मनोविज्ञान

25-30 साल की उम्र के बाद किसी भी अविवाहित महिला ने बार कम करने, उम्र के बारे में सोचने, घर बसाने की "मूल्यवान" सलाह सुनी। मनोवैज्ञानिक जुलियाना ब्रेन्स बताती हैं कि इन दिशानिर्देशों का पालन क्यों नहीं किया जाना चाहिए।

यह संभावना नहीं है कि कोई सीधे तौर पर कहेगा कि यह किसी भी विकल्प पर सहमत होने का समय है, बस अकेले नहीं रहने का। यह संभावना नहीं है कि परिचित आपको खुले तौर पर एक ऐसे व्यक्ति से मिलने के लिए मनाएंगे जो आपको पसंद नहीं करता है और आपके योग्य नहीं है। फिर भी, समाज दबाव डालता है, जोड़े की तलाश करना आवश्यक बनाता है, भले ही अन्य लोग इसके बारे में स्पष्ट रूप से बात न करें।

30 से अधिक अविवाहित महिलाओं को बहुत अधिक मांग वाला कहा जाता है, वे बार को कम करने का आह्वान करती हैं। वे सामाजिक अस्वीकृति का सामना करने और नकारात्मक रूढ़ियों का उद्देश्य बनने की अधिक संभावना रखते हैं। बचपन से ही हमें सिखाया जाता है कि एक महिला के मूल्य का सीधा संबंध जीवन साथी खोजने की क्षमता से होता है। विवाह वयस्कता में संक्रमण का प्रतीक है। शादी वयस्कता में सबसे महत्वपूर्ण रिश्ता है। जब तक हम अपना दूसरा आधा नहीं पा लेते, तब तक हम स्वयं को संपूर्ण नहीं मान सकते। नियंत्रण तर्क: जैविक घड़ी टिक रही है।

कोई आश्चर्य नहीं कि लोग घर बसाने की जल्दी में हैं, भले ही वे तैयार न हों या सही व्यक्ति से न मिले हों। हालांकि, जो है उसके लिए समझौता करने की तुलना में अकेले रहना बेहतर है। औसत दर्जे के रिश्ते को निभाने की जरूरत नहीं है, उस व्यक्ति की प्रतीक्षा करें जिसके साथ आप वास्तव में खुश होंगे। यहाँ इसके लिए कुछ वैज्ञानिक तर्क दिए गए हैं।

अकेलेपन का डर प्राथमिकताओं को बदल देता है

2013 में, डेट्रॉइट में वेन विश्वविद्यालय से स्टेफ़नी स्पीलमैन के नेतृत्व में वैज्ञानिकों के एक समूह ने एक सर्वेक्षण किया और पाया कि जो लोग अकेलेपन से डरते हैं, उनके लिए रिश्तों की गुणवत्ता अधिक महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि उनकी उपस्थिति है। वे "मुझे डर है कि प्यार की तलाश में बहुत देर हो जाएगी" और "जितना बड़ा हो जाएगा, किसी को ढूंढना उतना ही कठिन होगा।" और उनके रिश्ते से असंतोष व्यक्त करने की संभावना कम होती है, भले ही उनमें वास्तविक समस्याएं हों।

मनोवैज्ञानिकों ने एक अध्ययन भी किया जिसमें ऑनलाइन डेटिंग का मंचन किया गया। एक आत्मनिर्भर व्यक्ति के उस उपयोगकर्ता में रुचि दिखाने की संभावना नहीं है जो एक प्रोफ़ाइल में कहता है: “मुझे अपनी नौकरी से प्यार है। मुझे एक ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो इसका सम्मान करे और यदि आवश्यक हो, तो पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाए। ” लेकिन जो लोग अकेलेपन को बर्दाश्त नहीं कर सकते, संभावित साथी में यह स्पष्टता बहुत कम शर्मनाक है।

जब अकेलेपन का डर हमारे फैसलों को आगे बढ़ाता है, तो हम अक्सर गलत चुनाव करते हैं और और भी अकेले हो जाते हैं।

यह मान लेना तर्कसंगत है कि उनके लिए कोई भी रिश्ता किसी से बेहतर नहीं है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि असफल रिश्तों में, वे उतने ही उदास और परित्यक्त महसूस करते हैं, जितने कि वर्तमान में कोई साथी नहीं है।

भलाई के लिए सामाजिक संबंध महत्वपूर्ण हैं, इसलिए हम घनिष्ठ संबंधों की तलाश कर रहे हैं। लेकिन जब अकेले होने के डर से ऐसे फैसले होते हैं, तो हम अक्सर गलत चुनाव कर लेते हैं। और इसके परिणामस्वरूप, हम और भी अधिक अकेले और असुरक्षित हो जाते हैं। एक साथी की पसंद को कुर्सियों के खेल के रूप में मानने की आवश्यकता नहीं है, जहां मुख्य बात किसी भी कुर्सी को लेना है, बस खड़े रहना नहीं है। यह दृष्टिकोण उन संकेतों को नोटिस करना मुश्किल बनाता है जो बताते हैं कि कोई व्यक्ति उपयुक्त नहीं है।

स्वतंत्रता के लाभ हैं

अविवाहित महिलाओं को आमतौर पर अपरिपक्व, स्वार्थी और जीवन के लिए अनुपयुक्त के रूप में देखा जाता है। कभी-कभी उन्हें "अधिक विश्वसनीय" विवाहित जोड़े को प्राथमिकता देते हुए एक अपार्टमेंट किराए पर लेने से भी मना कर दिया जाता है। वास्तव में, स्वतंत्र लोग अक्सर उन लोगों की तुलना में कम स्वार्थी होते हैं जो विवाहित हैं या एक साथी के साथ रह रहे हैं, वे रिश्तेदारों, दोस्तों और बीमार माता-पिता की मदद करने की अधिक संभावना रखते हैं।

लोकप्रिय रूढ़ियों से मूर्ख मत बनो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप या कोई अकेला क्यों है, यह एक अस्थायी स्थिति या एक सचेत जीवन विकल्प हो सकता है। रिश्तों से मुक्ति मजबूत दोस्ती बनाने, अपनी पसंदीदा गतिविधियों के लिए खुद को समर्पित करने और आत्म-मूल्य की भावना विकसित करने का अवसर प्रदान करती है जो किसी साथी या अन्य की राय पर निर्भर नहीं करती है। जब आप "अपने" व्यक्ति से मिलते हैं और संबंध बनाते हैं तो यह आपके लिए अच्छा होगा। यदि आप जीवन से नाखुश हैं, तो आप शायद अपने साथी से आपकी जरूरतों को पूरा करने और इसे बेहतर बनाने की अपेक्षा करेंगे। समय के साथ, यह रिश्ते को नष्ट कर देगा। यदि आप पहले से ही अच्छा कर रहे हैं, तो कोई भी अवास्तविक अपेक्षाएं नहीं होंगी जो आपकी खुशी में हस्तक्षेप करेंगी।

सच्चा प्यार जोखिम के लायक है

हो सकता है आपको सच्चा प्यार कभी न मिले। लेकिन अगर आप इसे पाते हैं, तो लाभ जोखिमों के भुगतान से अधिक होगा। निश्चित रूप से आपने बहुत अधिक योग्य महिलाओं के बारे में कहानियां सुनी हैं जो बूढ़ी नौकरानियों की मृत्यु हो गईं। उन लोगों के बारे में कोई कम कहानियां नहीं हैं जो रिश्तेदारों और दोस्तों के दबाव में नहीं झुके और एक ऐसा व्यक्ति मिला जो उनके लिए एकदम सही था। यह इंतजार के लायक था।

मनोवैज्ञानिक डेनियल कन्नमैन और अमोस टावर्सकी ने साबित किया है कि लोग नुकसान और जोखिम से बचते हैं, यही वजह है कि कई लोग औसत दर्जे के रिश्तों में रहना पसंद करते हैं और बेहतर रिश्तों को खोजने का मौका चूक जाते हैं।

शायद वित्तीय प्रबंधन में जोखिम से बचना उचित है। लेकिन जीवन के अन्य क्षेत्रों में (सपने की नौकरी ढूंढना या साथी चुनना), यह रणनीति हमेशा लागू नहीं होती है। बेहतर क्या है? 40 साल की उम्र में, एक प्यारे आदमी से मिलें जिसके साथ आप खुश रहेंगे, या एक ऐसे आदमी के साथ रहेंगे जो आपके पूरे जीवन के लिए उपयुक्त नहीं है? यदि आप पहला विकल्प पसंद करते हैं, तो यह जोखिम के लायक है।

एक आदमी को पेशेवरों और विपक्षों में विभाजित न करें। सामान्य तौर पर देखें कि वह किस तरह का व्यक्ति है, आप उसके बगल में कैसा महसूस करते हैं

एक और जाल तथाकथित डूब लागत है। उदाहरण के लिए, बाहर ठंड है, आपको सर्दी है, और फिर भी आप एक बाहरी संगीत कार्यक्रम में जाते हैं। आखिरकार, आपने पहले ही टिकट खरीद लिया है, आप उसे वापस नहीं कर सकते। आप भूल जाते हैं कि आपके पास अभी भी एक विकल्प है: एक संगीत कार्यक्रम में जाएं और बीमार हो जाएं या घर पर गर्म रहें। एक रिश्ते को सिर्फ इसलिए रखना क्योंकि आप इसमें बहुत समय और प्रयास लगाते हैं, यह ठंड के साथ एक संगीत कार्यक्रम में जाने या किसी ऐसी कंपनी में निवेश करने जैसा है जो असफल होने के लिए नियत है। किसी भी मामले में खोया वापस नहीं किया जा सकता है, लेकिन आप रुक सकते हैं ताकि और भी अधिक न खोएं।

खामियों को स्वीकार करने का मतलब स्वीकार करना नहीं है

कभी-कभी महिलाएं अपने होने वाले पति के गुणों के बारे में बहुत ज्यादा पसंद करती हैं। वे छोटे कद जैसे छोटे कारणों से महान भागीदारों को अस्वीकार करते हैं। लेकिन लंबे समय में यह गुण कोई मायने नहीं रखता। उदाहरण के लिए, दयालुता अधिक महत्वपूर्ण है। अगर आपके आदमी में ब्रैड पिट की सुंदरता और प्रतिभा नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसके साथ रहना एक बुरा विचार है।

आपको इसे पेशेवरों और विपक्षों में विभाजित नहीं करना चाहिए, सामान्य तौर पर देखें कि वह किस तरह का व्यक्ति है, आप उसके बगल में कैसा महसूस करते हैं। यदि आप किसी रिश्ते में सहज हैं, तो आपके सामान्य लक्ष्य और मूल्य हैं - आपका रिश्ता औसत दर्जे का नहीं है। कौन जाने, शायद जल्द ही पति ब्रैड पिट से ज्यादा खूबसूरत और ज्यादा टैलेंटेड लगे।

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