मनोविज्ञान

कोई भी योजना, जब तक वह केवल आपकी कल्पना में है, केवल एक सपना है। अपनी योजनाओं को लिखें और वे एक लक्ष्य में बदल जाएंगे! इसके अलावा - अपनी सफलताओं और उपलब्धियों का जश्न मनाएं, किसी भी सुविधाजनक तरीके से हाइलाइट करें कि क्या किया गया है और क्या हासिल किया गया है - यह एक अच्छा प्रोत्साहन और इनाम होगा।

1953 में, वैज्ञानिकों ने येल विश्वविद्यालय के स्नातकों के एक समूह के बीच एक अध्ययन किया। छात्रों से पूछा गया कि क्या उनके पास भविष्य के लिए स्पष्ट योजनाएं हैं। केवल 3% उत्तरदाताओं के पास लक्ष्यों, उद्देश्यों और कार्य योजनाओं के रिकॉर्ड के रूप में भविष्य की योजनाएँ थीं। 20 वर्षों के बाद, 1973 में, ये 3% पूर्व स्नातक थे जो बाकी की तुलना में अधिक सफल और खुश हुए। इसके अलावा, इन 3% लोगों ने संयुक्त रूप से शेष 97% की तुलना में अधिक वित्तीय कल्याण प्राप्त किया है।

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