हम में से प्रत्येक ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अकेलापन महसूस किया है। हालांकि, कई लोगों के लिए इस स्थिति से बचना ज्वर और हताश करने वाला हो जाता है। मनोचिकित्सक वादिम मुसनिकोव कहते हैं, हम अकेलेपन से इतना डरते क्यों हैं और मां के साथ संबंध का इससे क्या लेना-देना है।
याद रखें, क्या आप कभी अत्यधिक मिलनसार, लगभग जुनून की हद तक, लोगों से मिले हैं? वास्तव में, यह व्यवहार अक्सर गहरे आंतरिक अकेलेपन के कई प्रच्छन्न अभिव्यक्तियों में से एक बन जाता है।
आधुनिक मनोरोग में ऑटोफोबिया की अवधारणा है - अकेलेपन का एक रोग संबंधी भय। यह वास्तव में एक जटिल भावना है, और इसके कारण असंख्य और बहुआयामी हैं। संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि गहरा अकेलापन मानव विकास के प्रारंभिक चरणों में असंतोषजनक संबंधों का परिणाम है। सीधे शब्दों में कहें, मां और बच्चे के बीच संबंधों का उल्लंघन।
अकेले रहने की क्षमता, यानी अकेले होने पर खाली महसूस न करना, भावनात्मक और मानसिक परिपक्वता का प्रमाण है। हर कोई जानता है कि नवजात शिशु को देखभाल, सुरक्षा और प्यार की जरूरत होती है। लेकिन हर महिला सक्षम नहीं है, जैसा कि ब्रिटिश मनोविश्लेषक डोनाल्ड विनीकॉट ने लिखा है, "एक अच्छी मां बनने के लिए।" सही नहीं, गायब नहीं, और ठंडा नहीं, लेकिन "काफी अच्छा।"
एक अपरिपक्व मानस वाले शिशु को एक वयस्क - एक माँ या अपने कार्यों को करने वाले व्यक्ति से विश्वसनीय समर्थन की आवश्यकता होती है। किसी भी बाहरी या आंतरिक खतरे के साथ, बच्चा माँ की वस्तु की ओर मुड़ सकता है और फिर से "संपूर्ण" महसूस कर सकता है।
संक्रमणकालीन वस्तुएं एक सुकून देने वाली मां की छवि को फिर से बनाती हैं और स्वतंत्रता की आवश्यक डिग्री हासिल करने में मदद करती हैं।
समय के साथ, मां पर निर्भरता की डिग्री कम हो जाती है और वास्तविकता के साथ स्वतंत्र रूप से बातचीत करने का प्रयास शुरू हो जाता है। ऐसे क्षणों में, तथाकथित संक्रमणकालीन वस्तुएँ बच्चे की मानसिक संरचना में दिखाई देती हैं, जिसकी मदद से उसे माँ की भागीदारी के बिना सांत्वना और आराम मिलता है।
संक्रमणकालीन वस्तुएं निर्जीव लेकिन सार्थक वस्तुएं हो सकती हैं, जैसे कि खिलौने या कंबल, जिसका उपयोग बच्चा तनाव या सोते समय प्यार की प्राथमिक वस्तु से भावनात्मक अलगाव की प्रक्रिया में करता है।
ये वस्तुएं एक सुकून देने वाली मां की छवि को फिर से बनाती हैं, आराम का भ्रम देती हैं और स्वतंत्रता की आवश्यक डिग्री हासिल करने में मदद करती हैं। इसलिए, वे अकेले रहने की क्षमता विकसित करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। धीरे-धीरे, यह बच्चे के मानस में मजबूत हो जाता है और उसके व्यक्तित्व में निर्मित हो जाता है, परिणामस्वरूप, खुद को पर्याप्त रूप से अकेला महसूस करने की वास्तविक क्षमता पैदा होती है।
तो अकेलेपन के पैथोलॉजिकल डर के संभावित कारणों में से एक अपर्याप्त रूप से संवेदनशील मां है, जो बच्चे की देखभाल में खुद को पूरी तरह से विसर्जित करने में सक्षम नहीं है या जो सही समय पर उससे दूर जाने की प्रक्रिया शुरू करने में सक्षम नहीं है। .
यदि माँ बच्चे को अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए तैयार होने से पहले ही दूध पिलाती है, तो बच्चा सामाजिक अलगाव और स्थानापन्न कल्पनाओं में वापस आ जाता है। साथ ही अकेलेपन के डर की जड़ें बनने लगती हैं। ऐसे बच्चे में अपने आप को सांत्वना देने और शांत करने की क्षमता नहीं होती है।
वे उस निकटता से डरते हैं जो वे चाहते हैं।
वयस्क जीवन में, इन लोगों को संबंध बनाने की कोशिश करते समय गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है। उन्हें गले लगाने, खिलाने, सहलाने की इच्छा के लिए, किसी अन्य व्यक्ति के साथ "विलय" करने के लिए शारीरिक निकटता की तीव्र आवश्यकता विकसित होती है। आवश्यकता की पूर्ति न होने पर क्रोध उत्पन्न होता है।
साथ ही, वे उस निकटता से भी डरते हैं जिससे वे अभीप्सा करते हैं। रिश्ते अवास्तविक, बहुत तीव्र, सत्तावादी, अराजक और डराने वाले हो जाते हैं। असाधारण संवेदनशीलता वाले ऐसे व्यक्ति बाहरी अस्वीकृति को पकड़ लेते हैं, जो उन्हें और भी गहरी निराशा में डुबो देता है। कुछ लेखकों का मानना है कि अकेलेपन की सबसे गहरी भावना मनोविकृति का प्रत्यक्ष संकेत है।