इस फल के फायदों के बारे में एक बार फिर बात करना बेमानी होगा, कई लोग इस बारे में लंबे समय से जानते हैं और अपने दैनिक आहार में एवोकाडो का उपयोग करने में प्रसन्न होते हैं। लेकिन आपको एक पके फल का चयन करने में सक्षम होना चाहिए।
अधिक पके फल स्वाद में अप्रिय और पानीदार होते हैं। और एक कच्चे फल का स्वाद लेने के बाद, एक व्यक्ति जो पहली बार एक एवोकैडो का स्वाद लेता है, वह पूरी तरह से निराश हो जाएगा, क्योंकि एक कच्चा एवोकैडो बस अखाद्य है। अगर आपको कोई कच्चा फल मिले तो क्या करें?
प्रत्येक अपरिपक्व एवोकैडो को कागज में लपेटें और कमरे के तापमान पर सूखी और अंधेरी जगह पर रखें। कुछ दिनों के बाद, एवोकैडो आपको स्वाद के साथ खुश और प्रसन्न करेगा और आपको पोषक तत्वों और विटामिन के एक भाग के साथ पुरस्कृत करेगा।