हम सभी जानते हैं कि समय-समय पर अपने भीतर के बच्चे से संपर्क करना कितना महत्वपूर्ण है: हमारा तात्कालिक, जीवंत, रचनात्मक हिस्सा। हालांकि, यह परिचित केवल अपने पिछले घावों को सावधानीपूर्वक संभालने की स्थिति में ठीक हो रहा है, मनोवैज्ञानिक विक्टोरिया पोगियो निश्चित है।
व्यावहारिक मनोविज्ञान में, "आंतरिक बच्चे" को आमतौर पर अपने सभी अनुभव के साथ व्यक्तित्व का बचकाना हिस्सा माना जाता है, अक्सर दर्दनाक, तथाकथित "आदिम", प्राथमिक रक्षा तंत्र, बचपन से आने वाले आग्रह, इच्छाओं और अनुभवों के साथ। , खेल के प्यार और एक स्पष्ट रचनात्मक शुरुआत के साथ। हालांकि, हमारे बच्चों के हिस्से को अक्सर अवरुद्ध कर दिया जाता है, आंतरिक निषेधों के ढांचे के भीतर निचोड़ा जाता है, उन सभी "अनुमति नहीं" जो हमने कम उम्र से सीखी हैं।
बेशक, कई निषेधों का एक महत्वपूर्ण कार्य था, उदाहरण के लिए, बच्चे की रक्षा करना, उसे समाज में उचित व्यवहार सिखाना, और इसी तरह। लेकिन अगर बहुत अधिक निषेध थे, और उल्लंघन के लिए सजा दी गई थी, अगर बच्चे को लगता था कि वह केवल आज्ञाकारी और अच्छा प्यार करता था, अर्थात, यदि व्यवहार सीधे माता-पिता के रवैये से संबंधित था, तो यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि उसने अवचेतन रूप से खुद को इच्छाओं का अनुभव करने और खुद को व्यक्त करने से मना किया।
इस तरह के बचपन के अनुभव वाला एक वयस्क महसूस नहीं करता है और अपनी इच्छाओं को नहीं समझता है, हमेशा खुद को और अपने हितों को अंतिम स्थान पर रखता है, यह नहीं जानता कि छोटी चीजों का आनंद कैसे लें और "यहाँ और अभी" में रहें।
जब ग्राहक जाने के लिए तैयार होता है, तो उनके बचकाने हिस्से से संपर्क उपचारात्मक और साधन संपन्न हो सकता है।
आंतरिक बच्चे को जानकर, उसे (पहले से ही एक वयस्क व्यक्तित्व की स्थिति से) समर्थन और प्यार देकर, जो कि बचपन में किसी कारण से हमारे पास नहीं था, हम बचपन से विरासत में मिले "घावों" को ठीक कर सकते हैं और उन संसाधनों को प्राप्त कर सकते हैं जो अवरुद्ध थे: सहजता, रचनात्मकता, एक उज्जवल, ताजा धारणा, असफलताओं को सहने की क्षमता…
हालाँकि, इस क्षेत्र में सावधानी से और धीरे-धीरे आगे बढ़ना चाहिए, क्योंकि अतीत में ऐसी कठिन, दर्दनाक परिस्थितियाँ हो सकती हैं जिनके साथ हमने जीना सीखा है, जो शायद हमारे "मैं" से अलग हो गए हों, जैसे कि यह हमारे साथ नहीं हुआ हो। (पृथक्करण, या विभाजन मानस के आदिम रक्षा तंत्रों में से एक है)। यह भी वांछनीय है कि इस तरह के काम के साथ एक मनोवैज्ञानिक हो, खासकर यदि आपको संदेह है कि आपके पास एक दर्दनाक बचपन का अनुभव है, जिसे आप अभी तक छूने के लिए तैयार नहीं हैं।
यही कारण है कि मैं आमतौर पर उपचार की शुरुआत में ग्राहकों को आंतरिक बच्चे के साथ काम करने की पेशकश नहीं करता हूं। इसके लिए एक निश्चित तत्परता, स्थिरता, आंतरिक संसाधन की आवश्यकता होती है, जो आपके बचपन की यात्रा शुरू करने से पहले हासिल करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, जब ग्राहक इस काम के लिए तैयार होता है, तो उसके बचकाने हिस्से से संपर्क उपचारात्मक और साधन संपन्न हो सकता है।