अगर आप अकेले हैं तो वेलेंटाइन डे पर करने योग्य बातें

सोफे पर बैठना, रोमांटिक कॉमेडी देखना, चॉकलेट पर ज्यादा खाना और अपने लिए खेद महसूस करना सबसे बुरा नहीं है, लेकिन सबसे अच्छा विकल्प भी नहीं है। सिर्फ इसलिए कि आप अकेले हैं, उदास होने का कारण नहीं है। क्या छुट्टी मनाने के लिए पार्टनर का होना वाकई जरूरी है? आप कर सकते हैं, उदाहरण के लिए:

1. बच्चों को लाड़ प्यार

बेस्वाद उपहारों पर अपना पैसा बर्बाद न करें, अपने भतीजे, भतीजी या अपने दोस्तों के बच्चों को कहीं ले जाएं। उनके माता-पिता को एक-दूसरे के साथ अकेले रहने दें, और आप बच्चों की देखभाल करें - शायद आपके पास और अधिक मज़ेदार समय होगा।

2. किसी अजनबी की मदद करें

यदि आस-पास कोई प्रिय न हो, तो समस्त मानव जाति को प्रेम दो। किसी को मुस्कुरा दो। एक अनाथालय या अस्पताल में स्वयंसेवक। आपके आस-पास बहुत सारे लोग हैं जो आपसे भी बदतर हैं।

3. शहर से बचो

अच्छा समय बिताने के लिए आपको एक साथी की आवश्यकता नहीं है: सोफे से उतरें और एक साहसिक कार्य पर जाएं। एक ऐसे उपनगर पर जाएँ जहाँ आप हमेशा जाना चाहते हैं, या एक दिन के लिए अपने गृहनगर में एक पर्यटक बनें।

4. दोस्तों और परिवार को प्यार दें

एक आदमी के लिए प्यार कई तरह के प्यार में से एक है। 14 फरवरी को अपने परिवार और दोस्तों को यह याद दिलाने के लिए एक अवसर के रूप में उपयोग करें कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं, आप उन्हें अपने जीवन में पाकर कितने खुश हैं।

5. किसी ऐसे व्यक्ति से मिलें जिसका कोई नहीं है

उन लोगों के बारे में सोचें जो हर समय अकेले रहते हैं। एक बुजुर्ग रिश्तेदार से मिलें, जिसने अपने पति को खो दिया है और अब अकेला रहता है, उसे कुछ गर्मजोशी दें।

6. दिन को अर्थ से भरें

वही करें जो आपने बहुत पहले खुद से करने का वादा किया था। एक नई परियोजना शुरू करें, एक फिटनेस क्लब में कक्षाओं के लिए साइन अप करें, अपने अपार्टमेंट को साफ करें - इस दिन को व्यर्थ न जाने दें।

7. कपल्स की नाक पोंछें

प्रेमियों को यह साबित करने का समय आ गया है कि एक स्वतंत्र लड़की के पास अच्छा समय हो सकता है। अपनी सिंगल गर्लफ्रेंड के लिए एक आकर्षक रेस्टोरेंट में टेबल बुक करें। अपने आप को एक पार्टी फेंक दो। ज़ोर से हँसी और चुटकुलों के साथ कठोर जोड़ों को परेशान करने का मज़ा लें।

8. आजादी का जश्न मनाएं

14 फरवरी आपका दिन हो। काम जल्दी छोड़ दें या दिन की छुट्टी ले लें। आप जो चाहे करें। खुद का इलाज करें, किसी फिल्म या संगीत कार्यक्रम में जाएं। अपनी स्वतंत्रता का आनंद लें जबकि आप इसे वहन कर सकते हैं।

«यहां और अभी खुश रहने की कोशिश करें»

वेरोनिका कज़ंतसेवा, मनोवैज्ञानिक

अच्छी आत्म-भावना और एक सामंजस्यपूर्ण अवस्था का मुख्य नियम यहाँ और अभी खुश रहने का प्रयास करना है। इसका मतलब है जीवन के हर पल को जीना। रोज़मर्रा की ज़िंदगी को एक उज्जवल भविष्य की उम्मीद में न बदलें: "जब एक आदमी प्रकट होगा तो मुझे खुशी होगी।"

वैलेंटाइन डे सिर्फ एक सम्मेलन है, एक छुट्टी है जिसे लोग लेकर आए हैं। और इस दिन आचरण के नियमों का भी आविष्कार किया जाता है। वे सम्मेलनों से भरे हुए हैं।

आपको क्या खुशी देता है? आपकी आत्माओं को क्या उठा सकता है? खुद को खुश करने के लिए हर मौके का इस्तेमाल करें। आप स्वतंत्र हैं और जो चाहें कर सकते हैं। आपको किसी और के पूर्व-नियोजित परिदृश्य के अनुकूल होने की आवश्यकता नहीं है। 14 फरवरी को दुखी न हों इसके लिए पहले से योजना बना लें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं, मुख्य बात यह है कि आप वास्तव में इसका आनंद लेते हैं।

जो महिलाएं अपने रिश्ते से असंतुष्ट रहती हैं, वे अक्सर मेरे पास परामर्श के लिए आती हैं। वे अपने पति के बारे में शिकायत करती हैं: “सब कुछ समय पर है: 14 फरवरी को प्यार की पहचान होती है, 8 मार्च को फूल दिए जाते हैं, मेरे जन्मदिन पर बिस्तर पर नाश्ता किया जाता है। लेकिन सामान्य जीवन में वह उदासीन है, ठंडा है, काम पर हर समय गायब रहता है।

कई लोग केवल छुट्टियों पर ही सुखी जीवन का आभास कराते हैं। लेकिन असल जिंदगी अभी है। इसमें छुट्टियों की व्यवस्था आप स्वयं करते हैं, जब आप चाहते हैं, न कि इसके लिए आवंटित तिथियों पर।

स्रोत: ब्यूटी एंड टिप्स पत्रिका।