खाद्य पदार्थों और पारंपरिक व्यंजनों में कार्बोहाइड्रेट की तालिका

बीफ, वील, मेम्ने, पोर्क, कोरियाई, पोर्क जीभ, बीफ, पोर्क पैर, सालो, हार्ट, बीफ जिगर, खरगोश, गीज़, बतख, चिकन, चिकन शोरबा, मांस

वनस्पति तेल

व्हिस्की, वोडका, कॉन्यैक, ब्रांडी, रम, टकीला, चाय, कॉफी बिना चीनी, खनिज पानी, शराब लाल सिरका (1 बड़ा चम्मच। चम्मच)।

ताजा, जमे हुए मछली (नदी, समुद्र), चिंराट, काली कैवियार,

लाल कैवियार

किसी भी रूप में अंडे (टुकड़ा) 0,5

विभिन्न ग्रेड के पनीर 0,5 - 2, आहार पनीर 1, नकली मक्खन 1

चमपिन्यान 0,1, नैतिकता 0,2, ताजा मक्खन 0,5, हनी मशरूम ताजा 0,5, रियाज़िकी 0,5, सफेद 1, ताजा दूध मशरूम 1, बोलेटस, ताजा 1

मसालेदार जड़ी बूटी (1 बड़ा चम्मच) 0,1, हॉर्सरैडिश (1 बड़ा चम्मच। चम्मच) 0,4, केपर्स (1 बड़ा चम्मच) 0,4, दालचीनी (1 चम्मच) 0,5, ग्राउंड चिली पेपर (1 छोटा चम्मच) 0,5,

सरसों (1 बड़ा चम्मच) 0,5, टार्टर सॉस (1 बड़ा चम्मच) 0,5, अदरक की जड़ (1 बड़ा चम्मच) 0,8

झींगा मछलियों 1, समुद्री शैवाल 1

सूखी लाल शराब 1, ड्राय व्हाइट वाइन 1, सेब साइडर सिरका (1 बड़ा चम्मच) 1,

सोया सॉस (1 बड़ा चम्मच) 1

डिकॉन (चीनी मूली) 1

ताजा चैंटरलेस 1,5, बोलेटस 1,5, रसूला 1,5

मुर्गे की कलेजी 1,5, सॉसेज "डॉक्टर" 1,5, बीफ सॉसेज 1,5,

दूध का सॉस 1,5, सूअर के मॉस के सॉसेज 2, मांस सॉस (शोरबा पर आधारित)

1/4 कप) 3

केकड़े 2

मक्खन 1,3, कम वसा वाले पनीर 1,8, टेबल मेयोनेज़ 2,6,

वसा पनीर 2,8, मलाई 3

पालक 2, चुकंदर कैवियार 2, पत्ती सलाद 2, अजवाइन (साग) 2,

हरी सेम 3, नींबू 3, खीरे 3, एस्परैगस 3, सोरेल 3

सफेद शराब सिरका (1 बड़ा चम्मच) 1,5, सिरका (1 बड़ा चम्मच) 2,3,

बारबेक्यू सॉस (1 बड़ा चम्मच) 1,8

केफिर, दही 3,2, शुगर-फ्री दही 3,5, मलाई 4, पाश्चुरीकृत दूध 4,7, बेक्ड दूध 4,7

हरा प्याज 3,5, टमाटर का रस 3,5, टमाटर सॉस (1/4 कप) 3,5, टमाटर 4, केचप (1 बड़ा चम्मच) 4, कद्दू 4, तुरई 4, क्रैनबेरी 4, मूली 4, ब्लैकबेरी 4,5,

जैतून 5, बैंगन मछली के अंडे 5, समुद्री हिरन का सींग 5, बैंगन 5, गोभी 5, सफ़ेद पत्तागोभी 5, लाल गोभी 5, मीठी हरी मिर्च 5,

मीठी लाल मिर्च 5, शलजम 5, लहसुन 5

squids 4, शंबुक 5

ब्रेडक्रंब में मांस 5

आटे की चटनी के साथ मांस 6, टमाटर में मछली 6, सीप 7

सफेद मशरूम, सूखे 7,5

मीठा दही 8,5

चेरिमेशा 6, अजवायन की जड़) 6, लगता है 6,5, हरी मटर 6,5, मूली 6,5, रुतबाग 7, हॉर्सरैडिश 7,5, कोहलबी गोभी 8, अजमोद (साग) 8, फलियां 8, प्याज 9, अजमोद जड़) 10,5, बीट 9, पाइन नट्स 10

गाजर का रस 6, क्लाउडबेरी 6, स्ट्रॉबेरी 6,5, क्रैनबेरी सॉस (1 बड़ा चम्मच) 6,5, चकोतरा 6,5, वास्तव में 6,5, गाजर 7, ब्लूबेरी 7, सेब का रस 7,5, यूरोपिय लाल बेरी 7,5, काला करंट 7,5, ब्लूबेरी 8, मंदारिन 8, अंगूर का रस 8, रसभरी 8, सफेद करंट 8, लिंगोनबेरी 8, नारंगी 8, पंद्रह 8, रोवन 8,5, करौंदा 9, तरबूज 9, लाल 9, नारंगी का रस 9, खरबूज 9, खुबानी 9, नाशपाती 9,5, सेब 9,5, बेर 9,5, आड़ू 9,5, कीवी 10, रोज़हिप फ्रेश 10, चेरी 10, मीठी चेरी 10,5

गूदे के साथ बेर का रस 11, गार्नेट 11, अंजीर 11, रोवन चोकबेरी 11,

अनन्नास 11,5, चेरी का जूस 11,5, संतरे का रस 12, नेक्टराइन 13, दिनांक 13,

खुबानी का रस 14, अंगूर का रस 14, अनार का रस 14, अंगूर 15

बादाम 11,कद्दू के बीज 12, अखरोट 12, मूंगफली 15, हेजलनट 15, पिस्ता 15, मक्का 14,5

सब्जियों के साथ काली मिर्च भरवां 11, हरी मटर 12, हरी गोभी का सूप 12, मशरूम का सूप 15

सूखे बोलेटस 13, सूखा बोलेटस 14

मीठा दही 15

ब्रेडक्रंब में मछली 12

बीयर 250 ग्राम 12

आलू 16, मैं आटा हूँ 16, सब्जी का सूप 16, टमाटर का सूप 17, सूरजमुखी के बीज 18, टमाटर का पेस्ट 19, नारियल 20, तिल के बीज 20, मटर का सूप 20

लिकर 60 ग्रा 18, नाशपाती खाद 18, Apple खाद 19, अंगूर की खाद 19

Popsicle आइसक्रीम 20

केले 21, खुबानी कंपोज करें 21, सूखे गुलाब 21,5, चेरी की खाद 24, काजू 25

आइसक्रीम 22, आइसक्रीम फल 25

राई की रोटी 34, मधुमेह रोटी 38, बोरोडिन्स्की रोटी 40, राई केक 43, अनाज की रोटी 43, गेहूं की रोटी 50

चमकता हुआ दही बार 32

सूखे सेब 45, सूखे नाशपाती 49

जौ का दलिया 49, Groats "हरक्यूलिस" 50, हलवा मटर 50, फलियां 46

बादाम केक 45, स्पंज केक 50

नट्स के साथ चॉकलेट 48, कड़वी चॉकलेट 50

रीगा रोटी 51, मक्खन बन्स 51, अर्मेनियाई लवश 56, बगेल्स 58, क्रीम के साथ केक 62, सीड राई का आटा 64, वफ़ल साधारण 65, मलाई पटाखे 66, गेहूं का आटा, पहली कक्षा 67, सुखाने 68, गेहूं का आटा प्रीमियम 68, अंडा नूडल्स 68, पास्ता 69, मीठे तिनके 69, मकई का आटा 70

एक प्रकार का अनाज 62, बकव्हीट (किया) 65, जौ का दलिया 66, मित्रों 66, जौ के दाने 66, सूजी 67

चॉकलेट कैंडी 51, यूरीक 53, मिल्क चॉकलेट 54, कुरागा 55, हलवा 55, संघनित दूध 56, प्रून्स 58, एप्पल जाम 65, किशमिश 66, पिंड खजूर 68, घंटा 68, लॉलीपॉप 70

चावल 77-79, स्टार्च 79-85, मुरब्बा 77,7, मूसली को 80