मनोविज्ञान

आंकड़े निराशाजनक हैं: दूसरी शादी पहले की तुलना में अधिक बार टूटती है। लेकिन आँकड़े एक वाक्य नहीं हैं। मनोचिकित्सक टेरी गैस्पर्ड कहते हैं कि जैसे-जैसे हम बड़े और समझदार होते जाते हैं, हम असफल विवाह से कई सबक सीखते हैं। वह 9 कारणों का नाम देती है कि दूसरी शादी अधिक सफल क्यों हो सकती है।

1. आप सबसे अच्छे से जानते हैं कि आप किसी रिश्ते से क्या चाहते हैं।

अनुभव ने आपको बहुत कुछ सिखाया है: अब आप जानते हैं कि कौन से रिश्ते की गतिशीलता आपके लिए सबसे अधिक फायदेमंद है। दूसरी शादी आपको शुरू से ही इस अनुभव को ध्यान में रखने का मौका देती है।

2. आपका निर्णय एक सचेत चुनाव पर आधारित है।

जब आपने पहली बार शादी की, तो आपको संदेह से सताया जा सकता है: क्या आप सही काम कर रहे हैं? लेकिन आपने अभी भी कर्तव्य की भावना या अकेले होने के डर से यह कदम उठाने का फैसला किया है।

3. आपने जिम्मेदारी लेना सीख लिया है

यदि कम से कम एक साथी इसके लिए सक्षम है, तो रिश्ते का भविष्य हो सकता है। यह ज्ञात है कि संघर्ष की स्थितियों में पति-पत्नी में से एक की प्रतिक्रिया दूसरे की मस्तिष्क गतिविधि को सीधे प्रभावित करती है।

अगर आपका इससे कोई लेना-देना है तो अपने साथी से माफी मांगने से न डरें। इस तरह आप उसकी भावनाओं के प्रति सम्मान दिखाते हैं और आप दोनों को एक-दूसरे को माफ करने और आगे बढ़ने में मदद करते हैं। माफी मांगना किसी प्रियजन के दिल का दर्द ठीक कर सकता है, भले ही आपने अनजाने में उसकी भावनाओं को ठेस पहुंचाई हो। यदि साथी अनसुलझे संघर्षों के कारण असंतोष और भावनाओं पर चर्चा करने से बचते हैं, तो शत्रुता जमा होने लगती है।

4. आप अपने साथी के लिए खुलने का जोखिम उठा सकते हैं।

एक स्वस्थ रिश्ते में, आप अपने साथी पर भरोसा कर सकते हैं, उसके साथ अपने विचार और भावनाओं को साझा कर सकते हैं। चूँकि अब आपको लगातार अपने पहरे पर नहीं रहना है, इसलिए आपका दैनिक जीवन शांत हो जाएगा।

5. आप यथार्थवादी उम्मीदों के महत्व को समझते हैं।

किसी व्यक्ति, उसके चरित्र और परवरिश को बदलने के लिए सिर्फ प्यार ही काफी नहीं है। मान लीजिए, अधिक आत्मविश्वास महसूस करने के लिए, आपके लिए एक साथी से ध्यान के संकेत प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। यदि आप एक संयमित व्यक्ति के प्यार में पड़ जाते हैं, तो आपको असंतोष और निराशा का अनुभव होने की संभावना है। दूसरी शादी में, आप इन गलतियों से बच सकते हैं यदि आप शुरू में अपने साथी को वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे वह है।

6. आप अपने पार्टनर को फिक्स करने के बजाय खुद की लाइफ बदल लेते हैं।

हम में से बहुत से लोग अपनी समस्याओं को सुलझाने के बजाय अपने साथी को बदलने की कोशिश करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। अतीत में इन निष्फल प्रयासों पर आपने जो ऊर्जा खर्च की थी, अब आप अपनी कमियों के साथ काम करने के लिए निर्देशित कर सकते हैं - इससे आपके रिश्ते को ही फायदा होगा।

7. आपने रिश्ते में समस्याओं के बारे में बात करना सीखा।

यह दिखावा करने का प्रयास कि कोई समस्या नहीं है, आमतौर पर बुरी तरह समाप्त होता है। एक नए विवाह में, आप निश्चित रूप से अपनी भावनाओं, विचारों और इच्छाओं को सम्मानजनक तरीके से व्यक्त करते हुए, अपने साथी के साथ अपने संदेह और चिंताओं पर तुरंत चर्चा करने का प्रयास करेंगे। अब आप उन विचारों और विश्वासों से जूझ रहे हैं जो आपको पुरानी शिकायतों को भूलने से रोकते हैं।

8. आप हर दिन क्षमा करना सीखते हैं।

अब आप जरूरत पड़ने पर अपने साथी से माफी मांगें और आप खुद उसकी माफी को स्वीकार करने के लिए तैयार हैं। इससे उन्हें पता चलता है कि उनकी भावनाएँ सम्मान के योग्य हैं, और परिवार में माहौल को बेहतर बनाता है। क्षमा का मतलब यह नहीं है कि आप अपने जीवनसाथी के उन कार्यों को स्वीकार करते हैं जो आपको चोट पहुँचाते हैं, लेकिन यह आप दोनों को अतीत को अपने पीछे रखने और आगे बढ़ने की अनुमति देता है।

9. आप एक साथी चुनने में आश्वस्त हैं

आपने महसूस किया है कि विवाह कभी भी आपकी खुशी का एकमात्र स्रोत नहीं होगा, इसलिए आप अपने स्वयं के सपनों और आकांक्षाओं को न छोड़ें, बल्कि सक्रिय रूप से उन्हें सच करने का प्रयास करें। हालाँकि, आपका साथी आपके लिए महत्वपूर्ण है और आप अपनी शादी में विश्वास करते हैं।

एक जवाब लिखें