"अवसाद", "विषाक्त", "दुर्व्यवहार" ऐसे शब्द हैं जो आज दाएं और बाएं फेंके जाते हैं। "अत्यधिक संवेदनशील" भी इसी सूची से है। कैसे समझें कि आप वास्तव में ऐसे व्यक्ति हैं, और लेबल चिपकाने के फैशन का शिकार नहीं हुए हैं?
1. आपको बचपन से ही बताया गया है कि आप "संवेदनशील" हैं, और अब भी, मित्रों द्वारा आपको एक भावनात्मक और ग्रहणशील व्यक्ति के रूप में वर्णित करने की संभावना है। आप वास्तव में हमेशा तरह-तरह की भावनाओं से अभिभूत होते हैं और हमेशा अभिभूत रहते हैं।
2. आपके पास अद्भुत अंतर्ज्ञान है। आप अपने पेट पर भरोसा करते हैं, और यह आपको लगभग कभी विफल नहीं करता है। शरीर ही आपको बताता है कि कुछ गलत हो रहा है या होने वाला है।
3. आपके लिए अकेले समय बिताना बेहद जरूरी है। जब आप अकेले होते हैं, तभी आप वास्तव में रिचार्ज करते हैं, और यदि आप अपने आप को संवेदी आवेगों-ध्वनियों, रोशनी, रंगों से अलग नहीं कर सकते हैं - तो आप पूरी तरह से थका हुआ महसूस करते हैं।
4. आप जल्दी से ओवरलोड हो जाते हैं - लोगों की भीड़ से, तेज संगीत, तेज रोशनी, तेज गंध से। ऐसी स्थितियों में, आप फिर से घर पर, मौन में, अपने साथ अकेले होने का इंतजार नहीं कर सकते।
5. आपको दूसरे लोगों की नकारात्मकता से निपटना मुश्किल लगता है। निराशावादी वार्ताकारों के साथ व्यवहार करना आपको अविश्वसनीय रूप से थका देता है - किसी और से अधिक।
6. आप अन्य लोगों को आसानी से "पढ़" लेते हैं। आपको बस किसी के साथ थोड़ा समय बिताने की जरूरत है ताकि वह यह समझ सके कि वह किस तरह का व्यक्ति है। आप आसानी से धोखे को पहचान लेते हैं और शायद ही कभी लोगों में गलती करते हैं।
समय-समय पर आसपास की वास्तविकता बहुत अधिक हो जाती है, और फिर आप अपने भीतर भाग जाते हैं।
7. आप बहुत ही सहानुभूति रखने वाले व्यक्ति हैं। जब एक साथी, दोस्त या प्रियजन कठिन समय बिता रहे होते हैं, तो आप वास्तव में उसी चीज से गुजर रहे होते हैं। दुखद किताबें, फिल्में और यहां तक कि गाने भी आपको रुलाते हैं - लेकिन आपको कोई आपत्ति नहीं है: आप कभी-कभी ठीक से रोना पसंद करते हैं।
8. वे स्वेच्छा से आपसे बात करते हैं, वे स्वेच्छा से आपको अपनी समस्याओं के बारे में बताते हैं। आपके आस-पास के लोगों के लिए, आप एक चुंबक की तरह हैं: भले ही आप बस एक पार्क बेंच पर बैठे हों, सबसे अधिक संभावना है, जल्दी या बाद में कोई अजनबी आपके बगल में बैठेगा, और आधे घंटे में आपको उसके जीवन की पूरी कहानी पता चल जाएगी . आप वास्तव में सुनना जानते हैं, इसलिए यदि कुछ होता है, तो वे आपको पहले बुलाते हैं।
9. आपके पास एक समृद्ध आंतरिक जीवन है, आप सपने देखना पसंद करते हैं। समय-समय पर आसपास की वास्तविकता "बहुत अधिक" हो जाती है, और फिर आप अपने भीतर भाग जाते हैं। आपका अपना सिर ही आपकी सबसे सुरक्षित शरणस्थली है। एक समृद्ध कल्पना आपको रंगीन और विविध आंतरिक दुनिया बनाने में मदद करती है, जहां मुश्किल समय में "बैठना" बहुत अच्छा होता है। कभी-कभी आप "यहाँ" और "वहाँ" के बीच भटकते हुए प्रतीत होते हैं, उदाहरण के लिए, बस या लाइन में प्रतीक्षा करते समय। और यह भी आपके लिए रिचार्ज करने का एक शानदार तरीका है।
10. आप अत्यधिक हिंसक चश्मे से बचें। वे आपके लिए असहनीय हैं - आप ऐसी फिल्में और वीडियो देखने के बाद इतने परेशान या क्रोधित हो जाते हैं कि आप उनसे बचना पसंद करते हैं।
11. आपके पास अलग-अलग मूड के लिए प्लेलिस्ट हैं। यदि आपको रोने का मन करता है, या जो हुआ उसके बारे में सोच रहा है, या बस आराम कर रहा है, तो संभावना है कि इसके लिए एक पूर्व-निर्मित साउंडट्रैक है।
12. आपकी भावनाएं आपकी रचनात्मक प्रक्रिया के लिए ईंधन हैं। यदि केवल इसलिए कि उन्हें कहीं उंडेलने की जरूरत है, किसी चीज में तब्दील होने की - एक ड्राइंग, एक मूर्तिकला, एक नृत्य में।
यदि आप वास्तव में किसी व्यक्ति को पसंद करते हैं, तो आप जल्दी से उसके प्यार में पड़ जाते हैं और यदि आप उसका बदला नहीं लेते हैं तो बहुत परेशान हो जाते हैं
13. आप देखते हैं कि आपके आसपास क्या हो रहा है। इसका मतलब यह है कि न तो दूसरा विराम जो वार्ताकार ने आपके प्रश्न का उत्तर देने से पहले बनाया था, और न ही आपके दोस्तों के बीच स्पष्ट "रसायन विज्ञान" आपसे छिपाएगा।
14. आपसे लगातार पूछा जाता है: "आप इतने संवेदनशील / इतने संवेदनशील क्यों हैं?" सच में, यह सबसे खराब प्रश्नों में से एक है जो आप कभी भी अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति से पूछ सकते हैं।
15. आप जानते हैं कि दूसरे आपको कैसे समझते हैं। आप हमेशा निश्चित रूप से जानते हैं कि आपने अपना सर्वश्रेष्ठ दिया या नहीं। आप जानते हैं, जब आप किसी पार्टी में कोने में बैठना चाहते हैं, और जब आप ध्यान नहीं देते हैं। आप हमेशा विनम्र होते हैं और हमेशा नोटिस करते हैं जब दूसरों में चातुर्य की कमी होती है।
16. आप विवरण पर ध्यान केंद्रित करते हैं। आप उन चीज़ों को नोटिस करते हैं जो दूसरों को नज़र नहीं आती हैं, जैसे कि किसी मित्र के बाल बदलना।
17. आप जल्दी और गहराई से प्यार में पड़ जाते हैं। «सभी या कुछ नहीं» आपके बारे में है। यदि आप वास्तव में किसी व्यक्ति को पसंद करते हैं, तो आप जल्दी से उसके प्यार में पड़ जाते हैं और जब आप पारस्परिक नहीं होते हैं तो बहुत परेशान हो जाते हैं। लेकिन वे जिस व्यावहारिक रिश्ते में ठंडे दिल से प्रवेश करते हैं, वह निश्चित रूप से आपके लिए नहीं है।
18. निर्णय लेने के लिए आपको समय चाहिए। आमतौर पर आप पेशेवरों और विपक्षों का वजन करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए संभावित परिदृश्यों की गणना करें कि आप वास्तव में सही चुनाव करते हैं। यदि आपको लगता है कि आपने गलती की है, तो आप शुरुआती बिंदु पर लौटते हैं और यह समझने की कोशिश करते हैं कि किस बिंदु पर कुछ गलत हुआ।