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कार्यभार: सही निर्णय लेना
आप हमेशा सबसे पहले आते हैं, और आने वाले आखिरी होते हैं। आप उन फाइलों का प्रभार लेते हैं जिन्हें पूरा करने के लिए दूसरों के पास समय नहीं है, आप सभी प्रशिक्षुओं को प्रशिक्षित करते हैं, और आप सप्ताहांत पर भी व्यस्त अवधि के दौरान आते हैं।
परिणाम: आप नर्वस और शारीरिक रूप से थके हुए हैं। चलिए आपके निजी जीवन के बारे में भी बात नहीं करते हैं, जो कि एक नर्क की भी मार ले रहा है। आप अच्छी तरह से जानते हैं कि आप बिना टूटे लंबे समय तक इस तरह से काम नहीं कर पाएंगे। आप अपने स्वास्थ्य, अपने विवाह, अपने परिवार या तीनों का त्याग जारी नहीं रख सकते। सही निर्णय लेना आपके ऊपर है। की है किना कहना सीखो. या यों कहें, कुछ शर्तों के तहत हाँ कहना सीखें!
क्या आपको आपके काम से प्यार है? अपने आप को निगलने नहीं देने का एक और कारण। सबसे पहले, उन दैनिक कार्यों को सूचीबद्ध करें जो आपकी चिंता करते हैं। क्या वे उन लोगों के अनुरूप हैं जिनके लिए आपको काम पर रखा गया था?
अपनी नौकरी के विवरण, या अपने अनुबंध की समीक्षा करें, अपने मार्जिन की कल्पना करने का प्रयास करें। इससे आपको चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद मिलेगी। « अपने बॉस द्वारा सौंपे गए कार्यों के संबंध में, यह पहचानने की कोशिश करें कि सामान्य सहयोग या शक्ति का दुरुपयोग क्या है। यदि सीमाएं पार हो गई हैं, तो आप जानकारी के लिए अपने संघ से संपर्क कर सकते हैं। आपकी उपलब्धता के आधार पर आपके पास अपना व्यक्तिपरक सहायक स्लाइडर है जो पड़ोसी के समान नहीं है », कराइन थोमाइन-डेस्मेजर्स को सलाह देता है। यह जानना आप पर निर्भर है कि यह स्लाइडर कब पार हो गया है। अपने आप पर भरोसा।
जुमलेबाजी की तकनीक अपनाएं। आपने कहा नहीं, यह नहीं है। जिस तरह से आपको इसे करने के लिए कहा जाता है। हमेशा विनम्रता से जवाब दें, चीजों को अपनी इच्छानुसार मोड़ें, लेकिन अपनी स्थिति पर टिके रहें। औचित्य के दुष्चक्र में प्रवेश न करें. इस प्रकार आप दूसरे को दिखाएंगे कि आप वास्तव में अपने इनकार के गुणों के बारे में आश्वस्त नहीं हैं और उसे केवल बचाव के रास्ते में भागना होगा। यहां तक कि अगर आप दोषी महसूस करते हैं, तो इसे न दिखाने के लिए इसे अपने ऊपर लें। आप कह सकते हैं कि आपको खेद है, लेकिन शांत और आत्मविश्वास से भरपूर दिखें। निर्दिष्ट करें कि आपके पास है अन्य प्राथमिकताs, जो आपके वार्ताकार के समान ही महत्वपूर्ण हैं। आपका बहुत अधिक करने से इंकार करना, पागलों की तरह काम करने के लिए पागल समय सीमा को पूरा करना वैध है। एक बार जब आप इसके बारे में आश्वस्त हो जाते हैं, तो आपको दूसरों को समझाने में कोई परेशानी नहीं होगी, और यहां तक कि उन्हें अलग किए बिना भी!
काम: समझें कि हमें हमेशा सब कुछ स्वीकार करने के लिए क्या प्रेरित करता है
आपको हमेशा सब कुछ स्वीकार करने के लिए क्या प्रेरित करता है? यह सवाल आपको खुद से पूछना चाहिए। यदि आप मना करते हैं तो आप अपने प्रबंधन के क्रॉसहेयर में समाप्त नहीं होना चाहते हैं। आपके बच्चे हैं, और आपको लगता है कि आपको दोगुना काम करना होगा ताकि उन्हें अपनी नौकरी से पहले रखने का संदेह न हो। आपको लगता है कि आपके पास अभी भी साबित करने के लिए सब कुछ है, आप एक पूर्णतावादी हैं, चिंतित हैं। आप कुछ भी प्रत्यायोजित नहीं करना चाहते हैं, कहीं ऐसा न हो कि कार्य उस तरह से हो जाए जैसा आप चाहते हैं। आप अपने मन की शांति के अलावा कुछ भी क्यों नहीं छोड़ सकते? ज्यादातर समय होता हैएक छिपा हुआ अपराध बोध जिसका फायदा आपका बॉस उठाता है, कमोबेश अनजाने में। एक बार जब आप उन आशंकाओं की पहचान कर लेते हैं जो आपकी सजगता को प्रभावित करती हैं, तो उन पर कार्रवाई करने का समय आ गया है।
आप अपने लाभ के लिए संतुलन कैसे बहाल कर सकते हैं? आपको उस पद्धति और संगठन के साथ आगे बढ़ना चाहिए जिसे आपने हर चीज में लगाया है। ऐसी कौन सी विशिष्ट परिस्थितियाँ हैं जहाँ आप खुद को खतरे में डाले बिना अतिरिक्त काम को अलग तरीके से संभाल सकते थे? " जब कोई सहकर्मी आपसे उसकी मदद करने के लिए कहता है, तो आप उसे आईटी में नियोजित कर सकते हैं, जिसे एस्केलेशन प्रक्रिया कहा जाता है। », काराइन थोमाइन-डेस्मेजर्स को निर्दिष्ट करता है। स्थिति का विश्लेषण करें, उस व्यक्ति के अनुसार आवश्यकता है जो इसे मांगता है।
यह कुछ शर्तों के तहत हां कहना सीखने के बारे में है। तीन स्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं: आपके कर्मचारी के पास करने के लिए समय नहीं है, यह नहीं जानता कि कैसे करना है या नहीं करना चाहता है। बाद के मामले में, आप तुरंत नहीं कह सकते हैं! यदि यह एक आपात स्थिति है, तो आप अपनी उपलब्धता के आधार पर सहायता कर सकते हैं। यदि यह एक कौशल की कमी है, और आपकी स्थिति के आधार पर, आप उस व्यक्ति को किसी वरिष्ठ के पास जाने के लिए कह सकते हैं। अन्यथा, विधि समझाएं और पहले व्यक्ति को करने दें। अंत में, आप व्यक्ति के साथ कर सकते हैं, लेकिन अच्छी तरह से प्रबंधित करें और समय पर इस सहायता को सीमित करें। यदि स्थिति खुद को दोहराती है, तो स्थिति का जायजा लेने और पुनर्विचार करने की सलाह दी जाती है।
कार्यभार: इसके बारे में अपने बॉस और सहकर्मियों से बात करें
यदि आप बिना किसी चेतावनी के रातों-रात "अपना व्यक्तित्व बदलते हैं", तो आपका बॉस इसे एक व्यक्तिगत हमले के रूप में ले सकता है। इसके बजाय, समस्या पर चर्चा करने के लिए अपॉइंटमेंट लें। ट्रैक रखने के लिए ईमेल द्वारा चीजें करें, आप कभी नहीं जानते। इस इंटरव्यू की तैयारी ध्यान से करें। निर्मित तर्कों के साथ अपना परिचय दें, उदाहरण दें, और शांति से समझाएं कि यह अब आपके लिए काम क्यों नहीं करता है। जैसा कि आप एक अच्छी इच्छा के व्यक्ति हैं, वैकल्पिक समाधान सुझाने और काम करने के नए तरीकों का सुझाव देने में संकोच न करें।
उदाहरण के लिए, टीम के संगठन में सुधार क्यों नहीं? क्या आपके पास हर चीज का ध्यान रखे बिना सेवा को संचालित करने में आसान बनाने के लिए कोई अच्छा विचार है? उन्हें बाँट ले! अक्सर एक बॉस बस यही पूछता है। आप एक तरफ अपनी सीमाएं निर्धारित करते हैं (और जैसा कि बच्चों के साथ होता है, सीमाएं तय करना हर किसी के लिए संरचित होता है!) और दूसरी तरफ अतिरिक्त मूल्य लाते हैं।
जैसा कि हमने आपको बताया, आप अपने सहकर्मियों या अपने बॉस को प्रतिक्रिया दिए बिना, अपने लचीलेपन के आदी (हाँ!) और अपनी संभावित उपलब्धता के बिना अपने पैटर्न को क्रूरता से "तोड़ने" में सक्षम नहीं होने जा रहे हैं। हम आपको अपने अच्छे प्रस्तावों की घोषणा करने के लिए एक आंतरिक ज्ञापन भेजने के लिए नहीं कहते हैं, बल्कि कूटनीति और संचार में थोड़ा प्रयास करने के लिए कहते हैं।
पहले विस्मय की अपेक्षा करें, फिर प्रतिरोध की! लोग यह नहीं समझने वाले हैं कि आप उनके लिए काम करना बंद कर दें। सभी को खुद से सवाल करना होगा। आपका दृष्टिकोण सेवा की कमजोरियों को उजागर करने का जोखिम उठाता है, जिसे आप अपने स्तर पर ठीक करते हैं। जो आपको अपनी व्यक्तिगत छवि को संशोधित करने के लिए सहमत होने के लिए मजबूर करेगा। आप संपूर्ण नहीं हैं, आप यहां दुनिया को बचाने के लिए नहीं हैं। आपको अपने गलत अभिमान से निपटना होगा। यह लंबे समय में मन की थोड़ी और शांति के लिए भुगतान करने की कीमत है।