टूटी हुई रिकॉर्ड विधि सरल है: बहाने से विचलित हुए बिना एक ही मांग को बार-बार दोहराएं। सभी बच्चे इस पद्धति में पारंगत हैं, माता-पिता को भी इसमें महारत हासिल करने का समय आ गया है!
उदाहरण के लिए। गर्म गर्मी का दिन। 4 साल की अन्निका अपनी मां के साथ शॉपिंग करने जाती है।
Annika: माँ मेरे लिए आइसक्रीम खरीदो
माँ: मैंने आपको आज ही एक खरीद लिया है.
अन्निका: लेकिन मुझे आइसक्रीम चाहिए
माँ: ज्यादा आइसक्रीम खाना है नुकसानदेह, सर्दी लग जाएगी
Annika: माँ, ठीक है, मुझे वास्तव में तत्काल आइसक्रीम चाहिए!
माँ: देर हो रही है, हमें घर जाना है।
अन्निका: अच्छा, माँ, कृपया मेरे लिए कुछ आइसक्रीम खरीदिए!
माँ: ठीक है, एक अपवाद के रूप में ...
अन्निका ने यह कैसे किया? उसने बस अपनी माँ की दलीलों को नज़रअंदाज़ कर दिया। इस बात पर चर्चा करने के बजाय कि आइसक्रीम खाने में कितनी खराब है और आपको कितनी सर्दी लग सकती है, उसने बार-बार संक्षेप में और तुरंत अपने अनुरोध को दोहराया - एक टूटे हुए रिकॉर्ड की तरह।
दूसरी ओर, माँ वही करती है जो लगभग सभी वयस्क ऐसी स्थितियों में करते हैं: उनका तर्क है। वह चर्चा कर रही है। वह चाहती है कि उसका बच्चा समझे और सहमत हो। अगर वह अपनी बेटी से कुछ चाहती है तो वह भी ऐसा ही करती है। और फिर एक स्पष्ट संकेत एक लंबी चर्चा में बदल जाता है। अंत में, आमतौर पर माँ पहले ही भूल चुकी होती है कि वह क्या चाहती थी। इसलिए हमारे बच्चे इस तरह की बातचीत को पूरे दिल से पसंद करते हैं। इसके अलावा, वे मेरी मां का ध्यान पूरी तरह से और पूरी तरह से आकर्षित करने का एक अतिरिक्त अवसर हैं।
उदाहरण:
मां (स्क्वैट्स, अन्निका की आँखों में देखता है, उसे कंधों से पकड़ता है और संक्षेप में बोलता है): «अन्निका, तुम अभी खिलौनों को डिब्बे में रखने जा रही हो।"
अन्निका: लेकिन क्यों?
माँ: क्योंकि तुमने उन्हें बिखेर दिया
अन्निका: मैं कुछ भी साफ नहीं करना चाहता। मुझे हर समय सफाई करनी पड़ती है। पूरे दिन!
माँ: ऐसा कुछ नहीं। आपने पूरे दिन खिलौने कब साफ किए? लेकिन आपको यह समझना होगा कि आपको खुद के बाद सफाई करने की जरूरत है!
अन्निका: और टिम्मी (दो साल का भाई) कभी खुद को साफ नहीं करता!
माँ: टिम्मी अभी छोटी है। वह खुद के बाद सफाई नहीं कर सकता।
अन्निका: वह सब कुछ कर सकता है! तुम बस उसे मुझसे ज्यादा प्यार करते हो!
माँ: अच्छा, आप किस बारे में बात कर रहे हैं ?! यह सच नहीं है और आप इसे अच्छी तरह जानते हैं।
आप जैसे चाहें वैसे चर्चा जारी रख सकते हैं। अन्निका की माँ शांत रहती है। अब तक, उसने उन विशिष्ट पेरेंटिंग गलतियों को नहीं किया है जिनके बारे में हमने पहले ही अध्याय 4 में बात की थी। लेकिन अगर चर्चा कुछ समय तक जारी रहती है, तो यह अच्छी तरह से हो सकता है। और क्या अन्निका अंततः खिलौनों को हटा देगी अज्ञात है। दूसरे शब्दों में: अगर माँ सचमुच चाहती है कि अन्निका बाहर निकले, तो यह चर्चा बेमानी है।
एक और उदाहरण। 3 साल की लिसा और उसकी माँ के बीच ऐसी ही बातचीत लगभग हर सुबह होती है:
माँ: लिसा, तैयार हो जाओ।
लिसा: लेकिन मैं नहीं चाहता!
माँ: चलो, एक अच्छी लड़की बनो। तैयार हो जाओ और हम एक साथ कुछ दिलचस्प खेलेंगे।
जोड़ें: में क्या?
माँ: हम पहेली एकत्र कर सकते हैं।
जोड़ें: मुझे पहेलियाँ नहीं चाहिए। वे उबाऊ है। मैं टीवी देखना चाहता हूं।
माँ: सुबह जल्दी और टीवी?! सवाल से बाहर!
जोड़ें: (रोते हुए) मुझे कभी टीवी देखने की अनुमति नहीं है! हर कोई यह कर सकते हैं! केवल मैं नहीं कर सकता!
माँ: यह सच नहीं है। मैं जितने भी बच्चों को जानता हूं वे सुबह भी टीवी नहीं देखते हैं।
नतीजतन, लिसा पूरी तरह से अलग समस्या के कारण रो रही है, लेकिन उसने अभी भी कपड़े नहीं पहने हैं। आमतौर पर यह इस तथ्य के साथ समाप्त होता है कि उसकी माँ उसे अपनी बाहों में लेती है, उसे अपने घुटनों पर रखती है, आराम देती है और उसकी पोशाक में मदद करती है, हालाँकि लिसा खुद यह करना जानती है। यहाँ भी, माँ ने एक स्पष्ट संकेत के बाद, खुद को एक खुली चर्चा में खींचा हुआ पाया। लीजा ने इस बार टीवी थीम को मात दी है। लेकिन उसी सरलता के साथ, वह आसानी से अपनी माँ द्वारा बिछाए गए कपड़ों के किसी भी आइटम के साथ खेल सकती है - मोज़े से लेकर मैचिंग स्क्रंची तक। तीन साल की बच्ची के लिए एक अविश्वसनीय उपलब्धि जो अभी तक किंडरगार्टन में भी नहीं है!
अन्निका और लीजा की माताएँ इन चर्चाओं से कैसे बच सकती थीं? यहां «टूटा हुआ रिकॉर्ड» विधि बहुत उपयोगी है।
इस बार अन्निका की माँ यह तरीका अपनाती हैं:
माँ: (स्क्वैट्स, अपनी बेटी की आँखों में देखता है, उसे कंधों से पकड़ता है और कहता है): अन्निका, तुम अभी खिलौने बॉक्स में रखने जा रही हो!
अन्निका: लेकिन क्यों?
माँ: यह अब किया जाना चाहिए: आप खिलौनों को इकट्ठा करेंगे और उन्हें एक बॉक्स में रखेंगे।
अन्निका: मैं कुछ भी साफ नहीं करना चाहता। मुझे हर समय सफाई करनी पड़ती है। पूरे दिन!
माँ: चलो, अन्निका, खिलौनों को डिब्बे में रख दो।
अन्निका: (साफ करना शुरू कर देता है और उसकी सांस के नीचे बड़बड़ाता है): मैं हमेशा…
यदि माँ "टूटे हुए रिकॉर्ड" का उपयोग करती है, तो लिसा और उसकी माँ के बीच की बातचीत भी पूरी तरह से अलग हो जाती है:
माँ: लिसा, तैयार हो जाओ।.
जोड़ें: लेकिन मैं नहीं चाहता!
माँ: यहाँ, लिसा, अपनी चड्डी पहनो।
जोड़ें: लेकिन मैं तुम्हारे साथ खेलना चाहता हूँ!
माँ: लिसा, आपने अभी चड्डी पहनी हुई है।
लिसा (मुस्कुराता है लेकिन तैयार हो जाता है)
आपको विश्वास नहीं है कि सब कुछ इतना सरल है? इसे स्वयं आज़माएं!
पहले अध्याय में, हमने आठ साल की वीका की कहानी पहले ही बता दी थी, जिसने अपने पेट में दर्द की शिकायत की और स्कूल जाने से पहले 10 बार शौचालय गई। उसकी माँ ने उसके साथ दो सप्ताह तक चर्चा की, उसे दिलासा दिया और अंत में उसे 3 बार घर पर छोड़ दिया। लेकिन स्कूल के अचानक "डर" का कारण खोजना संभव नहीं था। दिन में और शाम को लड़की हंसमुख और बिल्कुल स्वस्थ थी। इसलिए माँ ने अलग व्यवहार करने का फैसला किया। कोई फर्क नहीं पड़ता कि विकी ने कैसे और क्या शिकायत की और बहस की, उसकी माँ ने हर सुबह उसी तरह प्रतिक्रिया व्यक्त की। वह झुक गई, लड़की के कंधे को छुआ और शांति से लेकिन दृढ़ता से कहा: "अभी तुम स्कूल जा रहे हो। मुझे वास्तव में खेद है कि यह आपके लिए इतना कठिन है।» और अगर विक्की, पहले की तरह, आखिरी मिनट में शौचालय जाता, तो माँ कहती: "आप पहले से ही शौचालय में थे। अब आपके जाने का समय हो गया है». और कुछ नहीं। कभी-कभी उसने इन शब्दों को कई बार दोहराया। "पेट में दर्द" एक सप्ताह के बाद पूरी तरह से गायब हो गया।
मुझे गलत मत समझो, माता-पिता और बच्चों के बीच चर्चा बहुत महत्वपूर्ण है और दिन में कई बार हो सकती है। भोजन में, शाम के अनुष्ठान के दौरान, उस समय के दौरान जब आप अपने बच्चे को प्रतिदिन समर्पित करते हैं (अध्याय 2 देखें) और बस खाली समय, ऐसी स्थितियों में वे समझ में आते हैं और अच्छे परिणाम देते हैं। आपके पास सुनने, अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने और उन पर बहस करने का समय और अवसर है। अपनी खुद की बातचीत शुरू करें। «टूटे हुए रिकॉर्ड» के आवेदन के दौरान आपने जिन सभी कारणों को दायरे से बाहर कर दिया, उन्हें अब शांति से व्यक्त और चर्चा की जा सकती है। और अगर बच्चा महत्वपूर्ण है और उसकी जरूरत है, तो वह दिलचस्पी से सुनता है।
अक्सर, चर्चाएँ बच्चों के लिए केवल एक व्याकुलता के रूप में और ध्यान आकर्षित करने के साधन के रूप में भी दिलचस्प होती हैं।
6 साल की मरियम हर सुबह कपड़े पहनने के लिए संघर्ष करती थी। वह सप्ताह में 2-3 बार किंडरगार्टन नहीं जाती थी क्योंकि वह समय पर तैयार नहीं होती थी। और इसने उसे बिल्कुल भी परेशान नहीं किया। इस मामले में "करके सीखना" करने के लिए क्या किया जा सकता है?
माँ ने "टूटा हुआ रिकॉर्ड" पद्धति का इस्तेमाल किया: "अब तुम कपड़े पहनने जा रही हो। मैं तुम्हें वैसे भी समय पर बगीचे में ले जाऊँगा।» कोई सहायता नहीं की। मरियम अपने पजामे में फर्श पर बैठ गई और हिली नहीं। माँ ने कमरे से बाहर निकल कर अपनी बेटी के फोन का कोई जवाब नहीं दिया। हर 5 मिनट में वह वापस आती थी और हर बार दोहराती थी: "मरियम, क्या तुम्हें मेरी मदद की ज़रूरत है? जब तीर यहाँ होता है, हम घर छोड़ देते हैं। लड़की को विश्वास नहीं हुआ। उसने कसम खाई और फुसफुसाया, और निश्चित रूप से उसने कपड़े नहीं पहने। तय समय पर मां बेटी का हाथ पकड़कर कार में ले गई। पजामा में। वह अपने कपड़े अपने साथ कार में ले गई। जोर से कोसते हुए, मरियम ने बिजली की गति से वहाँ कपड़े पहने। माँ कुछ भी नहीं बोली। अगली सुबह से, एक संक्षिप्त चेतावनी पर्याप्त थी।
मानो या न मानो, यह तरीका हमेशा किंडरगार्टन युग में काम करता है। यह अत्यंत दुर्लभ है कि एक बच्चा वास्तव में पजामा में बगीचे में दिखाई देता है। लेकिन माता-पिता को आंतरिक रूप से इसके लिए अंतिम उपाय के रूप में तैयार रहना चाहिए। बच्चे इसे महसूस करते हैं। आमतौर पर वे अभी भी आखिरी सेकंड में कपड़े पहनने का फैसला करते हैं।
- मेरे और मेरी छह साल की बेटी के बीच तनातनी का एक और ऐसा ही उदाहरण। मैंने उसे नाई को लिखा, वह इसके बारे में जानती थी और मान गई। जब जाने का समय हुआ तो वह चिल्लाने लगी और घर से निकलने से इंकार कर दिया। मैंने उसकी ओर देखा और काफी शांति से कहा: “हेयरड्रेसर के पास एक निश्चित समय के लिए हमारा अपॉइंटमेंट है और मैं आपको वहाँ समय पर पहुँचा दूँगा। आपका रोना मुझे परेशान नहीं करता है, और मुझे यकीन है कि नाई को भी इसकी आदत है। छोटे बच्चे अक्सर बाल कटाने के दौरान रोते हैं। और आप एक बात के बारे में सुनिश्चित हो सकते हैं: केवल अगर आप शांत हो जाते हैं, तो आप खुद को बता सकते हैं कि अपने बालों को कैसे काटना है।" वह पूरे रास्ते रोती रही। जैसे ही वे नाई के पास गए, वह रुक गई और मैंने उसे खुद बाल कटवाने की अनुमति दी। अंत में, वह नए केश विन्यास से बहुत प्रसन्न हुई।
- मैक्सिमिलियन, 8 साल का। मेरी मां के साथ संबंध पहले से ही तनावपूर्ण थे। मैंने उसके साथ चर्चा की कि कैसे स्पष्ट, संक्षिप्त निर्देश दिए जाएं और टूटे हुए रिकॉर्ड पद्धति का उपयोग किया जाए। और एक बार फिर, वह अपने बेटे के बगल में बैठती है और अपना होमवर्क कर रही है और गुस्सा हो जाती है क्योंकि वह ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता और फुटबॉल कार्ड में व्यस्त है। तीन बार उसने मांग की: «कार्ड दूर रखो।» कोई सहायता नहीं की। अब काम करने का समय है। दुर्भाग्य से, उसने अपने लिए पहले से तय नहीं किया था कि ऐसे मामले में वह क्या करेगी। और उसने किया, क्रोध और निराशा की भावनाओं के आगे झुकना। उसने उन्हें पकड़ लिया और उन्हें अलग कर दिया। लेकिन बेटे ने उन्हें लंबे समय तक एकत्र किया, उनका आदान-प्रदान किया, उनके लिए पैसे बचाए। मैक्सिमिलियन फूट-फूट कर रोया। इसके बजाय वह क्या कर सकती थी? कार्ड ने वास्तव में ध्यान केंद्रित करना मुश्किल बना दिया। कुछ समय के लिए उन्हें हटाने का सही अर्थ था, लेकिन केवल तब तक जब तक कि सबक नहीं हो गए।
संघर्ष में टूटी रिकॉर्ड तकनीक
टूटी हुई रिकॉर्ड तकनीक न केवल बच्चों के साथ, बल्कि वयस्कों के साथ भी, विशेष रूप से संघर्ष की स्थितियों में अच्छी तरह से काम करती है। ब्रोकन रिकॉर्ड तकनीक देखें