अगर आप अभी भी छुट्टी पर गए हैं तो क्या करें

यदि आप के साथ की तरह व्यवहार करने के लिए उपयोग किया जाता है, तो स्नैक्स से बचें। इसके अलावा, कुछ ठोस, अधिमानतः गर्म के साथ एक स्नैक होना वांछनीय है। लेकिन नशे में नहीं होना बेहतर है। 

1. कई हैं स्वस्थ पेय, एक तरह से या किसी अन्य, सुबह की स्थिति को कम करना: खनिज पानी लवण की कमी की भरपाई करता है, ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस - विटामिन सी की कमी, केफिर और मजबूत चाय कई की मदद करती है। आप सब्जी का रस भी पी सकते हैं: टमाटर, गाजर, अजमोद, अजवाइन और चुकंदर के रस के साथ।

2. बिल्कुल जादुई उपाय - "टैन", या आर्यन, एक कार्बोनेटेड किण्वित दूध पेय। यदि आपको स्टोर में जीवन देने वाला पेय नहीं मिलता है, तो इसे स्वयं बनाएं। केफिर का 1 भाग (दही या अन्य किण्वित दूध उत्पाद, आप खट्टा भी कर सकते हैं), शुद्ध पानी का 1 भाग (आप कार्बोनेटेड या खनिज कर सकते हैं) और हमेशा नमक लें। अच्छी तरह मिक्स करें, अधिमानतः मिक्सर में। आप सीधे गिलास में एक सर्विंग तैयार कर सकते हैं।

3. सुबह में तले हुए अंडे खाएंअंडे में अल्कोहल होता है जो लीवर को अल्कोहल से निपटने में मदद करता है।

4. सुबह अद्भुत सूप, इसके अलावा, फैटी, समृद्ध खाएं… बहुत बढ़िया खश, गोभी का सूप, चिकन सूप (बेशक, क्यूब्स से नहीं)। लहसुन का बोर्स्च भी ठीक है। अगर किसी कारण से घर में पहले नहीं था, तो गर्म सैंडविच, नरम उबले अंडे, सहिजन के साथ जेली मांस और आम तौर पर मसालेदार व्यंजन मदद करेंगे। वैसे, यदि आप अपने लिए गोभी का सूप या खश नहीं बना सकते हैं, तो एक बहुत ही सरल नुस्खा है - कल की दावत से बचा हुआ थोड़ा जेली वाला मांस लें, इसे सॉस पैन में गर्म करें, बिना उबाले, कुछ लौंग निचोड़ें लहसुन और नींबू के रस की एक बूंद। बहुत अच्छा काम करता है!

5. जोरदार शराब के साथ नशे में होने की सिफारिश नहीं की जाती है, सूक्ष्म खुराक में भी, यदि आप नहीं जानते कि कैसे। याद रखना: ""। और किसी भी स्थिति में सुबह बियर न पियें! यह बहुत गंभीर है। समान रूप से खतरनाक सलाह के लिए, मैं सुबह में शुद्ध वोदका के साथ कॉफी बनाने की सिफारिश भी शामिल करना चाहूंगा। यह है कार्डियोलॉजिस्ट का असली सपना!

6. पक्का उपाय है सौकरकूट का अचार... लेकिन अगर यह नहीं है, तो यह बहुत अच्छा काम करता है और सादे पानी... जितना संभव हो उतना पी लो। …

और यहाँ नियम का अपवाद है। लेकिन क्या! अपने आप को एक शानदार कॉकटेल बनाएं ' "ऐसा करने के लिए 50 ग्राम ब्रांडी, 1 कच्चा अंडा, 2 चम्मच वॉर्सेस्टर सॉस, 1 चम्मच मिलाएं। टमाटर सॉस और 1 चम्मच वाइन सिरका। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। 1 पूरी कच्ची जर्दी डालें। बिना हिलाए एक घूंट में पिएं और सबसे महत्वपूर्ण बात, बिना सोचे-समझे।

यह इस कॉकटेल के लिए धन्यवाद था कि बटलर जीव्स को अव्यवस्थित और दंगाई अभिजात वर्ग बर्टी वोस्टर के साथ काम मिला। बेशक, वे दोनों साहित्यिक नायक हैं, लेकिन नुस्खा वास्तविक है और मानव शरीर पर एक हैंगओवर सुबह में बहुत फलदायी प्रभाव पड़ता है।