वीडियो गेम का अत्यधिक खेलना युवाओं के लिए खतरा पैदा कर सकता है। इनकी सुरक्षा के लिए कुछ नियम बनाना जरूरी है। निर्भरता के इस रूप के संकेतों, संभावित उपचार और रोकथाम के समाधानों पर ज़ूम इन करें।

यह मुख्य रूप से युवा लोग हैं जो वीडियो गेम की लत के संपर्क में हैं। हालांकि, गंभीर रोग संबंधी लत के मामले काफी दुर्लभ हैं। व्यसन का सबसे बड़ा जोखिम नेटवर्क गेम और विशेष रूप से बहु-खिलाड़ी रोल-प्लेइंग गेम से संबंधित है। यह माना जाता है कि जब खिलाड़ी इस प्रकार के व्यवसाय में अत्यधिक संलग्न होता है, तो वीडियो गेम की लत लग जाती है, अर्थात प्रति सप्ताह लगभग तीस घंटे से, जो उसके द्वारा समर्पित समय से बहुत अधिक है। कट्टर गेमर - या बड़े खिलाड़ी - अपने जुनून के लिए, अर्थात् प्रति सप्ताह 18 से 20 घंटे के बीच।

माता-पिता को कुछ संकेतों के प्रति सचेत किया जाना चाहिए, क्योंकि वीडियो गेम की लत के लक्षण आमतौर पर हमेशा समान होते हैं। उदाहरण के लिए, हम देखते हैं, अचानक स्कूल के परिणामों में गिरावट, किसी अन्य प्रकार की गतिविधि में रुचि की कमी, बल्कि सामाजिक संबंधों (दोस्तों और परिवार) में भी। वास्तव में, व्यसन के संदर्भ में वीडियो गेम खेलने में अधिकांश समय लगता है, क्योंकि विषय खेल के लिए समर्पित समय को कम करने में असमर्थ है। यह अन्य गतिविधियों के नुकसान के लिए है, हालांकि, जैसे कि खेल, सिनेमा, संगीत, दृश्य कला या दोस्तों के साथ काफी सरल रूप से बाहर निकलने के बारे में वह भावुक था। युवा लोग खुद को अलग-थलग कर लेते हैं और अब अपना घर नहीं छोड़ना चाहते हैं।

जब आप अपने बच्चे में व्यवहार में बदलाव देखते हैं, तो स्रोत की तलाश करना महत्वपूर्ण है। यह वीडियो गेम के जुनून के लिए पूरी तरह से विदेशी हो सकता है।

हम उस पर असर देख सकते हैं नींद क्योंकि खिलाड़ी व्यसनी रात में भी खेलने की आदत होती है, जिससे उनका आराम का समय कम हो जाता है। कभी-कभी व्यसन भोजन के संतुलन को भी प्रभावित कर सकता है।

एक नाजुक व्यक्ति जिसे वीडियो गेम की लत है, समर्थन के अभाव में, जल्दी या बाद में खुद को मानसिक पीड़ा और महान स्थिति में पाता है। एकांत. इसके परिणामस्वरूप स्पष्ट असुविधा होती है। दुर्लभ मामलों में, ए व्यसनी वीडियो गेम खेलना बेहद दुखद या आक्रामक हो सकता है।

यदि उसे अपनी लत से मुक्त करने के लिए कुछ नहीं किया जाता है, तो युवा व्यक्ति धीरे-धीरे अकादमिक विफलता और सामाजिककरण के लिए उजागर होता है। वह कमोबेश लंबी अवधि में अपना आत्म-सम्मान खो सकता है।

जैसा कि हमने देखा है, वीडियो गेम की लत का युवा पैथोलॉजिकल गेमर्स के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है, लेकिन यह अभी भी असामान्य है। इस निर्भरता के प्रभाव को सीमित करने के लिए जितनी जल्दी हो सके प्रतिक्रिया करना आवश्यक है। खेलों के आदी को अपने आप सीमित नहीं किया जा सकता है। दूसरी ओर, खेलने में बिताए गए समय का नियंत्रण माता-पिता द्वारा किया जाना चाहिए।

यह आवश्यक है कि वे अपने बच्चे के साथ एक संवाद स्थापित करें, जिसके दौरान बिना किसी वर्जना के वीडियो गेम से संपर्क किया जाना चाहिए। इस वर्तमान घटना में रुचि लेने और अपने बच्चे को यह दिखाने का भी एक अच्छा समाधान है कि आप उसकी रुचि साझा करते हैं। सबसे बढ़कर सत्ता संघर्ष से बचना जरूरी है।

एक वीडियो गेम सकारात्मक हो सकता है यदि यह पूरी तरह से बच्चे या किशोरी की उम्र के अनुकूल है, और इसके लिए आवंटित समय उचित है। इसका अभ्यास पारिवारिक जीवन, स्कूली शिक्षा, सोने के समय और ख़ाली समय में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। यह परिवार के साथ साझा करने की गतिविधि भी हो सकती है। जब युवा अकेले खेलता है, तो यह वांछनीय है कि वीडियो गेम के लिए आरक्षित स्थान पूरे परिवार के लिए आरक्षित आवास के क्षेत्रों में स्थित हो। इस तरह, युवा अपनी स्क्रीन के सामने खुद को अलग-थलग नहीं पाता है और इस गतिविधि पर बिताए गए समय को सीमित करना आसान होता है।

माता-पिता अपने बच्चे के वीडियो गेम की लत के लिए अपने डॉक्टर की ओर रुख कर सकते हैं। तब युवा व्यक्ति की देखभाल a . द्वारा की जा सकती है मनोविज्ञानी व्यसनी प्रथाओं में विशेषज्ञता। यह तब उपयोगी होता है जब बच्चा एक पैथोलॉजिकल जुआरी हो, जो सौभाग्य से बहुत सामान्य नहीं है। इसके अलावा, व्यसनी व्यवहार युवा लोगों की तुलना में वयस्कों में बहुत अधिक आम है। जैसा भी हो, जब हम एक चरम मामले से निपट रहे होते हैं, तो किशोरों और बच्चों की व्यवहार संबंधी समस्या के विशेषज्ञ को युवा व्यक्ति के रेफरल का विकल्प चुनना बेहतर होता है।

वीडियो गेम की लत को रोकने के लिए वास्तविक लेकिन कठोर नियमों की स्थापना की आवश्यकता नहीं है: वीडियो गेम तक पहुंच को प्रतिबंधित करने का कोई सवाल ही नहीं है। बच्चे या किशोर की उम्र के आधार पर दिन में तीस से साठ मिनट, पूरी तरह से उचित और सुरक्षित खेलने का समय है।