मालिश, गर्मी (स्नान या सेक) या टूटती गर्दन की मांसपेशियों को आराम देकर, दर्द को कम कर सकता है और कठोर गर्दन को गायब कर सकता है। लेकिन सबसे प्रभावी समय है! सामान्य तौर पर, कुछ दिनों के भीतर, आराम के साथ गर्दन की अकड़न गायब हो जाती है। एक एनाल्जेसिक जैसे पेरासिटामोल, रोगियों को कम दर्द के साथ धैर्य रखने की अनुमति दे सकता है।

कुछ मामलों में, डॉक्टर फोम सर्वाइकल कॉलर पहनने की सलाह दे सकते हैं। यह समाधान केवल अस्थायी होना चाहिए क्योंकि गर्दन के ब्रेस के लंबे समय तक उपयोग से गर्दन की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। वह कुछ दिनों के लिए भी लिख सकता है a मांसपेशियों को आराम जो मांसपेशियों को आराम देता है और इसलिए तनाव और दर्द में कमी लाता है।

ऑस्टियोपैथी भी अक्सर कठोर गर्दन को दूर करने में मदद करती है।

सामान्य चिकित्सक भी इसका उल्लेख कर सकते हैंअन्य पेशेवर स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता जैसे फिजियोथेरेपिस्ट या हाड वैद्य।

शिशुओं में टॉर्टिकोलिस के मामले में, उपचार में गर्दन की मांसपेशियों को खींचना शामिल है।