समझना और क्षमा करना: सोशल मीडिया पर नार्सिसिस्ट्स

क्या सोशल मीडिया narcissists का "क्षेत्र" है? ऐसा लगता है। 2019 में, नोवोसिबिर्स्क पेडागोगिकल यूनिवर्सिटी के मनोवैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया, जिसके परिणामों से पता चला कि अधिकांश सक्रिय सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं में वास्तव में मादक लक्षण हैं। यह पता चला कि जो लोग दिन में तीन घंटे से अधिक ऑनलाइन खर्च करते हैं और सक्रिय रूप से अपने पृष्ठों पर सामग्री पोस्ट करते हैं, ऐसी अभिव्यक्तियाँ बाकी की तुलना में अधिक स्पष्ट होती हैं। और स्पष्ट संकीर्णतावादी लक्षण वाले लोग सामाजिक नेटवर्क में अधिक सक्रिय रूप से व्यवहार करते हैं।

नार्सिसिज़्म क्या है? सबसे पहले, अत्यधिक संकीर्णता और फुलाए हुए आत्म-सम्मान में। ऐसे लोग अपनी ऊर्जा मान्यता के संघर्ष पर खर्च करते हैं, लेकिन पूर्णता की यह इच्छा किसी भी तरह से सकारात्मक अनुभवों के कारण नहीं होती है: एक व्यक्ति एक त्रुटिहीन बाहरी छवि बनाता है, क्योंकि वह अपने वास्तविक स्व से असीम रूप से शर्मिंदा है।

आप प्रशंसा की प्यास और बढ़े हुए ध्यान, अपने स्वयं के व्यक्ति के प्रति जुनून, आलोचना के प्रति उन्मुक्ति, और अपनी भव्यता में विश्वास जैसे संकेतों से एक संकीर्णतावादी को पहचान सकते हैं।

Narcissism अपने आप में एक मानसिक विकार नहीं है। ये लक्षण अधिकांश लोगों के लिए सामान्य हैं और यही हमें कॉर्पोरेट सीढ़ी पर चढ़ने में मदद करने के लिए स्वस्थ महत्वाकांक्षा देते हैं। लेकिन अगर ये लक्षण बढ़ जाते हैं और दूसरों के साथ हस्तक्षेप करना शुरू कर देते हैं तो विकार पैथोलॉजिकल हो सकता है।

आभासी "शोकेस"

चूंकि सामाजिक नेटवर्क के मुख्य कार्यों में से एक आत्म-अभिव्यक्ति है, narcissistic व्यक्तित्वों के लिए यह narcissistic लक्षणों को बनाए रखने और संभवतः विकसित करने का एक उत्कृष्ट अवसर है। आदर्श पर आधारित, लेकिन वास्तविकता से बहुत दूर, अपने बारे में विचार, सामाजिक नेटवर्क में हर कोई आसानी से दुनिया को अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण बना और दिखा सकता है।

स्वीकृति और प्रोत्साहन

आदर्श रूप से, हमारा आत्म-सम्मान बाहरी अनुमोदन पर निर्भर नहीं होना चाहिए, लेकिन अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि सामाजिक नेटवर्क के सक्रिय उपयोगकर्ताओं को दूसरों से प्रशंसा की अधिक आवश्यकता होती है, और यह संकीर्णता की अभिव्यक्तियों में से एक है। ऐसी आवश्यकता का स्रोत, एक नियम के रूप में, एक आंतरिक आत्म-संदेह है।

इसके अलावा, जो लोग सामाजिक नेटवर्क में सक्रिय हैं, वे अक्सर अपनी प्रतिभा, क्षमताओं और उपलब्धियों को बढ़ा-चढ़ा कर पेश करते हैं। वे लगातार उम्मीद करते हैं कि अन्य लोग उनके काम की अत्यधिक सराहना करेंगे, इस तथ्य के बावजूद कि उपलब्धियां अक्सर निष्पक्ष रूप से इतनी महत्वपूर्ण नहीं होती हैं। उन्हें श्रेष्ठता और अतिमहत्वाकांक्षा की स्थिति की विशेषता है।

क्या सोशल मीडिया को दोष देना है?

संकीर्णतावादी व्यक्तित्व अपनी क्षमताओं और गुणों का पर्याप्त रूप से आकलन नहीं करते हैं, उनके महत्व और उपहार को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं, और सामाजिक नेटवर्क के सक्रिय उपयोगकर्ता न केवल अपने बारे में व्यक्तिगत जानकारी पोस्ट करते हैं, बल्कि अन्य उपयोगकर्ताओं की सामग्री की निगरानी भी करते हैं।

हम में से अधिकांश सोशल मीडिया पर खुद की आदर्श छवियों को साझा करना पसंद करते हैं, और इसलिए दूसरों की सफलताओं और उपलब्धियों के निरंतर अवलोकन से ईर्ष्या, मूल्यह्रास, narcissists में निहित अपमान का कारण बनता है, और उन्हें अपनी सफलताओं और क्षमताओं को और अलंकृत करने के लिए भी प्रेरित कर सकता है। इसलिए, एक ओर, इंटरनेट साइट ऐसे लोगों की आत्म-अभिव्यक्ति के लिए एक पसंदीदा स्थान है, और दूसरी ओर, वर्चुअल स्पेस उनकी अंतर्निहित नकारात्मक विशेषताओं को बढ़ा सकता है।