काकाडू प्लम को बिलिगाउट प्लम, गुरुमल या मुरुंगा के नाम से भी जाना जाता है। यह विटामिन सी का सबसे समृद्ध स्रोत है। काकाडू बेर में संतरे, कीवी और मिर्च मिर्च की तुलना में अधिक है। यह असामान्य फल उत्तरी ऑस्ट्रेलिया में बढ़ता है। यह वर्तमान में कॉस्मेटिक और दवा उत्पादों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
कई वर्षों से, काकाडू बेर का उपयोग लोक उपचार के रूप में कई रोगों के उपचार के लिए और एक एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता रहा है। आइए इसके 10 उपयोगी गुणों को देखें।
Antioxidants
विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। यह प्रोलाइन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, एक एमिनो एसिड जो कोलेजन बनाता है। काकाडू बेर में विटामिन सी की उच्च मात्रा के कारण, यह कई त्वचा देखभाल उत्पादों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
कैंसर
काकाडू बेर में गैलिक और एलाजिक एसिड होता है। गैलिक एसिड में जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटिफंगल, विरोधी भड़काऊ, एंटीट्यूमर और अन्य गुण होते हैं। एलाजिक एसिड मानव ऊतक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कार्सिनोजेन्स से लड़ता है। और यह काकाडू बेर के सबसे उल्लेखनीय गुणों में से एक है।
त्वचा की देखभाल
काकाडू बेर का उपयोग पौष्टिक क्रीम और मास्क के उत्पादन के लिए किया जाता है। वे त्वचा को एक प्राकृतिक चमक और चमक देते हैं, और इसकी उम्र बढ़ने से भी रोकते हैं।
मुँहासा
ऑस्ट्रेलियाई फल, जो विटामिन सी से भरपूर होता है, मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मददगार हो सकता है। फलों को मिट्टी के साथ मिलाया जाता है, और इस तरह के मास्क को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाया जाता है। यह साप्ताहिक उपचार मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
पुरुषों के लिए त्वचा की देखभाल
एंटीऑक्सिडेंट सूरज या उम्र बढ़ने से होने वाली त्वचा की क्षति की मरम्मत करते हैं। काकाडू बेर कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, महीन झुर्रियों और निशानों को चिकना करता है। गैलिक एसिड एक कसैले, प्रोटोमाइक्रोबियल, एंटिफंगल और जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में कार्य करता है। इसलिए, काकाडू प्लम कई पुरुष कॉस्मेटिक उत्पादों का हिस्सा है।
त्वचा संक्रमण
पेड़ की भीतरी छाल घाव, अल्सर, फोड़े और त्वचा के संक्रमण को ठीक करती है। यह फंगल रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए भी प्रभावी है। हैरानी की बात यह है कि इस उपाय से सोरायसिस का भी इलाज किया जा सकता है।
पाचन
काकाडू बेर में फाइबर और घुलनशील कार्बोहाइड्रेट होते हैं। यह विटामिन सी को बनाए रखने में मदद करता है और इसके परिणामस्वरूप, स्वस्थ पाचन होता है।
बुढ़ापा विरोधी
उम्र से संबंधित परिवर्तनों से निपटने के लिए, कच्चे फल और इससे बने उत्पादों दोनों को खाने की सलाह दी जाती है। ये प्यूरी, जूस, सॉस, सीजनिंग, जैम, प्रिजर्व, डेसर्ट और आइसक्रीम हो सकते हैं।
वजन में कमी
वजन घटाने के लिए काकाडू बेर को आहार में शामिल करने की सलाह दी जाती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट वसा कोशिकाओं से लड़ते हैं और वजन बढ़ने से रोकते हैं। वे चयापचय सिंड्रोम का भी इलाज करते हैं, जिससे मोटापा, उच्च रक्तचाप और चयापचय संबंधी विकार होते हैं जो मधुमेह और हृदय रोग का कारण बनते हैं।
बालों का स्वास्थ्य
काकाडू प्लम आपके बालों को मॉइस्चराइज़ करता है। यह कोलेजन और इलास्टिन के स्तर का समर्थन करता है, जो स्वस्थ चमकदार बालों के लिए आवश्यक है। इसलिए, कई शैंपू की संरचना में काकाडू बेर का अर्क शामिल है। इस शैम्पू के नियमित इस्तेमाल से बाल चिकने और हाइड्रेटेड रहते हैं।
अब आप जान ही गए होंगे कि यह विदेशी विदेशी फल सेहत और खूबसूरती के लिए कितना फायदेमंद है।