यह यहाँ है गर्भावस्था का 22वां सप्ताह week और बच्चा 26 सेमी. 24 घंटे पर बच्चे का वजन लगभग 500 ग्राम है। लगभग 6 सेमी के सिर की परिधि के साथ, उसका सिर अभी भी शरीर के बाकी हिस्सों के अनुपात में बड़ा है, लेकिन पूरे में सामंजस्य होना शुरू हो गया है।

उसके बाल, पलकें और भौहें बढ़ती हैं, जिससे उसका चेहरा बहुत ही मानवीय दिखता है। मसूड़ों में स्थायी दांतों की कलियां बढ़ने लगती हैं। उसकी पलकें अभी भी बंद हैं, लेकिन वह प्रकाश के प्रति संवेदनशील है।

वसा भंडार 22 सप्ताह में भ्रूण अभी भी पतली हैं, उसकी त्वचा झुर्रीदार रहती है, लेकिन वह मोटी और कम पारदर्शी होने लगती है। यह वर्निक्स केसोसा से ढका होता है, जो बच्चे की वसामय ग्रंथियों द्वारा निर्मित एक सफेद, मोमी लेप होता है। यह वार्निश उसकी त्वचा को एमनियोटिक द्रव से बचाता है, जिसमें अधिक से अधिक मूत्र होता है।

उसके दिमाग का तेजी से विकास होता रहता है।

उसकी मांसपेशियां मजबूत हो रही हैं और उसकी हरकतें अधिक से अधिक जोरदार हो रही हैं। 24 पर उसके पेट और होने वाली माँ के गर्भाशय में अभी भी बच्चे के लिए जगह है। वह अवसर का लाभ उठाता है, क्योंकि गर्भाशय में जगह जल्द ही समाप्त होने लगेगी। इसमें से है 24 सप्ताह से बच्चे के आकार के अनुसार उल्लेखनीय वृद्धि होगी। 

उसका अग्न्याशय इंसुलिन को गुप्त करता है, इसलिए वह अपने रक्त शर्करा के स्तर को अपने आप नियंत्रित करने में सक्षम है। वह अपनी स्वयं की श्वेत रक्त कोशिकाओं का भी निर्माण करता है, लेकिन जन्म के बाद - और कई छोटी-मोटी बीमारियों - को उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरी तरह से परिपक्व होने में वर्षों लगेंगे।

यदि यह एक छोटा लड़का है, तो उसके अंडकोष अंडकोश में उतरने लगते हैं।

यह यहाँ है एमेनोरिया का 24 वां सप्ताह और गर्भाशय अब नाभि से थोड़ा ऊंचा है, और गर्भाशय की ऊंचाई लगभग 20 सेमी है।

पैमाना कुछ अतिरिक्त पाउंड दिखाता है - आदर्श रूप से गर्भावस्था की शुरुआत के बाद से प्रति माह 5, या 1 किलो। छठे महीने से, वजन बढ़ना अधिक महत्वपूर्ण होगा: प्रति माह लगभग 6 किलो। गर्भावस्था के पहले छमाही के दौरान, भंडार बनाने के लिए मां को पोषक तत्वों को संग्रहित किया जाता है; गर्भावस्था के दूसरे भाग में, उन्हें भ्रूण के लिए लामबंद किया जाता है, जो जन्म से उसके वजन को 2 से गुणा कर देगा।

रक्त की मात्रा में वृद्धि 22 एसजी, भ्रूण और नाल की जरूरतों को पूरा करने के लिए आवश्यक, विभिन्न असुविधाओं का कारण बन सकता है: सांस की तकलीफ, चक्कर आना, अंगों में झुनझुनी, भारी पैर, मसूड़ों से खून आना, नाक से खून आना, वैरिकाज़ नसें। ये ४० से ५०% गर्भधारण में पाए जाते हैं और सैफनस नसों के स्तर पर पैरों तक पहुँच सकते हैं, लेकिन गुदा क्षेत्र (बवासीर) और योनि (वुल्वर वैरिकाज़ वेन्स) भी।

रक्त की मात्रा में यह वृद्धि गुर्दे को भी अधिक काम देती है, जो पहले से ही होने वाली मां के साथ-साथ बच्चों के कचरे को खत्म करने के लिए उपयोग की जाती है। 22 सप्ताह का भ्रूण, जो बढ़ने के साथ बढ़ता है। इसलिए मूत्र पथ के संक्रमण का खतरा विशेष रूप से अधिक होता है। इसे रोकने के लिए नियमित रूप से हाइड्रेट करना जरूरी है। यह इशारा कब्ज को रोकने में भी मदद करता है, एक ऐसी बीमारी जो गर्भावस्था की पूरी अवधि में व्याप्त रहती है।

यह पहले से ही है गर्भावस्था का छठा महीना और बच्चे के जन्म की संभावना और माँ की भविष्य की भूमिका कुछ चिंता बढ़ा सकती है। यह सामान्य मानसिक गर्भधारण प्रक्रिया का हिस्सा है, लेकिन अगर ये चिंताएं होने वाली मां को पूरी तरह से गर्भावस्था का आनंद लेने से रोकती हैं और पीड़ा का स्रोत हैं, तो किसी को ध्यान से सुनने में संकोच नहीं करना चाहिए: स्त्री रोग विशेषज्ञ, दाई, मनोवैज्ञानिक।

चार महीने की गर्भवती22 सप्ताह के भ्रूण के समुचित विकास को अनुकूलित करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दी जाती है। जैसे-जैसे रक्त की मात्रा बढ़ती है, होने वाली मां को पहले से कहीं अधिक आयरन की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, इससे एमेनोरिया का 24 वां सप्ताह, कमी होने के जोखिम अधिक हैं। एक गर्भवती महिला एनीमिक हो सकती है, जिसका अर्थ है कि रक्त में लाल रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं। नतीजतन, विभिन्न लक्षण प्रकट होने की संभावना है, जैसे थकावट की भावना, परिश्रम पर सांस की तकलीफ, और एक पीला रंग। डॉक्टर रक्त परीक्षण से एनीमिया की पुष्टि कर सकते हैं। लोहे से बने आहार की खुराक गर्भवती महिलाओं को घाटे को फिर से संतुलित करने के लिए निर्धारित की जाती है। वे निश्चित रूप से सुरक्षित हैं 22 सप्ताह के गर्भ में बच्चा. आयरन की कमी को रोकने के लिए होने वाली मां को कुछ खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। हरी सब्जियां (पालक, बीन्स, सलाद, आदि) आयरन से भरपूर होती हैं। फलियों में भी बहुत कुछ होता है, जैसे कि छोले, दाल या सिल्लियां। आयरन पशु प्रोटीन में भी पाया जाता है, जैसे रेड मीट, शेलफिश या मछली। खाना पकाने की विधि का भोजन में निहित पोषक तत्वों पर प्रभाव पड़ता है। सब्जियों के लिए, खाना पकाने के समय को ध्यान में रखते हुए, उन्हें भाप में या पानी में रखना बेहतर होता है। यदि इसे अधिक पकाया जाता है, तो भोजन अपना पोषण मूल्य खो देता है। दूसरी ओर, गर्भावस्था के दौरान, बैक्टीरिया या परजीवियों से संक्रमण के जोखिम से बचने के लिए लाल या सूअर के मांस को अच्छी तरह से पकाया जाना चाहिए। 

आयरन के अवशोषण को बढ़ावा देने के लिए, होने वाली माँ विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खा सकती है, जैसे कीवी, पपीता या मिर्च।

• चाइल्डकैअर व्यवस्थाओं का जायजा लेना;
• बच्चे के लिए खरीदारी जारी रखें;
• बच्चे के लिए कमरे को सजाना शुरू करें।

इस अंत में गर्भावस्था का छठा महीना, होने वाली माँ आम तौर पर अभी भी ऊर्जा से भरी होती है और अभी तक बहुत शर्मिंदा नहीं होती है उसका पेट 24 उसे. अब बच्चे के लिए खरीदारी करने का सही समय है। हालांकि सावधान रहें, सावधान रहें और उसके शरीर के संकेतों के प्रति चौकस रहें। 24 w . पर कुछ संकुचन, दर्द रहित, सामान्य हैं, लेकिन अगर वे गुणा करते हैं और दर्दनाक हो जाते हैं, तो उन्हें कॉल सिग्नल के रूप में लिया जाना चाहिए: आपको आराम करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान चलना और तैरना पसंद की शारीरिक गतिविधियाँ हैं, जब तक कि कोई चिकित्सीय मतभेद न हो (उदाहरण के लिए समय से पहले जन्म का खतरा)। वे कब्ज से लड़ने में मदद करते हैं, शिरापरक वापसी को बढ़ावा देते हैं, मांसपेशियों को बनाए रखते हैं।

आपकी पीठ (या "लापरवाह") या दाईं ओर लेटने से, गर्भाशय अवर वेना कावा को संकुचित कर सकता है, जिससे इस स्तर पर रक्तचाप में गिरावट आती है। 2ème त्रैमासिकइ। इस घटना से बचने के लिए, अपनी बाईं ओर झूठ बोलने की सिफारिश की जाती है। पैर के नीचे फिसल गया एक नर्सिंग तकिया अक्सर बेहतर आराम प्रदान करता है।

चिंता या नींद संबंधी विकारों के मामले में, विश्राम तकनीक जैसे सोफ्रोलॉजी दिलचस्प संसाधन हैं। 60 के दशक में विकसित यह विधि सांस लेने और दृश्य अभ्यास के माध्यम से होने वाली मां को गहरी छूट देती है। यह बच्चे के जन्म के लिए एक पूर्ण तैयारी तकनीक भी है, विशेष रूप से उन माताओं के लिए अनुशंसित है जो बच्चे के जन्म के बारे में बहुत आशंकित हैं या बिना एपिड्यूरल के बच्चे के जन्म पर विचार कर रहे हैं।