«क्यों वह मुझे पाठ संदेश नहीं भेजता»: हिंसक ऑनलाइन डेटिंग खेल

भूत-प्रेत की घटना ही (अंग्रेजी भूत से - एक भूत) नई नहीं है। हम सभी भाव जानते हैं «leave in English» और «send to unign.» लेकिन पहले, "पूर्व-आभासी युग" में, ऐसा करना अधिक कठिन था, आपसी मित्रों और सहकर्मियों के बीच एक भगोड़े की प्रतिष्ठा दांव पर थी। आप उनसे मिल सकते हैं और स्पष्टीकरण मांग सकते हैं।

ऑनलाइन स्पेस में, ऐसा कोई सामाजिक नियंत्रण नहीं है, और दृश्य परिणामों के बिना कनेक्शन को तोड़ना आसान है।

यह कैसे होता है

आप इंटरनेट पर एक ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो संचार में स्पष्ट रूप से रूचि रखता है। वह तारीफ करता है, आपके पास बातचीत के लिए बहुत सारे सामान्य विषय हैं, शायद आप "वास्तविक जीवन में" एक से अधिक बार मिले हैं या सेक्स भी किया है। लेकिन एक दिन वह संवाद करना बंद कर देता है, आपके कॉल, संदेशों और पत्रों का जवाब नहीं देता है। उसी समय, आप पा सकते हैं कि वह उन्हें पढ़ता है और चुप रहता है।

आप घबराने लगते हैं: क्या आप जवाब के लायक नहीं हैं? अभी पिछले हफ्ते आपने फिल्मों में जाकर बचपन की यादें शेयर कीं। लेकिन अब आप ब्लैक लिस्टेड होते दिख रहे हैं. क्यों? किसलिए? आपने क्या गलत किया? यह सब बहुत अच्छा शुरू हुआ …

मनोचिकित्सक जेनिस विल्हौअर बताते हैं, "लोग एक कारण से आपके रडार से गायब हो जाते हैं: वे यह बताते हुए भावनात्मक परेशानी महसूस नहीं करना चाहते हैं कि आपका रिश्ता अब प्रासंगिक क्यों नहीं है।" - आप एक बड़े शहर में रहते हैं। मौका मिलने की संभावना न्यूनतम है, और "भूत आदमी" केवल इस बारे में बहुत खुश है। इसके अलावा, जितनी बार वह इस तरह से संचार को बाधित करता है, उसके लिए "साइलेंट" खेलना उतना ही आसान होता है।

निष्क्रिय-आक्रामक भूत रणनीति हतोत्साहित कर रही है। यह अनिश्चितता और अस्पष्टता की भावना पैदा करता है। आपको ऐसा लगता है कि आपका अपमान किया जा रहा है, आपको अस्वीकार कर दिया गया है, लेकिन आप इस बात को लेकर पूरी तरह आश्वस्त नहीं हैं। क्या मुझे चिंतित होना चाहिए? क्या होगा अगर आपके दोस्त को कुछ हुआ या वह व्यस्त है और किसी भी समय कॉल कर सकता है?

जेनिस विल्हाउर का तर्क है कि सामाजिक अस्वीकृति मस्तिष्क में शारीरिक दर्द के समान दर्द केंद्रों को सक्रिय करती है। इसलिए, तीव्र क्षण में, पेरासिटामोल पर आधारित एक साधारण दर्द निवारक मदद कर सकता है। लेकिन अस्वीकृति और दर्द के बीच इस जैविक संबंध के अलावा, वह कई अन्य कारकों को देखती है जो हमारी परेशानी को बढ़ाते हैं।

जीवित रहने के लिए दूसरों के साथ निरंतर संपर्क महत्वपूर्ण है, यह विकासवादी तंत्र हजारों वर्षों में विकसित किया गया है। सामाजिक मानदंड हमें विभिन्न स्थितियों के अनुकूल होने में मदद करते हैं। हालाँकि, भूत-प्रेत हमें दिशा-निर्देशों से वंचित करता है: अपराधी के प्रति अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का कोई तरीका नहीं है। किसी बिंदु पर, ऐसा लग सकता है कि हम अपने स्वयं के जीवन पर नियंत्रण खो रहे हैं।

इसका सामना कैसे करें

शुरुआत करने के लिए, जेनिस विल्हाउर ने यह मानने की सलाह दी कि वर्चुअल होस्टिंग संचार के बिना संचार करने का एक सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीका बन गया है। केवल यह अहसास कि आप भूत-प्रेत का सामना कर रहे हैं, आत्मा से चिंता के बोझ को दूर करने में मदद करता है। "यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह तथ्य कि आपकी उपेक्षा की जाती है, आपके और आपके गुणों के बारे में कुछ नहीं कहता है। यह सिर्फ एक संकेत है कि आपका दोस्त तैयार नहीं है और एक स्वस्थ और परिपक्व रिश्ते के लिए सक्षम नहीं है, ”जेनिस विल्हौर पर जोर देते हैं।

"भूत" अपनी और अपनी भावनाओं का सामना करने से डरता है, सहानुभूति से वंचित है, या जानबूझकर कुछ समय के लिए गायब हो गया है ताकि पिक-अप की सर्वोत्तम परंपराओं में ध्यान आकर्षित किया जा सके। तो क्या यह कायर और जोड़तोड़ आपके आंसुओं के लायक है?