ठंडा स्मोक्ड मांस जो गर्मी उपचार से नहीं गुजरा है;
• कच्चे अंडे;
• सभी प्रकार की शराब।

यह भी सलाह दी जाती है कि सीज़निंग का अधिक उपयोग न करें, वे एलर्जी का कारण बन सकते हैं, आपको स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थों से बचने की आवश्यकता है।

सब्जियां और फल, लाल मांस और डेयरी उत्पाद, ओवन में पके हुए मछली या उबले हुए, विभिन्न अनाज उपयोगी होते हैं। मिठाई, आटा पके हुए माल, सफेद ब्रेड की मात्रा को सीमित करना आवश्यक है।

गर्भावस्था की शुरुआत में रक्तचाप थोड़ा कम होता है, लेकिन अब यह बढ़ सकता है, इसलिए इसे दिन में 2 बार नियंत्रित करना आवश्यक है। उच्च रक्तचाप गर्भावस्था के विकास के संकेतों में से एक है, एक खतरनाक स्थिति जिसके लिए चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द अक्सर गर्भावस्था के दौरान एक महिला के साथ होता है, हालांकि यह कोई सामान्य घटना नहीं है। वे गर्भाशय के आकार में वृद्धि के कारण होते हैं, जब तंत्रिका जाल संकुचित हो जाता है और दर्द पीठ के निचले हिस्से या छोरों तक फैल जाता है। गुर्दे की बीमारी या गर्भाशय की हाइपरटोनिटी भी दर्द का कारण बन सकती है।

यदि अप्रिय संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं, तो डॉक्टर का परामर्श यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि यह किसी विकृति से जुड़ा है या एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। गर्म पानी से नहाने से दर्द से राहत मिलती है।