विषय-सूची
लक्षण, जोखिम वाले लोग और कंधे के मस्कुलोस्केलेटल विकारों के लिए जोखिम कारक (टेंडोनाइटिस)
रोग के लक्षण
- A दर्द में बहरा और फैलानाकंधा, जो अक्सर बांह तक फैलता है। दर्द ज्यादातर हाथ के उठाने की गति के दौरान महसूस होता है;
- बहुत बार दर्द तेज हो जाता है रात, कभी-कभी नींद में हस्तक्षेप करने की हद तक;
- A गतिशीलता का नुकसान कंधे का।
खतरे में लोग
- वे लोग जिन्हें बार-बार एक निश्चित बल को आगे बढ़ाकर अपने हथियार उठाने के लिए कहा जाता है: बढ़ई, वेल्डर, प्लास्टर, चित्रकार, तैराक, टेनिस खिलाड़ी, बेसबॉल पिचर, आदि;
- 40 से अधिक उम्र के श्रमिक और एथलीट। उम्र के साथ, ऊतक टूट-फूट और टेंडन को रक्त की आपूर्ति कम होने से टेंडिनोसिस और इसकी जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।
जोखिम कारक
काम पर
- अत्यधिक ताल;
- लंबी पारी;
- अनुपयुक्त उपकरण का उपयोग या किसी उपकरण का दुरुपयोग;
- खराब तरीके से डिजाइन किया गया वर्कस्टेशन;
- गलत काम करने की स्थिति;
- आवश्यक प्रयास के लिए अपर्याप्त रूप से विकसित एक मांसलता।
खेल गतिविधियों में
लक्षण, जोखिम वाले लोग और कंधे के मस्कुलोस्केलेटल विकारों (टेंडोनाइटिस) के जोखिम कारक: इसे 2 मिनट में समझें
- अपर्याप्त या गैर-मौजूद वार्म-अप;
- बहुत तीव्र या बहुत लगातार गतिविधि;
- खराब खेल तकनीक;
- आवश्यक प्रयास के लिए अपर्याप्त रूप से विकसित एक मांसलता।