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यह झूठ क्यों है कि वजन स्वास्थ्य का सूचक है?
मनोविज्ञान (साइकोलॉजी)
मनोवैज्ञानिक लौरा रोड्रिग्ज और मनोवैज्ञानिक जुआनजो रोड्रिगो, 'इन मेंटल बैलेंस' टीम से, उन कारणों की व्याख्या करते हैं कि क्यों कम या ज्यादा वजन हमारे स्वास्थ्य की स्थिति का प्रतिबिंब नहीं है
अपराह्न ६:००कुछ वर्षों के लिए, और आज के समाजों में, विज्ञापन, टेलीविजन या सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से लोगों को एक दिन में हजारों छवियों से अवगत कराया जाता है। शरीर और उपस्थिति इनमें से (वजन, ऊंचाई, आकार या शरीर का आकार) एक ऐसा मुद्दा है जो हमें प्रभावित करता है और कई लोगों को प्रभावित करता है।
अपने पूरे जीवन में, हम उन संदेशों को आंतरिक करते हैं जो हमें अपने दैनिक जीवन में, दुनिया में खुद को स्थापित करने में मदद करते हैं। उनमें से एक यह है कि वजन व्यक्ति के स्वास्थ्य को निर्धारित करता है। स्वास्थ्य एक जटिल अवधारणा है, जो समय के साथ विकसित होता है अनुसंधान और सभी लोगों के जीवन के तरीकों में होने वाले परिवर्तनों के लिए धन्यवाद; और यह कि यह कई व्यक्तिगत, सामाजिक और संबंधपरक कारकों द्वारा निर्धारित होता है। वजन स्वास्थ्य का सूचक नहीं है और न ही आदतों का सूचक है। हम किसी व्यक्ति का वजन जानने या उसके शरीर के आकार को देखकर उसके स्वास्थ्य के बारे में कुछ नहीं जान सकते।
आज भी विभिन्न क्षेत्रों से, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), एक माप जिसका उद्गम उन्नीसवीं सदी में स्थित है। यह सूचकांक एडॉल्फ क्वेटलेट, एक गणितज्ञ द्वारा पेश किया गया था, जिसका लक्ष्य जनसंख्या का सांख्यिकीय रूप से अध्ययन करना था और इसका उद्देश्य लोगों के स्वास्थ्य या शरीर में वसा के मात्रात्मक माप के रूप में कभी नहीं था। विभिन्न जांचों ने बीएमआई की सीमाओं का खुलासा किया है। उनमें से, हम देखते हैं कि यह माप विभिन्न शरीर संरचनाओं जैसे अंगों, मांसपेशियों, तरल पदार्थ या वसा के वजन के बीच अंतर नहीं करता है।
उदाहरण के लिए, भारोत्तोलन के लिए समर्पित एक मांसपेशियों वाले व्यक्ति का बीएमआई बीएमआई श्रेणियों से अधिक हो सकता है, जिसे 'सामान्य वजन' माना जाता है। बीएमआई किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के बारे में कुछ नहीं कह सकताआप कैसे खाते हैं, आप कौन सी गतिविधियां करते हैं, कितना तनाव या आपका परिवार या चिकित्सा इतिहास क्या है। हम किसी के स्वास्थ्य की स्थिति को केवल उसे देखकर नहीं जान सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति की अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं और शरीर की विविधता मौजूद होती है।
मनोवैज्ञानिक लौरा रोड्रिग्ज मोंड्रैगन ने किशोरों, युवा लोगों, वयस्कों और जोड़ों के साथ एक मनोचिकित्सक के रूप में अपने काम को मैड्रिड के स्वायत्त विश्वविद्यालय (यूएएम) में 'ईटिंग बिहेवियर एंड पर्सनैलिटी डिसऑर्डर' पर अपने डॉक्टरेट थीसिस को पूरा करने के साथ जोड़ा। वहां उन्होंने सामान्य स्वास्थ्य मनोविज्ञान में मास्टर पूरा किया। वह ऑटोनॉमस यूनिवर्सिटी ऑफ मैड्रिड और पोंटिफिकल यूनिवर्सिटी ऑफ कोमिलस में मास्टर डिग्री प्रैक्टिस की ट्यूटर भी रही हैं।
अपने हिस्से के लिए, मनोवैज्ञानिक जुआन जोस रोड्रिगो ने विभिन्न संदर्भों में नैदानिक और स्वास्थ्य क्षेत्र में अपनी व्यावसायिक गतिविधि विकसित की है; जिमेनेज़ डियाज़ फाउंडेशन और समूर-सिविल प्रोटेक्शन जैसी विभिन्न संस्थाओं के साथ सहयोग करना। उन्होंने कैस्टिला-ला मंच की सरकार के नशीली दवाओं की लत के लिए व्यापक नेटवर्क में भी काम किया है, परिवार और व्यक्तिगत स्तर पर रोकथाम और हस्तक्षेप का काम किया है। उन्हें चिंता विकारों, भावनात्मक प्रबंधन, व्यवहार समस्याओं, मनोदशा, दु: ख, खाने की समस्याओं, व्यसनी व्यवहार, परिवार और रिश्ते की समस्याओं के उपचार में वयस्क और बाल-किशोर आबादी के साथ व्यापक अनुभव है। लगाव और आघात में उनके पास विशिष्ट प्रशिक्षण है।